在高中體育田徑教學中培養學生的核心素養

敖揚俊

摘要：高中是學生身體發育健全的關鍵階段，也是學生提高綜合素質的重要時期。長期以來，高中生由于背負著高考的壓力，非常重視知識學習，但缺乏對體育鍛煉和體育知識學習合理認識。其實，體育教學也是素質教育的重要組成部分，是培養學生核心素養的重要環節。基于此，本文論述了在高中體育田徑教學中培養學生核心素養的策略。

關鍵詞：高中體育 ? 田徑教學 ? 核心素養

長期以來，高中體育教學沒有受到足夠的重視，教學模式和教學方法相對比較單一，難以激發學生的學習興趣。在高考的強大壓力下，如何利用體育教學讓學生放松身心，鍛煉身體，并培養學生的核心素養，是高中體育教學的重中之重。筆者認為，作為體育教學的基礎和核心內容，田徑教學對促進學生身體素質發展有著非常重要的作用。

一、體育學科的核心素養

核心素養是指，學生依靠自身學習獲取一定的知識和能力。體育核心素養包括運動能力、體育品德和健康行為。核心素養的構建，要求學生在學習過程中打好文化基礎，具備良好的合作與社會參與能力，以及全面發展能力，并對新事物有一定的接受能力。

高中體育教學側重學生的鍛煉過程和培養學生的情感價值，所以體育教師應開展各種體育活動，讓學生認識到體育運動的重要性，將運動作為一種生活方式，促進學生養成良好的運動和生活習慣，以達到鍛煉身體，愉悅身心，體驗美好生活的目的。

二、在高中體育田徑教學中培養學生核心素養的策略

1.在田徑教學中鍛煉學生的身體素質

田徑項目對學生的身體素質要求較高，有著較強的技術性和競賽性，考驗著學生的身體素質、控制協調能力、判斷力和合作能力，是培養學生體育核心素養的重要教學內容。想要學生練好一項田徑項目，教師需要引導學生在掌握基礎技巧的前提下反復練習，消耗大量的時間和精力，將基本功練扎實。同時，教師要注重學生的技巧訓練，不斷創新教學內容，切實考慮學生的接受能力，將體育中的單一田徑項目與體能訓練相結合，從學生的心理特點和身心發展特點出發，合理調整教學內容，讓學生始終保持充足的學習熱情。

如在進行短跑訓練時，教師除了教學跑步的動作要領和技巧之外，還應該注重培養學生的基礎技能和身體素質。短跑不但考驗學生的爆發力，而且訓練學生的速度、力量、靈敏性等身體素質，增強學生的心肺功能，調節神經系統的靈活性。學生只有提高了身體素質，短跑時才能有更強的爆發力。

2.激發學生興趣，創新教學方法

田徑運動需要長時間的練習，會耗費較多的精力和體力，所以很多學生都感到枯燥無味，難以產生學習興趣，甚至產生厭惡心理。因此，體育教師應激發學生的學習興趣，讓他們更加積極主動地投入田徑項目的學習和鍛煉，優化教學效果。

學生對田徑運動不感興趣的主要原因有學習壓力過大、教學模式單一、教學方法枯燥無味、鍛煉過程過于疲憊等，所以教師要積極改變教學方式，充分了解學生的心理，并調整課堂教學內容。

如在進行跳遠教學時，教師除了教給學生技巧和動作要領之外，還可以采用游戲的方法，鍛煉學生的彈跳力和下肢力量。教師可以將學生分成若干個小組，劃定一個距離，采用蛙跳的形式，讓學生進行比賽，在激發學生學習興趣的同時，鍛煉學生的下肢力量。

3.加強小組合作，營造體育競技氛圍

田徑類的運動具有很強的競技性，所需要的場地和比賽條件比較簡單，具有很強的操作性。為了鍛煉學生的拼搏意識和競爭精神，體育教師可以舉行一些小的體育競賽，鍛煉學生的身體素質，評價學生的學習效果。

如教師可以將學生分成若干個小組，每組進行不同項目的比賽，采用淘汰制或其他賽制進行角逐，并隨堂記錄名次，以此作為期末成績的參考標準，這在增強學生身體素質的同時，提高了學生的小組合作競爭意識。

三、結語

綜上所述，體育是增強學生身體素質的重要學科，是促進學生全面發展的關鍵。因此，體育教師要不斷轉變教學思路和方法，創新教學形式和內容，激發學生的運動興趣，鍛煉學生的身體素質，培養學生的核心素養。

參考文獻：

[1]張年雷.試論高中體育教學中發展學生核心素養的策略[J].田徑，2018（5）.

[2]吳琦.新課程標準下高中田徑課程教學研究[J].青少年體育，2018（7）.

[3]侯長春.趣味教學法在高中田徑課堂中的運用探研[J].課程教育研究，2018（51）.

（作者單位：江西省宜春中學）