核心素養下的初中生心理健康課教學有效性思考

摘 要：目前初中心理健康課程存在“教學目標不清”這一普遍問題。根據埃里克森的核心任務發展理論，參考美國馬薩諸塞州的心理健康課程，提出了七、八年級學生的心理健康核心素養及相應教學目標，并提出：采用年級主題式教學，運用心理課+心理戶外游戲+心理微課的形式，使心理健康課程的教育教學目標更明確，能更有效地培養該年齡段學生的核心心理能力。

關鍵詞：核心素養;心理健康課程;初中生

一、問題提出：核心素養指向的心理健康課程

培養學生發展核心素養是目前我國深化教育改革的精髓所在。即學生在接受相應學段的教育過程中，逐步形成適應個人終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力。而心理健康課程恰恰是根據學生的發展特點，培養其解決“學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業等方面”沖突的能力。毋庸置疑，心理健康能力是學生發展核心素養的一個重要部分。根據發展心理學理論，學生在不同階段的成長任務是有差異的。

（一）學生的呼喚——無處安放的青春

“我斗不過他們，反正無論如何都要依從他們！”“我是一個……說不上來自己的特點。”“我就是個背鍋的，組里人都說沒有我就好了。”“女生們都很討厭！”“你若安好，便是晴天。”等等。初中生處于兒童期向青春期過渡時期，自我意識和性意識的覺醒，給小小的身體帶來各種情緒和煩惱。怎樣一下子應對自己身體和心理的巨變？怎樣處理親子及與各科老師、小組成員、異性的關系？初中生不知道怎樣更好地應對，應付方式還很幼稚。同時，不良的應付方式使結果更加糟糕，往往加劇了自身負面的情緒體驗，也非常不利于人際沖突的解決。

在每學期的個案咨詢中，學生前來咨詢“同伴交往”“親子矛盾”“情緒問題”“青春期的煩惱”的比例，也遠遠高于“考試”“學習成績”“學習習慣”“升學擇業”。因而，對初中生來說，如何正確地認識自我，如何面對青春期的變化，如何排解不良情緒，如何處理人際關系，是非常重要的成長命題。

（二）心理課程現狀——東一榔頭西一棒槌

1.心理健康課教學目標分散

筆者回顧自己6年來的學校心理健康教學經歷，也參觀學習了多所中小學的心理健康教學后發現，心理健康課存在教學目標分散的問題。以七年級上冊的教學內容為例，既有學習方法的指導，又有情緒調節，還涉及認識自我、環境適應、生命教育、培養良好的消費觀念等，一學期的課時少，但主題多。這樣的設計容易使心理健康課堂形式化，導致學生對此階段的核心發展任務體驗不足，心理教育缺乏針對性和有效性。

2.課程教學形式與教學目標不匹配

目前大多心理健康課程采用心理健康課、心理講座、學生社團活動的教學形式。大多數學校以心理健康課為主，心理講座及社團活動為輔。心理健康課的教學目標分散，心理講座的主題往往是根據學校相關部門近期的德育要求而定，學生社團活動多是根據少數學生的需求或興趣開展。具體實施下來，心理健康課、心理講座、學生社團活動三者在教學目標上缺乏必要的邏輯關系。教學形式與學生心理核心素養發展目標的不匹配，很容易導致學校心理教育流于形式、學生心理課程體驗表面化。

心理健康教育課程是培養學生發展核心素養的重要一環，是學生“學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質”的內在訴求。而心理健康課程目前卻存在“心理課教學目標分散”“課程教學形式與教學目標不匹配”的現狀。根據發展心理學理論，學生在不同階段的核心成長任務是有差異的。那么，不同的年級，學生發展的心理健康核心素養是什么？如何在心理健康課程中有效實施？

二、理論依據

1.埃里克森畢生發展理論

埃里克森認為，人要經歷八個階段的心理發展。每個階段有相應的核心任務，當任務得到恰當的解決，就會獲得較為健康的心理狀態。核心任務處理不成功或者是失敗，則會出現心理危機。根據埃里克森的八階段論，學生在中學階段的核心發展任務是建立自我同一性，避免角色混亂，即形成較為穩定的“自我概念”。

2.美國馬薩諸塞州心理健康課程目標

根據北京師范大學國際與比較教育研究院時晨晨的研究， 美國馬薩諸塞州心理健康模塊分段學習目標中，至八年級結束時，能夠“描述外貌、身體變化、自我概念和自尊的關系”“體驗不同的情緒，以及這些情緒是怎樣影響生活的”“識別導致抑郁的原因與結果，以及尋求正確幫助的道路”。至十二年級結束時，學生能夠“描述身份認同、理想自我、公眾自我和私人自我的差異”“描述性別因素對身份認同和自我概念的影響”“描述破壞性行為的跡象表征，并識別各種有效的專業干預策略”“識別常見的心理健康問題（如焦慮、抑郁）及治療方式”。

三、年級主題式心理課程及其目標

本研究的“年級主題式心理課程”，根據埃里克森八階段發展理論，參考了美國馬薩諸塞州的心理健康課程設計，學習了多位從事心理健康教育教學的前輩，按年級，筆者歸納了七、八年級學生心理健康核心素養及課程目標。（目前九年級學生的心理健康教學研究及實踐經驗較少，故文中未作分析。）順應七、八年級學生發展的心理健康核心素養及課程目標見表1。

怎樣的教學實施形式能較有效地實現這種核心素養指向的心理健康課程目標呢？根據多年教學經驗，筆者提出：可采用心理課+戶外心理游戲+心理微課的教學活動設計。

四、課程教學形式分析

心理課，遵循以學生為主體的原則，強調使每個學生有充分的活動和真實的體驗，采用團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇等教學設計來開展，并通過學生內省或強化，建構自我認知、習得目標行為。毫無疑問，心理課是學校心理課程的主要形式。

為何要安排戶外心理游戲這種教學形式？通過對我校七、八年級的學生進行調查，他們向筆者提出：“想多去教室外面活動”“外出游玩”“走出教室去外面上課”“多一些心理游戲”“玩一些集體游戲”“玩一些心理卡牌游戲”等。18屆九年級學生在二模考試之后，狀態很不穩定，教務處安排了體育組及心理教師，在大課間推出班級心理游戲的活動，目的是讓學生在團隊中獲得更多支持，從而調整學生的情緒狀態。活動進行了三次，通過學生前后情緒狀態的對比表明，這種戶外形式的心理體驗活動在解壓放松、團體支持這塊有較好效果。因此，也可以嘗試應用在七、八年級學生“通過同伴評價及支持獲得自我同一性”“男女生大方交往”這些教學領域。

當前，心理微課發揮了重要的心理援助作用。因此，把心理微課作為學生的補充學習資料納入心理教育課程，有著不可或缺的作用。學生可以通過課后觀看，或與家長一起觀看，強化心理課上的認知、行為體驗。

參考文獻：

[1]時晨晨.課程·項目·服務：美國中小學心理健康教育的三重路徑[J].上海教育，2017（35）.

[2]馮航貞，葉穎.美國中小學心理健康課程設計：以馬里蘭州為例[J].中小學心理健康教育，2015.

作者簡介：唐六娟（1988.4—），漢族，女，浙江金華蘭溪人，浙江省杭州高新實驗學校專職心理教師，二級教師，碩士研究生，研究方向：發展與教育心理學。