小學跆拳道運動育人功能的探索

摘 要：素質(zhì)教育改革背景下，學生核心素養(yǎng)培養(yǎng)已經(jīng)成為教師教學的重點內(nèi)容，如何做好學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，構(gòu)建學生核心素養(yǎng)培養(yǎng)體系是學校必須要解決的重點課題。全面素質(zhì)教育改革應注重調(diào)整和改革課程體系、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容，充分考慮學生的實際需求和情況，堅持以學生為主的教育理念。跆拳道是一項內(nèi)外雙修的體育項目，在小學體育教學改革中進行應用可以有效發(fā)揮跆拳道運動教學優(yōu)勢，發(fā)揮跆拳道育人功能，培養(yǎng)小學生核心素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：跆拳道;育人功能;教學探索

《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的決定》中指出，要把“調(diào)整和改革課程體系、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容，建立新的基礎教育課程體系”作為全面推進素質(zhì)教育的重要舉措。課程資源的開發(fā)與利用逐步引起了社會各界的廣泛重視，學校體育與健康課程資源的利用與開發(fā)應充分考慮學生的身心發(fā)展特征，發(fā)揮課程資源應有的教育優(yōu)勢，充實和更新體育與健康課程內(nèi)容[1]。跆拳道是一項內(nèi)外雙修的體育項目[2]，在小學體育教學中應用可以積極發(fā)揮跆拳道在育人方面的作用，鍛煉學生頑強自信的良好品質(zhì)，在運動過程中提升學生身體素質(zhì)，在禮儀學習中學習尊重師長、培養(yǎng)集體榮譽感、歸屬感等內(nèi)容，提升小學生的核心素養(yǎng)。

一、跆拳道運動在小學體育教學中的育人功能分析

在我國，雖然只有較少的學校進行了跆拳道校本課的實施，但收效很不錯，得到了教師、學生和家長的普遍認可和歡迎。學生通過親身體驗來挖掘自己的潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，促進果敢、頑強、自信、團結(jié)等良好品格的形成。隨著跆拳道訓練效果逐漸被認可，我國跆拳道訓練作為校本課程的形式也日趨迫切[3]。跆拳道作為課程進入日常體育課程之中，其特有的“以禮始，以禮終”的精神及尊敬師長、熱愛祖國和集體主義歸屬感等均融入日常教學之中，可促進學生意志品質(zhì)和道德修養(yǎng)的提高。具體來說，跆拳道運動在小學體育教學中的育人功能可以從以下幾方面進行分析。

（一）有利于培養(yǎng)學生自主學習、自主發(fā)展的意識

小學跆拳道教學過程中，跆拳道的課程內(nèi)容與社會常見的內(nèi)容有一定的不同，其注重跆拳道的技法教學和禮儀教學，社會教學中的跆拳道黑帶等分級在學校跆拳道教學中更多是以榮譽的形式存在的，因此在教學過程中跆拳道教學注重學生自主學習、自主發(fā)展意識的培養(yǎng)。一方面，跆拳道在小學體育教學中是一種全新的形式，對學生來講具有很強的新鮮感，而跆拳道具有終身學習的內(nèi)容，可以幫助學生樹立終身學習的意識，在未來的發(fā)展過程中不斷對跆拳道進行學習和自我探究;另一方面，跆拳道的教學內(nèi)容、教學技法注重以學生為主的理念，注重實踐性，有利于幫助學生掌握適合自身的學習方法，形成良好的運動習慣和觀念，在跆拳道運動中學會自我調(diào)整和自我學習，提升學生跆拳道學習能力。

（二）有利于培養(yǎng)學生自我保護、自我管理的意識

小學跆拳道教學過程中，跆拳道的運動可以幫助小學生掌握一定的自我保護能力，在鍛煉的過程中提升自身身體素質(zhì)，同時也作為一種優(yōu)秀的體育技能讓小學生有了自我保護的能力。此外，在跆拳道運動過程中，其本身具有一定的競技性，在運動過程中容易出現(xiàn)意外傷害等情況，因此必須讓小學生在運動過程中學會自我管理，學會如何在競技中保護自己，如何正確地認識和評估自己，這對于小學生的發(fā)展具有十分重要的作用。因此，跆拳道在教學過程中應注重兩方面的教育工作：一方面是培養(yǎng)學生自我保護意識，了解運動的真諦。跆拳道運動的本質(zhì)是強身健體，同時也在鍛煉過程中讓學生學會了如何用自己的力量和方式去保護自己不被其他人傷害，在跆拳道教學中要幫助小學生認識到跆拳道運動的價值;另一方面，跆拳道運動具有持續(xù)性，其難度會隨著年級的增長而不斷增加，因此小學生在跆拳道運動過程中要合理選擇自身發(fā)展的方向和目標，合理進行跆拳道學習和實踐，而教師需要幫助小學生在跆拳道運動中學會合理分配和使用精力，幫助學生養(yǎng)成可持續(xù)行動力的習慣，學會認識和評估自我。

（三）有利于培養(yǎng)學生不斷創(chuàng)新、參與實踐的意識

跆拳道是一項內(nèi)外雙修的體育項目，其所有動作都是以自身的防衛(wèi)本能作為基礎，然后逐漸變?yōu)橐环N主觀信念，從防御動作發(fā)展到進攻形態(tài)，最終達到自動化的行為階段。跆拳道運動過程中具有很強的靈活性，具有情境多樣性、運動條件可變性的特點，需要學生根據(jù)特定情境和具體條件，選擇制訂合理的解決方案，這個過程就是學生不斷創(chuàng)新和實踐的過程。因此教師在跆拳道教學過程中一方面應積極利用跆拳道的競技性等特點，堅持以勝利為導向，激發(fā)學生創(chuàng)新實踐的意識，在具體的競技中不斷創(chuàng)新取得勝利，學會在復雜環(huán)境中快速進行抉擇;另一方面要注重跆拳道的實踐性，小學體育跆拳道教學不能只是“擺擺架子、做做樣子”，而是要真正開展跆拳道的教育工作，進一步開發(fā)小學跆拳道校本課程，做好教學實踐。

二、小學跆拳道運動育人功能實施策略

小學設立跆拳道課程，能夠落實“課程育人”的理念，能夠健全小學生的心智和人格，發(fā)展學生的體育、美育和德育，從而擁有健全人格，培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”[4]。因此，小學跆拳道運動育人功能實施策略可以從以下幾個方面進行分析。

（一）注重跆拳道訓練，提高學生身體素質(zhì)

小學跆拳道運動對提升小學生身體素質(zhì)具有十分重要的作用。小學跆拳道運動帶有一定的競技性，需要學生在運動過程中充分調(diào)動身體的各個部分，提高自身的身體協(xié)調(diào)能力、反應靈敏度，促進骨骼的生長，增強心肺功能，促進新陳代謝。因此，跆拳道的日常訓練過程中應充分考慮到小學生身體素質(zhì)的實際情況，進一步做好小學生力量、耐力、靈活性等訓練。首先是力量訓練。力量訓練是跆拳道運動的基礎，特別是下肢力量要求比較高，因此在訓練過程中應通過蛙跳、單腳跳、仰臥起坐等方式進行基礎訓練，上肢力量則以俯臥撐和爬桿為主進行力量訓練。其次是耐力訓練。跆拳道對學生體能要求比較高，需要在相當長的時間內(nèi)才能完成競技，因此需要小學生具有一定的耐心可以承受高強度的對抗。因此跆拳道應注重學生的耐心訓練，不斷提升小學生身體的整體水平和運動能力。小學生身體正處于重要的發(fā)育時期，因此耐力訓練要考慮到小學生的實際情況，主要是以越野跑為主，在規(guī)定的時限內(nèi)進行定向越野，同時做好小學生心率監(jiān)測，對高年級學生可以以車輪戰(zhàn)的方式進行實戰(zhàn)訓練，時間一般為10分鐘。最后是靈活性訓練。跆拳道教學中靈活性是保證自身不受打擊并為自身進攻找機會的好方法，因此靈活性訓練應注重技術(shù)組合訓練，教師將不同的運動項目結(jié)合在一起，讓學生進行高低、橫縱結(jié)合開展訓練，提升學生的靈活性。

（二）注重跆拳道競技，鍛煉學生品德意志

小學跆拳道運動育人功能實施應注重跆拳道的競技，鍛煉學生的品德和意志。跆拳道具有很強的競技性，這種競技性會讓學生在運動過程中不斷追求卓越，不斷提升自我，在挫折與失敗中鍛煉自身的意志，樹立學生學習的自信心。一方面，跆拳道的日常訓練中，每一個動作和技法都有著評判的標準，這種評判可以在交流中進行對比和判斷，每一個動作是否標準，每一技法是否掌握，都可以一目了然，因此在運動過程中可以讓學生堅定自身的意志，學會頑強拼搏進取，在運動過程中追求不斷進步，培養(yǎng)學生運動的積極意識;另一方面，跆拳道的競技中，學生通過競技，了解到自身與其他人的差距，了解自身是否有能力完成某項動作和技法，是否可以在運動過程中擊敗對方或得到理想的分數(shù)，這些都需要學生具有足夠的自信心。跆拳道是一項實踐性很強的體育運動，小學生在實踐過程中可以清楚地了解自身的缺陷和不足，了解自身存在的問題，進而在具體實踐中不斷得以糾正，讓學生在實踐過程中不斷去積累，在挫折中不斷進步，有效鍛煉學生的品德和意志，這種品德和意志的訓練會在小學生生活和學習中成為學生的正能量，去抵消其他課程中學習的負能量，而且在其他學科中的負能量也可以在跆拳道運動中得以釋放。

（三）注重跆拳道禮儀，做好禮儀教育

跆拳道運動要求練習者不僅要學習跆拳道的技術(shù)，更要注重跆拳道的禮儀和道德修養(yǎng)，跆拳道訓練中有著嚴格的禮儀、禮節(jié)儀式，隨著訓練時間延長，小學生會受到良好的熏陶和潛移默化的教育。跆拳道和德育融合，可以讓小學生更好地接觸到育人思想和內(nèi)容，通過儀式化的操作讓小學生形成禮儀意識，如跆拳道課開始前都需要向老師行鞠躬禮、雙方競技時需要相互敬禮，結(jié)束后也需要向老師敬禮，這些禮儀會幫助小學生形成尊重師長的意識。事實上，小學跆拳道運動教學中注重禮儀培養(yǎng)會形成小學生的禮儀遷移現(xiàn)象，很多小學生在日常遇到老師由簡單的打招呼變成了跆拳道的鞠躬禮，師生關(guān)系得到了進一步的融洽。此外跆拳道禮儀教學過程中，圍繞小學生德育思想也進一步做了禮儀教學的改變和理論德育內(nèi)容的滲透，增加了熱愛學校、敬愛師長等內(nèi)容，讓學生在學習跆拳道禮儀過程中自覺與日常接受的德育內(nèi)容結(jié)合在一起，幫助學生形成了良好的思想意識，實現(xiàn)了內(nèi)外兼修的目標。

小學開展跆拳道校本課程，有利于豐富學校體育教學內(nèi)容，對發(fā)展學生的核心素養(yǎng)、提高校園精神文明、確立良好的校風起著重要的促進作用。因此，小學跆拳道運動應積極發(fā)揮育人功能，堅持以小學生為主的原則，做好跆拳道校本開發(fā)和設計，不斷對學校體育課程改革和創(chuàng)新進行分析，建立一套更加完整、規(guī)范和科學的小學跆拳道校本課程體系，以促進小學生核心素養(yǎng)的發(fā)展。

參考文獻：

[1]吳長望，熊曦.湘西州城區(qū)中小學開設跆拳道課程的可行性分析[J].西部皮革，2019，41（20）：144.

[2]李國慶.多措并舉服務特色大課間：湖南省津市市第二小學跆拳道特色大課間簡介[J].中國學校體育，2019（7）：84-85.

[3]李春梅，許承才.情感與興趣教學影響小學生體育課跆拳道教學效果的研究[J].課程教育研究，2019（21）：209.

[4]王冠華，鄭妃丹，張志國，等.跆拳道校本課程的實施對促進小學生體質(zhì)健康水平發(fā)展的模式研究：以廣東省中山市楊仙逸小學為實證研究[J].體育師友，2018，41（1）：15-17.

注：本文系2017年湖南省教育科學“十三五”規(guī)劃課題“小學跆拳道運動對學生核心素養(yǎng)促進的研究”（項目編碼：XJK17CZXX103，主持人鐘雅莉）的研究成果。

作者簡介：鐘雅莉，長沙市芙蓉區(qū)蓉園小學校長。