互聯網環境下大學生心理健康教育的新路徑

賈琬朝

摘 要：高校應當把握互聯網帶來的機遇，解決大學生心理健康教育中的問題，不斷創新與發展心理健康教育體系。高校需要從設立大學生心理健康教育互聯網平臺、加強心理健康教育工作信息化建設、提高教師團隊信息化應用能力、拓展心理健康教育途徑等方面入手，開展心理健康教育，塑造大學生的理想人格，為國家培養高素質的應用型人才。

關鍵詞：互聯網;大學生;心理健康教育;人才培養

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2021）11-0004-02

進入新時代以來，互聯網技術不斷發展，互聯網的普及對社會生產與人們生活產生了重大影響，也促使傳統生產、生活模式發生了改變。高校是為社會培養人才的重要場所，然而一些大學生不具備較好的自我調節能力，容易產生心理問題。傳統的高校心理健康教育以學生心理咨詢與引導為主，不符合信息時代大學生的心理與生理特征，難以達到好的效果。因此，高校心理健康教育工作必須積極創新，融合互聯網先進技術，不斷豐富心理健康教育方式，完善大學生心理健康教育體系，及時發現和解決大學生心理問題，提高大學生的心理素質，塑造大學生的理想人格，為國家培養高素質的應用型人才。本文重點闡述互聯網環境下大學生心理健康教育改革的必要性，并在理論與實踐相融合的基礎上提出加強大學生心理健康教育的路徑。

一、互聯網環境下開展大學生心理健康教育的必要性

互聯網環境下的大學生心理健康教育改革重點是彌補傳統心理健康教育中的不足，改變以往以課堂授課、一對一輔導為主的心理健康教育方式，積極引入互聯網技術，開展形式多樣、內容豐富的心理健康教育活動，了解大學生的個性化差異，有針對性地開展心理輔導工作，提高心理健康教育工作效果。以往的大學生心理健康教育工作傾向于開展心理健康教育宣傳活動，引導大學生走出心理障礙，解決大學生的心理問題，使大學生具有良好的心理承受能力及自我調節能力。在互聯網環境下，大學生心理健康教育工作內容有所轉變，主要是進行心理干預及發展性教育，致力于大學生的未來發展，幫助大學生形成良好的心理素質與健全的人格。所以，結合現代社會發展趨勢與大學生心理特征，加強大學生心理健康教育改革非常有必要。

1.解決以往心理健康教育中的問題

以往的大學生心理健康教育方式比較固定，內容相對陳舊、乏味，主要是采取課堂授課、獨立輔導及實踐活動等方式。其雖然具有一定的作用，但由于存在缺乏靈活性、教育目標不明確等問題，實際效果并不是很理想。在互聯網環境下，各種新型的網絡平臺不斷涌現，如微信、微博等，它們為大學生心理健康教育的開展提供了更多途徑和素材。通過互聯網平臺，教師能夠與大學生建立緊密的聯系，隨時了解大學生的心理狀況，加強與大學生之間的溝通交流，創新大學生心理教育工作體系，逐步解決大學生心理健康教育中的問題。

2.有利于創新與發展心理健康教育體系

在互聯網環境下，傳統的大學生心理健康教育工作受到了沖擊。為此，高校必須緊隨時代發展步伐，進行心理健康教育工作的改革與創新。高?？梢詷嫿ńY合本院校特色的心理健康教育網絡平臺，將心理教育知識上傳至平臺，以豐富心理健康教育內容。運用互聯網進行學習，非常符合當代大學生的習慣。高校利用互聯網平臺開展心理健康教育工作，可以及時了解和掌握大學生的心理健康狀況，加深對大學生的認知，從而有針對性地開展心理健康輔導工作。通過互聯網平臺，教師能夠更加方便、高效地與學生溝通，為學生答疑解惑，解決學生的心理問題，不斷創新與發展心理健康教育體系。

二、互聯網環境下大學生心理健康教育的路徑

新時代背景下，大學生心理問題也發生了變化，高校大學生心理健康教育工作必須重視改革與創新，解決傳統心理健康教育工作中的問題，抓住互聯網帶來的發展機遇，不斷提高心理健康教育效果。

1.設立大學生心理健康教育互聯網平臺

現代互聯網技術的發展，對大學生的生活與學習方式產生了重大影響，互聯網已成為大學生學習與生活中不可缺少的一部分。許多大學生習慣于通過互聯網學習知識，因此高校應當結合互聯網平臺的教育優勢，根據院校自身的實際情況與學生的心理特征，設立大學生心理健康教育互聯網平臺。在平臺上，大學生不僅可以學習和掌握心理健康知識，還能及時、便捷地與心理教師進行溝通交流。高校可以通過互聯網平臺獲取大學生普遍存在的心理問題與個別大學生的特殊問題，有針對性地開展心理健康教育工作。首先，高校可以在互聯網平臺規劃“心靈驛站”板塊，讓大學生在該區域表達自身的心理疑惑，再由心理教師對其進行及時的解答與疏導。其次，可以在互聯網平臺設置大學生心理狀況測試板塊，鼓勵大學生主動進行心理狀況測試。這有助于大學生認識到自身的心理問題，還能幫助高校全面掌握大學生心理健康狀況，從而制定有效的防范措施。最后，高校還可以在互聯網平臺以趣味游戲、小故事等方式向大學生宣傳心理健康教育知識，通過營造輕松愉悅的氛圍引起大學生對自身心理健康的重視。

2.加強心理健康教育工作信息化建設

高校應加強大學生心理健康教育工作信息化建設，在網絡環境中開展心理咨詢服務，突破傳統心理健康教育工作中時間與空間的限制，使大學生不需要與心理教師面對面交流就能解決心理問題。這能夠消除大學生與教師面對面交流的尷尬心理，促使更多大學生敢于、樂于咨詢自身的心理問題，從而拓展心理健康教育群體范圍，全面提高心理健康教育成效。高校必須充分認識互聯網教育與傳統教育的優勢和劣勢，在心理健康教育工作中做到取長補短，促進兩種方式的有機結合，從而提高大學生心理健康教育效果。

3.提高教師團隊信息化應用能力

心理教師是心理健康教育工作的核心人物，高校必須加強心理教師團隊建設，提高他們的信息化應用能力，使其更好地發揮互聯網心理健康教育優勢。為提升心理健康教育工作的整體水平，高校一方面可以積極引進專業能力強、信息化水平高的心理健康咨詢教師，另一方面可以對現有輔導員教師進行培訓，鼓勵其利用業余時間自學，考取資格證書，掌握更多信息化技術。同時，高校還需要轉變教師的工作思維，引導其適應“互聯網+心理教育”工作體系。

4.拓展心理健康教育途徑，強化教育目的性及實效性

在互聯網環境下，大學生心理健康教育工作的開展不僅要依托于課堂授課、專人輔導等，還要發揮互聯網平臺的教育優勢，不斷拓展心理健康教育的途徑。比如，可以進行線上心理咨詢互動，上傳文字、圖片、視頻等學習資料，以滿足不同類型大學生的學習需求。開展互聯網心理健康教育工作，能夠更加便捷地獲取和整合大學生相關信息數據，全面掌握大學生的心理健康狀況，確保心理健康教育工作更具目的性與實效性，促進大學生健康成長。

三、結語

綜上所述，互聯網環境下的社會環境與大學生心理特征都發生了明顯的變化，這意味著大學生心理健康教育工作必須進行改革與創新。高校應當充分發揮傳統心理教育與互聯網教育的優勢，不斷探索心理健康教育的方式、方法，從而提高心理健康教育整體效果，提高大學生的心理素質，塑造大學生的理想人格，為國家培養高素質的應用型人才。

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The New Path of College Students' Mental Health Education under the Internet Environment

Jia Wanzhao

（Shaanxi Institute of Technology， Xi'an 710300， China）

Abstract： Colleges and universities should grasp the opportunities brought by the Internet， solve the problems in the mental health education of college students， and constantly innovate and develop the mental health education system. Colleges and universities need to set up an Internet platform for college students' mental health education， strengthen the information construction of mental health education， improve the information application ability of teachers' team， and expand the ways of mental health education to carry out mental health education， shape the ideal personality of college students， and cultivate high-quality applied talents for the country.

Key words： Internet; college students; mental health education; talent cultivate