高中女生英語學習焦慮成因及教學應對策略

黃兆釗 朱鵬鳴 馬靖雯

【摘要】本文依托課題組研究結果分析了高中女生英語學習焦慮的成因，從學習者本身、英語教師授課方式、心理健康教育工作者參與等方面提出相應的教學應對策略。

【關鍵詞】高中女生;焦慮成因;教學對策

【作者簡介】黃兆釗，朱鵬鳴，馬靖雯，甘肅省白銀市白銀區銀光中學。

高中女生因英語學習強度和壓力越來越大，且在心理、生理上與初中時期相比出現了很大的變化，易出現學習焦慮情況，具體表現為課堂不想聽講、不愿意發言、不愿意和同學討論、考試前無法入眠、考試成績差時無法面對家長和老師，甚至有時采取自戕等極端手段。為此，深入分析高中女生的英語學習焦慮成因以及探討這一問題解決路徑很有必要。

一、成因調研

筆者和課題組以我市某普通高中學校的女生為研究對象，通過問卷調查、課堂觀察、訪談等方法開展調查。本項調查采用Horwitz外語課堂焦慮量表（FLCAS）中文版，又根據實際需要對此表進行調整形成英語學習焦慮分量表，根據多年教學經驗和班主任工作經驗設計了15個問題，從“1非常同意;2同意;3既不同意也不反對;4反對;5 非常反對”這五個維度對高中女生的焦慮成因做了調研，共發放問卷320份，回收問卷300份，有效問卷286份，有效回收率為95.33%。其中調查對象包括：高一105名，高二97名，高三84名。學習焦慮分量表在此次測量中內部一致性效度為0.8501。

高中女生的焦慮來源并不是單一的，有五個因素導致女生容易出現焦慮，即缺乏自信心、人際關系緊張、教師對學生的評價方式、老師教學方式、考試的壓力等，且會造成不同程度的焦慮，其關聯性如表1所示。

為了更好地分析高中女生英語學習焦慮程度的成因與文理科目的關聯性，課題組從學習焦慮、人際焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體傾向、恐怖傾向、沖動傾向等8個維度對文科和理科的女生分別施測（使用青少年心理健康診斷測驗量表MHT），焦慮維度檢測結果如表2所示。

二、結果分析

高中女生在英語學習中的焦慮程度存在著顯著差異，如表3所示。

由此可見，高中各年級的女生存在著不同程度的英語學習焦慮情況，年級越低，輕度焦慮占比越大，重度焦慮占比越低，而年級越高，輕度焦慮占比越低，重度焦慮占比越大。

其次，高中女生焦慮傾向有所差異。根據問卷調查表，英語學習自信心不足時學生的學習焦慮顯著;教師的教學風格、對學生的評價與反饋也會對學生英語學習的焦慮產生重要影響;此外，來自家長對高分數的期待、高考從高分到低分的錄取制度等也會導致學生在考試情景下易出現焦慮情緒。

最后，文科和理科的女生焦慮表現不同。比起文科女生的總焦慮傾向4.26%而言，理科女生為12.61%，其學習焦慮程度更為顯著。

三、成因總結

經過長達兩年的研究，筆者和課題組根據問卷調研、課堂觀察、訪談、課堂實踐總結了高中女生英語學習焦慮的主要成因：一是不科學的評價。教師評價學生時，往往憑借感性認識來判斷學生，更容易注意到學生的外顯性行為，對于學生的英語成績和組織紀律行為是否規范更為關注，對于不同的學生群體有不同的期待和評價，這種不科學的評價和單一的判斷標準在某種程度上造成了學生尤其是學習滯后者的學習焦慮。二是學習自信心不足。高中英語單詞的學習要求、課堂全英文授課模式、英文寫作的高標準嚴要求、學習方法的不當等使英語基礎較弱的學生學習信心不足，故而出現焦慮情緒。三是性格特征。青春期的高中女生相對而言自尊心強、害怕犯錯誤或出丑，不愿意在課堂上太“出挑”，擔心成績差而受到同學、老師和家長的歧視，從而產生焦慮情緒，尤其是在學習上碰到一次或幾次失敗時，就會產生內疚感，動搖學習信心，甚至對英語學習產生厭學情緒。四是理科女生的英語學時較少而導致學習壓力較大。理科女生把很多時間花在理科科目的學習上，英語學習用時較少，而英語學習要求并不比文科女生低，因此相比較而言，她們的焦慮更顯著。

四、應對策略和教學建議

為了緩解女生英語學習的焦慮情緒，筆者認為可以從英語教師、學習者和心理健康教育以下幾個方面來入手：

第一，增加鼓勵性評價的使用。英語教師在課堂中，要注重對學生的評價方式，在英語課堂中盡量減少對學生的批評性語言的使用。在訪談中有學生說過“害怕教師批評自己，覺得很丟臉，時間久了會失去對學英語的興趣”，因此教師在英語課堂上要增加鼓勵性語言的使用，避免使用“還沒聽懂”“你做題怎么這么慢”“你就不能專心點嗎”等反問式語言，相反，常用：“ Fantastic！You're on target！ Improving！ Good job！ Let's try again！ You're unique！ Remarkable！You'll make it！You're on your way”等鼓勵性用語，加大對女生學習英語的自信心的培養。

第二，改變教師的教育方式。盡管人們常說“教無定法”，但是興趣是最好的老師。英語教師在教育教學時要充分激發女生們的學習興趣，如，利用交互式多媒體介紹外國的文化習俗、文化藝術、明星、名人傳記、英文電影等，增加聽視覺刺激，這樣既可拓寬學生視野，又可以激發學生學習英語的興趣，也能緩解學生的焦慮情緒，此外，還可以對不同程度的學生分層布置作業;采用線上線下相結合的教學方式等等。筆者認為對于英語教師來講，有一條很重要，即講課時需面帶微笑、言辭精煉、目光親切、舉止大方從容、表情輕松愉快、對學生熱情耐心。

第三，改變女生的學習方式。有時，女生的焦慮是來源于單一、被動的學習方式造成的學習成績落后。英語教師應該在學科教學中加強對女生學習策略的指導，幫助學生從單一的被動式的學習方法轉變為多樣化的學習方式。例如，記憶單詞時鼓勵學生“分而食之”，利用碎片時間分割記憶而不是利用整塊時間;要求學生“溫故而知新”、大膽給英文電影配音、給老師上傳自己朗讀課文的錄音、推薦“周末影院”（周末觀看一部英文電影或動畫片）等。

第四，鼓勵女生積極參加社團活動。英語教師應該依托學生社團開展豐富多彩的課余生活來轉移女生的學習焦慮情緒，如鼓勵女生多參加或組建英語社團，包括晨讀會、英語角、英文電影賞析團、合唱社等等。積極地參與社團活動能有效緩解女生的人際焦慮情緒，使她們更加陽光，也能使她們在進行英語學習時情緒更為飽滿。

第五，心理健康教育教師介入解決女生焦慮問題。對于焦慮較為嚴重的高中女生，只靠英語教師可能會心有余而力不足。筆者建議心理健康教育教師介入，進行焦慮問題干預。心理健康教育教師可以通過談話、沙盤游戲、團隊活動、心理輔導信箱等科學的治療方法來緩解女生的焦慮情緒，或是在考試前增加疏導頻率，或約談家長并給予正確的教育認知等，幫助女生們走出焦慮陰影，樹立樂觀積極的人生態度，以健康的心態投入到學習中。

第六，發揮女教師的“母性”。女教師大多平易近人、溫柔善良，有母性的光輝，這一點很吸引女生，使女生容易對老師形成如母親般的依戀，得到高中女生的信任，和女生有很多共同話題。英語教師尤其是男老師可以與本校女教師合作在教育教學工作中開展對女生的焦慮疏導教育工作。如幫助女孩認識生理周期的特點和注意事項，發放青春期健康教育讀本，播放一些青春期健康教育的影片，臨考前多與女生溝通交流等，給予青春期少女更多的人性關懷，幫助女生減少煩惱，緩解焦慮。

總之，高中女生的英語學習焦慮現象仍較為突出，教師要認真研究學生的焦慮問題，并有針對性地進行焦慮情緒疏導，幫助學生克服英語學習的心理障礙，真正在教學中貫徹國家“核心素養”中對學生的要求：“學會學習、健康生活”。

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