拓展訓練與初中體育課堂安全教學的有效融合

葉現(xiàn)勇

摘 ?要：學生在初中階段體育課堂的學習過程中，需要對于一些體育器材在使用過程中的注意事項進行牢記，這樣才可以有效地確保學生在課堂中的人身安全。教師在日常的教學過程中，也需要通過一些拓展訓練在課堂中的運用，來優(yōu)化課堂的準備設計，從而提高學生在課堂中的安全性。通過一些體育拓展訓練也可以有效地提高課堂的教學效果，提高教學效率。因此，本文就拓展訓練與初中體育課堂安全教學的有效融合進行討論與總結，并提出建議。

關鍵詞：初中體育;拓展訓練的融入;優(yōu)化課堂準備設計;提高體育教學效果;優(yōu)化專項訓練活動;提高學習效率

學生在初中階段的學習壓力是非常大的，在體育課堂的學習過程中，也會有一些學生因為擔心不能按時完成學習任務，而不能放松身心，所以，教師在課堂的教學過程中，就需要為學生增加一些有趣的拓展訓練，這樣就可以讓那些對于在課堂中的知識內容沒有學習興趣的學生，也可以融入到課堂的學習中來，從而提高體育課堂的教學質量。教師在課堂中也可以通過拓展訓練來提高學生在運動過程中的安全意識，確保學生在課堂學習過程中的人身安全不受傷害，通過拓展訓練與體育課堂的有效結合，也可以優(yōu)化體育課堂的專項訓練活動。

一、優(yōu)化課堂準備設計

教師在初中體育課堂的教學過程中，需要優(yōu)化在課前的準備工作，這樣才可以更好地面確保學生在課堂學習過程中的人身安全不受傷害。教師也可以將一些有趣的拓展訓融入到體育課堂的教學過程中來，這樣既可以提升課堂知識內容的趣味性，又可以讓學生通過訓練對于知識內容有一個熟練的掌握程度。教師也可以優(yōu)化在課堂中的教學效率，為學生留下充足的自由活動時間，提高學生在體育課堂中的學習積極性。

例如，在教授學生學習“體育與人體形態(tài)”這一章節(jié)內容時，可以先通過一些體育明星的圖片來導入新課，教師可以詢問學生是否希望自己擁有健美的體型，毫無疑問，每一個學生都希望擁有一個讓別人羨慕的美的身體形態(tài)，體態(tài)無時無刻不存在于舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)、充滿自信的完美表達，美好的體態(tài)，會讓人的氣質高雅、年輕，因此教師在課堂的教學過程中，就需要優(yōu)化在課前的準備工作，通過為學生展示標準的站姿，讓學生與自己的日常行為進行對比，從而找出差距在哪里。通過體育鍛煉可以有效地提高學生的身體素質水平，也會增強學生在學習過程中的自信心。教師可以通過一些有趣的拓展練習來優(yōu)化學生的行為習慣，在確保學生人身安全的情況下，教師也可以讓學生進行自主練習。

二、提高體育教學效果

學生在初中體育課堂的學習過程中，對于知識內容的學習興趣并不像在小學階段那樣濃厚，在初中階段的學習氛圍是比較壓抑的，學生每天需要面對大量的背誦內容以及各個科目教師所布置的作業(yè)，所以，在體育課堂的學習過程中，學生也并不能很好地放松身心。教師在課堂中在遇到這種情況的時候，就需要在確保學生人身安全的情況下，開展一些有趣的拓展訓練，增加學生在課堂中的參與度，從而提高初中體育課堂的教學效果。

例如，在教授學生學習“營養(yǎng)、體育鍛煉與控制體重”這一章節(jié)內容時，可以先讓學生在課堂中討論自己的飲食習慣，這樣可以有效地活躍課堂的教學氛圍。然后教師可以借助多媒體設備為學生展示標準的飲食習慣，讓學生進行對比，看看自己的哪些飲食習慣是不可取的，在確保營養(yǎng)充足的情況下，進行一定程度的體育鍛煉可以有效地加強學生的身體素質，也可以讓人的形態(tài)變得更加美好，對于體重過高或者是過低的學生，都應該加強體育鍛煉，這樣才可以有效地確保身體的健康，教師在體育課堂的安全教學過程中，就可以通過拓展訓練的方式來提高教學效率。

三、優(yōu)化專項訓練活動

在初中階段，因為學生的學習壓力是非常大的，這就導致了學生并沒有多余的時間進行體育鍛煉，所以，在體育課堂的教學過程中，教師就需要優(yōu)化學生的專項訓練活動，這樣才可以有效地提高學生的身體素質水平，并且讓學生可以在課堂的學習過程中發(fā)泄自己的不良情緒，這樣也可以有效地確保學生的心理健康，從而提高學生在課堂中的學習效率。教師也可以通過拓展訓練在課堂中的應用來優(yōu)化專項訓練活動。

例如，在教授學生學習“合理安排運動負荷與休息”這一章節(jié)內容時，可以先對學生的體能進行一個測試，這樣可以讓教師對于學生的體育能力有一個清楚的了解，從而合理地安排每一位學生的體育運動量，確保學生在課堂學習過程中的人身安全。教師在課堂的教學過程中，也需要讓學生明白自己在體育鍛煉過程中的身體的負荷程度，這樣才可以讓學生做到量力而行，而不是一味地逞能。教師在課堂中也可以通過將拓展訓練融入到教學過程中來，從而提高學生的專項訓練活動，在學生運動的過程中合理地安排休息時間。

四、提高學習效率

在初中階段，學生在課堂中需要不斷地提升自己對于新知識內容的接納程度，這樣才可以有效地提高在課堂中的學習效率，教師在體育課堂的教學過程中，也可以通過將拓展訓練與初中體育安全教學進行有效的結合，在確保學生安全的情況下，加深學生對于知識內容運用的熟練程度，從而提高學生的身體素質水平。

例如，在教授學生學習“調節(jié)你的情緒”這一章節(jié)內容時，可以先為學生講解一些自己調節(jié)情緒的方式，讓學生進行借鑒。在處理一些比較糟糕的事情的時候，難免會出現(xiàn)一些負面情緒，這個時候學生就不能對其進行壓抑，否則長期下來，心理健康就會出現(xiàn)問題。教師在課堂的教學過程中，就可以通過將拓展訓練與體育課堂進行有效的結合，從而提高學生在課堂中的學習效率，也可以讓學生通過運動的方式發(fā)泄自己心中的不良情緒。

總而言之，教師在初中體育課堂的教學過程中，需要讓學生明白無論是做什么樣的運動，都需要量力而行，這樣才可以確保身體機能不會受到損傷。教師在課堂中也可以多為學生講解一些有關于體育器材在使用過程中需要注意的事項，然后讓學生進行牢記，以確保學生在遇到突發(fā)情況的時候，可以知道怎么樣將傷害值減到最低。教師在課堂中也可以通過將拓展訓練與體育教學課堂進行有效的結合，在確保學生安全的情況下，提高學生課堂的學習效率。

參考文獻：

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