對提高警察院校學員散打訓練水平的幾點建議

鮑守華

摘要：散打作為一項綜合性的對抗運動項目，被納入到了警察院校學員的訓練體系中。當前多數警察院校都開設了散打課，并開展了專業的訓練，目的在于提升學員的執法能力。當掌握了散打的動作技法并能運用于實戰后，就可以在與違法犯罪嫌疑人的對抗中提高控制能力。然而，如何保證訓練水平，實現反應速度、動作技法、基礎力量等全方位的增強，需要當前警察院校深刻考慮。在平時的教學中，除了學習理論知識，更要重視實戰訓練。文章將針對當前警察院校中散打訓練的不足，提出幾點建議。

關鍵詞：警察院校;散打;教學水平

練習散打除了能強健體魄，還能提高學員的防衛控制能力，從而更好地服務于執法工作。警察院校開展散打教學，肯定了這項運動在實戰中能夠發揮保護人民群眾生命和財產安全以及打擊違法犯罪活動的作用。但是，當今社會警察面對的突發情況更為復雜，傳統的訓練已難以滿足需求。面對這一現狀，應當先明確警察的職責，了解其工作對于散打水平的要求，然后再有意識地完善訓練。

1.警察院校散打教學水平中存在的問題

1.1教學活動與實際工作脫節

當前的散打教學都表現為明顯的單向性，即僅有教師講授技術動作，并對訓練給出相應的要求。但是，教師所采用的教學方法不夠靈活，且教學形式難以讓學員產生動力，很難調動學員的積極性。同時，教師在演示技術動作時，未能兼顧到全部學員，使部分基礎能力較弱的學員無法掌握技術精髓，從而導致整體訓練效果不佳。從院校的師資組成來看，部分負責實訓課的教師僅教授單一的基礎動作，而缺乏實戰經驗，因此他們不能將散打運動中的技術動作靈活運用于實戰，缺乏實戰對抗經驗和能力。學員單純練習散打基礎動作而不能有效運用到實戰中，這種與傳統武術套路類似的訓練方法，與警察在實際執法活動中依法使用武力產生相脫節，導致達不到預期訓練效果。

1.2缺乏實戰訓練

散打運動具有對抗性。對于新接觸此項運動的學員，基礎要求較高，在組織訓練時也經常會出現運動損傷。但對以后要從事執法工作的學員，卻有裨益于適應畢業后的工作。由于存在風險，為降低訓練事故發生的概率，有些學校會以保護學員為由，將訓練時的損傷劃分為事故的一類，并通過制度來極力避免。在訓練中過于強調安全，削減了實戰內容，并朝著低對抗性的方向轉變，這看似是對學員的保護，實則限制了實戰類對抗教學的發展，最終會影響學員的實戰能力。散打的精髓在于快速擊敗對手，以進攻的方式來實現防衛或制服，所以實戰對抗部分在訓練中舉足輕重。反觀現在的訓練，不再以“擊敗”為目的，更多的是講授技術動作，而不去用實戰對抗作為磨煉。從表面上看，學到了動作技術的學員，可以在動作上做到整齊劃一，如單從表演的角度看，這確實是成功的。同時，相較于實戰對抗訓練存在的運動損傷風險和訓練時比較混亂的場面，這明顯更有“優勢”，也能讓教師免于承擔事故責任，所以這種訓練占據主導。然而，這與散打訓練的理念是相背離的。如用表演代替實戰，將動作技術作為訓練的主體，那么學員學到的都是花架子，他們在日后的執法活動中如何保護人民群眾的生命財產安全？因此，如何平衡實戰對抗與單純技術動作練習的比重，實現訓練的高效性，亟待進一步研究。

1.3專業散打場館和訓練器材匱乏

場館和器材都是訓練需依靠的基礎條件，對提高訓練水平有直接影響。如果這些條件能夠具備，也能有效避免學員受到運動損傷，給實戰對抗訓練增加安全保障。在訓練時，應該確保有手套、護具等必備器材。如果存在訓練器材缺失的情況，就無法推進教學，更難取得預期的訓練效果。同時，如不佩戴護具，沒有相應的保護設施，受傷的概率會大大增加，從而影響教學進展。目前警察院校都在進行基礎建設，配套的訓練設施也在不斷齊全，但場館和設施老舊，甚至缺乏，仍十分普遍，先進的訓練用具更是缺乏。這顯然制約了訓練效果的發揮，使其水平一直停留在初始階段。

2.提高警察院校學員散打訓練水平的幾點建議

2.1采用先進的訓練方法

要提升訓練水平，首先是要完善基礎設施建設，修建或翻新訓練場館，完善軟硬件配置，為訓練提供基礎條件。良好的設施能降低運動損傷或事故的概率，使實戰對抗訓練可以在更安全的環境下進行。教師的訓練方法要做到與警務工作緊密聯系，讓學員了解在日后執法工作中可能面對的突發情況。訓練中方法要靈活，例如可采用分組訓練、情景模擬和評比競賽等方式調動學員參與實戰對抗訓練的積極性，讓學員間形成合作和競爭關系。這樣就能取長補短，共同進步。既能提高個人的實戰技術水平，又可增強團隊配合能力。同時，也要豐富現有的教學方法。針對實戰技術，教師可借助多媒體播放演示視頻，以此來作為輔助，可讓教學更為直觀，并且清晰地將散打的技術動作要領展示出來。

2.2注重實戰化教學訓練

警察院校的任務是為公安系統輸送人才，其中多數警校學員是未來的公安民警。這些肩負重任的人民警察，在執法過程中每天都要面對不同的情況，時刻都在負重前行。所以，在校期間更要筑基充電、打磨自身，從而能以更好的狀態來適應未來繁重危險的警務工作。要提高警察院校學員的散打水平，必須注重實戰教學訓練活動的開展。要將實戰對抗作為訓練的重點，使其占有較大的比重，通過實戰對抗的磨煉提高學員執法過程中處理突發情況的能力。但在校的多數學員，由于時間和條件受限，難以熟練掌握全部動作技術，更無法對技術動作進行大量練習和強化鞏固，所以可將部分技法做到專精。在訓練時，教師要將實戰能力提升視為第一教學目標，應盡量選擇簡單、實用、有效的技法，并指導學員將其靈活運用于實戰，在實戰中強化技法練習。另外，教師也可采取場景模擬等教學方法，理論聯系實際，培養學員的應急反應及處置能力。當然，也不能過度追求實戰效果，要科學組訓避免受到意外損傷，訓練全程都要佩戴好護具，并在指導下進行。教學過程盡量做到模擬實戰，幫助學員學會應對和處理實戰中可能存在的一些風險，達到積累經驗，提高實戰能力的目的。

2.3加強以體能為基礎的訓練

體能是散打運動的基礎保障，也是執法能力的基礎。散打運動講求勁力當先，有了體能這個硬件條件，才能有效地發揮技戰術。擁有良好的體能可使學員在實戰中提升信心，增強氣勢。如體能不足，那這種差距很難用技法來彌補，進而無法在實戰中獲得優勢。在體能訓練中，要做到有氧和無氧運動結合，一方面提升身體耐力，增加在對抗中的持久力，另一方面提高爆發力，可使攻擊技法具有更大的威力。通用的有氧訓練形式是跑步，但要循序漸進，控制好時間和強度且堅持進行。體能訓練對散打水平有決定性作用，因此加強警察院校學員的專項散打體能訓練必不可少。

結語：散打的技法比較容易掌握，但如何將其靈活運用到實戰中，則需要通過有效的訓練來實現。在警察院校中，訓練作為日常的主要活動，應根據警務工作需求進行針對性強化，尤其實戰訓練內容。警察院校要聚焦于提升訓練水平，并在方法上持續改良和創新，彌補會影響訓練效果的短板，同時強化實戰教學，提升學員實戰能力，以應對不同環境下的執法需求。結合當下的執法環境，將散打訓練和警務實戰課程緊密結合，使學員將技法有效且合法地用于執法，這才是警務實戰教學的最終目的。

參考文獻：

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