軍事體育訓(xùn)練與心理訓(xùn)練一體化模式分析

陶月 王磊

中圖分類號(hào)：G418? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2021）02-017-01

摘? 要? 在軍事體育訓(xùn)練中，學(xué)員的身心健康始終是值得關(guān)注的問(wèn)題。為此，針對(duì)學(xué)員開(kāi)展的心理健康教育就成了軍事教育中的重要內(nèi)容。本文針對(duì)軍事體育訓(xùn)練與心理訓(xùn)練一體化模式進(jìn)行深入分析與探究

關(guān)鍵詞? 軍事? 體育訓(xùn)練? 心理訓(xùn)練? 一體化模式

在我國(guó)發(fā)展的新形勢(shì)下，軍事體育訓(xùn)練成為當(dāng)下人們所關(guān)注的問(wèn)題。為了提高學(xué)員的身心健康，要有效將軍事體育訓(xùn)練與心理訓(xùn)練融為一體，形成完美的訓(xùn)練模式，以期讓學(xué)員可以全方位發(fā)展。

一、當(dāng)前部隊(duì)軍事體育訓(xùn)練與心理訓(xùn)練的現(xiàn)狀分析

我國(guó)軍事基層一直以來(lái)對(duì)軍人的體育訓(xùn)練都十分重視。然而在軍事變革的發(fā)展下，心理訓(xùn)練的地位也逐漸提升，因此也逐漸提高了有關(guān)部門(mén)對(duì)學(xué)員心理訓(xùn)練的關(guān)注，可是在實(shí)際執(zhí)行中卻存在著諸多問(wèn)題，主要問(wèn)題分以下三點(diǎn)。

（一）缺乏詳細(xì)且統(tǒng)一的訓(xùn)練指導(dǎo)

在軍事體育訓(xùn)練中，被傳統(tǒng)的軍人體能指標(biāo)所影響，心理訓(xùn)練沒(méi)有完善標(biāo)準(zhǔn)與訓(xùn)練方法和流程，并且對(duì)其還缺少一定的專業(yè)指導(dǎo)，這對(duì)實(shí)際訓(xùn)練有很大的影響。在部隊(duì)組織訓(xùn)練過(guò)程中，訓(xùn)練流程與訓(xùn)練內(nèi)容沒(méi)有專業(yè)的規(guī)范性，大多都是按照經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行相對(duì)訓(xùn)練，其訓(xùn)練教材也沒(méi)有針對(duì)性，不能以兵種與專業(yè)來(lái)進(jìn)行體能與心理的訓(xùn)練區(qū)分，而體育訓(xùn)練也不能更好地結(jié)合心理訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行[1]。

（二）缺少相關(guān)政策和制度的保障

通常，體育訓(xùn)練與心理訓(xùn)練的安排都是主管領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)指令，這就會(huì)受到人為因素的影響，不能夠定期或者按照制度的政策來(lái)進(jìn)行，如果主管領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理訓(xùn)練不夠重視與關(guān)注，心理訓(xùn)練就不能夠正常進(jìn)行，也因此學(xué)員的心理訓(xùn)練得不到提高。

（三）對(duì)心理訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)存在偏差

現(xiàn)階段中，大多數(shù)的部隊(duì)認(rèn)為心理訓(xùn)練在軍事體育訓(xùn)練中起不到任何作用，也沒(méi)有任何效果，與體育訓(xùn)練相差甚遠(yuǎn)。正因心理訓(xùn)練沒(méi)有被高度重視，導(dǎo)致心理訓(xùn)練不能夠有效開(kāi)展。

二、軍事體育訓(xùn)練與心理訓(xùn)練一體化的對(duì)策

（一）把握好軍人意志培養(yǎng)與軍事體育訓(xùn)練一體化的原則

在體能訓(xùn)練與心理訓(xùn)練過(guò)程中要設(shè)立不同的訓(xùn)練目標(biāo)，提高學(xué)員的心理素質(zhì)與身體素質(zhì)。體育訓(xùn)練的水平與心理訓(xùn)練的效果不能有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，也就是說(shuō)，不要認(rèn)為體能訓(xùn)練水平的高低與心理訓(xùn)練沒(méi)有任何關(guān)系。在軍事部隊(duì)學(xué)員在一體化的訓(xùn)練過(guò)程中能夠有效感受到身體與心理的巨大變化，這是對(duì)學(xué)員綜合素質(zhì)提升的效果。并且這兩者有效的出現(xiàn)互補(bǔ)作用，一方面鍛煉了學(xué)員體能的耐力與力量，另一方面也提高了學(xué)員的心理素質(zhì)，可以更好地磨煉學(xué)員的意志力。因此，在體育訓(xùn)練與心理訓(xùn)練一體化的過(guò)程中，是學(xué)員雙方面能力的提高，一體化訓(xùn)練是需要在科學(xué)指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行的[2]。

（二）培訓(xùn)好組訓(xùn)人才，加強(qiáng)人才隊(duì)伍建設(shè)，整合、完善部隊(duì)

在軍事訓(xùn)練過(guò)程中，要對(duì)組織訓(xùn)練人員的整體知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行培訓(xùn)，要加強(qiáng)人才隊(duì)伍的建設(shè)，完善部隊(duì)的制度。在軍事訓(xùn)練中，組織訓(xùn)練人員的角色非常關(guān)鍵，無(wú)論是體育訓(xùn)練人員，還是心理訓(xùn)練人員都要具備較高的專業(yè)水平，要有效培養(yǎng)具體訓(xùn)練人員的訓(xùn)練能力，加強(qiáng)部隊(duì)的相關(guān)政策，提高體育與心理訓(xùn)練的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，讓人員能夠在組織體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理與技能的訓(xùn)練。并且，也要提高組織訓(xùn)練人員的管理水平，讓其能夠隨時(shí)有效調(diào)動(dòng)受訓(xùn)人員的積極性，主動(dòng)參與到訓(xùn)練當(dāng)中，提高受訓(xùn)人員的全方面能力的發(fā)展，保證訓(xùn)練的質(zhì)量。

（三）利用課外文娛活動(dòng)，促進(jìn)心理健康，調(diào)節(jié)學(xué)員情緒

在軍事訓(xùn)練中，要反復(fù)強(qiáng)調(diào)學(xué)員必須要服從組織紀(jì)律，有效利用不同的體育訓(xùn)練關(guān)鍵點(diǎn)，提高學(xué)員各方面的能力與綜合素質(zhì)、素養(yǎng)。多組織開(kāi)展集體性的活動(dòng)訓(xùn)練，讓學(xué)員的集體意識(shí)能夠被激發(fā)出來(lái)，并且對(duì)他們團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、積極向上、永不放棄、永不言棄、永不服輸?shù)木襁M(jìn)行訓(xùn)練。由此可見(jiàn)，任何軍事體育訓(xùn)練都可以與心理訓(xùn)練互相結(jié)合，因此在軍事訓(xùn)練中更要牢牢把握這一點(diǎn)。

在設(shè)置訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，要對(duì)學(xué)員進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)，以確保讓學(xué)員的身體與心理共同獲得發(fā)展。軍事體育訓(xùn)練過(guò)程以實(shí)踐為主，大多都是通過(guò)集體活動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練，因此，學(xué)員之間有了很多的互動(dòng)與接觸。學(xué)員之間的關(guān)系較為重要，他們之間的默契與配合是體育訓(xùn)練的重要因素。在訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)員很需要得到組織訓(xùn)練人員以及同伴之間的關(guān)懷與支持、幫助，他們彼此之間需要更多的信任與配合，這些都是學(xué)員完成訓(xùn)練項(xiàng)目的動(dòng)力。此外，除了訓(xùn)練以外，組織訓(xùn)練人員可以為學(xué)員組織開(kāi)展豐富的文娛活動(dòng)，減輕學(xué)員的訓(xùn)練壓力，讓學(xué)員能夠勞逸結(jié)合，增加學(xué)員之間的默契度，在訓(xùn)練中也能夠起到相互鼓勵(lì)的作用，加上專業(yè)的心理訓(xùn)練人員的啟發(fā)，可以讓學(xué)員在體育鍛煉中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣與品質(zhì)[3]。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在軍事訓(xùn)練中要重視學(xué)員心理訓(xùn)練，并且將心理訓(xùn)練與體育訓(xùn)練有效結(jié)合，相互融入，全方面提高人員的各項(xiàng)能力與綜合素質(zhì)素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]顧瑋瑋.論軍事體育訓(xùn)練中的心理動(dòng)機(jī)構(gòu)建及其效能[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2020，19（08）：69-72.

[2]畢娜，余興艷，張立宏，等.軍事訓(xùn)練傷快速心理測(cè)評(píng)量表的構(gòu)建及應(yīng)用分析[J].中華現(xiàn)代護(hù)理雜志，2020，26（25）：3446-3451.

[3]劉麗娟.認(rèn)知行為干預(yù)改善部隊(duì)軍事訓(xùn)練傷傷員心理狀況的效果分析[J].東方藥膳，2020（07）：87.

空軍工程大學(xué)