中學體育教學中終身體育意識的培養(yǎng)策略研究

賴灶喜

【摘要】中學教學是學生成長的重要階段，在中學期間需要樹立學生的終身體育意識，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，養(yǎng)成良好的體育學習習慣以及健康意識，增強學生的身體素質，在綜合素質培養(yǎng)的大背景下，更加注重學生的綜合素質，中學體育教學需要提升體育教學地位，教師能夠有效地進行體育習慣的培養(yǎng)。本文旨在研究中學體育教學中終身體育意識的培養(yǎng)策略。

【關鍵詞】中學體育? ?終身體育意識? ?培養(yǎng)策略

【中圖分類號】G633.96【文獻標識碼】A【文章編號】1992-7711（2020）27-134-01

前言

養(yǎng)成學生的終身體育意識有利于增強學生的身體素質，養(yǎng)成良好的人生態(tài)度，培養(yǎng)學生的積極樂觀精神，身體的健康能夠影響心理健康程度，所以在學習壓力較為大的中學，體育教師需要提升學生的課堂自主地位，培養(yǎng)學生的終身體育意識，養(yǎng)成學生熱愛體育運動的習慣。本文試圖為中學體育教學中終身體育意識培養(yǎng)策略的進一步發(fā)展貢獻綿薄之力。

一、提升學生的課堂自主地位是基本內容

中學體育教師需要擺脫傳統(tǒng)的教學模式，在傳統(tǒng)的體育課堂中，體育教學并不被重視，教師缺乏與學生的交流，導致許多學生在體育課堂上出現(xiàn)寫其他科目作業(yè)、不進行體育運動等現(xiàn)象，這不利于學生的身心健康，更加不利于培養(yǎng)學生的終身體育意識。在現(xiàn)代化的教育背景下，體育教師需要提升體育課堂的地位，積極與學生進行溝通和交流，引導學生的體育運動習慣，增強學生的課堂自主地位，教師需要運用生動有趣的教學方式，提升學生學習的積極性，提高體育課堂的活力。

例如，中學體育教師可以運用游戲教學法的方式，增強學生的體育鍛煉興趣，可以通過班級內的競賽，提升學生的課堂積極性。比如教師可以以班級為單位開展羽毛球競賽，分為男生組、女生組，女生男女兩組各自兩兩結伴進行羽毛球對打，羽毛球落地即為失敗，最后在男女兩組里面選出各一組堅持時間最久的隊伍進行第二輪的男女混合雙打。競賽勝出的男女兩隊需要自由結組進行男女混合雙打，男女混合雙打需要在羽毛球場地進行，嚴格遵循羽毛球競賽規(guī)則，在之前被淘汰的小組可以充當裁判員的角色進行比賽的監(jiān)督，保證比賽的公正性。教師進行積分，最后獲得勝利的一對組合將受到精神上的或物質上的獎勵。教師可以通過以上游戲教學法的方式，提升學生的體育課堂積極性，提升學生的課堂自主地位，增強學生對于體育運動的熱愛，培養(yǎng)學生的終身體育意識。通過游戲教學法能夠有效的調動學生的競賽精神，提升學生的學習積極性，通過設置獎勵的方式，更加能夠激發(fā)學生的體育精神，在中學體育教學中養(yǎng)成刻苦，堅持等良好的品質，中學體育教師要注重培養(yǎng)學生的終身體育精神。

二、教師以身作則是有力環(huán)節(jié)

培養(yǎng)學生的終身體育意識教師不能說空話、說大話，需要將終身體育意識貫穿在自己的體育教學生涯當中，增強對于終身體育意識的理解，以身作則，定期地開展體育鍛煉，通過真實的經驗分享的方式，與同學做朋友，加強與學生的溝通，培養(yǎng)學生的終身體育意識，通過言傳身教以及鼓勵教學法的方式，提升學生的身體素質。高中學生面臨的學習壓力較大，教師可以幫助學生做好身心勞逸結合。

例如，在自習課下課可以與學生約定進行足球活動。教師帶領學生進行體育活動能夠放松學生的心理狀態(tài)，同時保證足球活動在科學的指引下正常的進行，避免運動過度或是運動方式不當帶來不必要的風險。中學體育教師需要在課下的時間與班級同學積極進行溝通，許多同學是愿意和教師一起進行體育活動的，因為能夠在教師身上學習到科學的、正確的體育技能，教師需要更新教學方式，更進教育理念，與時俱進，與學生進行平等的交流，了解學生的喜好，同時對學生的終身體育意識作出引導，通過以身作則的方式與同學做朋友。每日進行體育鍛煉，并且通過一定的方式引導學生跟進自己的腳步，運用鼓勵教學的方式，樹立學生體育運動的自信心，幫助學生找到發(fā)泄的渠道，增強學生身體素質。

三、鼓勵學生養(yǎng)成良好的體育運動習慣是重要保障

教師需要在課下的時間引導學生積極進行體育運動，養(yǎng)成體育運動的習慣，體育運動有其特殊的魅力，學生只要堅持下來，就會感受到終身體育運動的好處，教師需要積極與學生進行溝通，形成良好的師生關系，引導學生在暑假或者是寒假等大規(guī)模自主支配的時間進行體育活動，養(yǎng)成學生的終身體育意識。可以在寒假或者暑假中組織籃球比賽、跳繩比賽或是足球比賽等，在假期的時間與學生做朋友。引導學生的體育鍛煉習慣，同時也是增進師生感情的一種方式，能夠更好地進行綜合素質教學，對學生的道德進行引領，培養(yǎng)學生的終身體育意識，能夠培養(yǎng)學生堅持的良好品質，提升學生的身體素質。在暑假或者寒假中，許多同學也難以見面，體育教師組織比賽活動能夠調動學生的積極性、豐富學生的課余生活，引導學生在暑假或者寒假期間增強自我約束能力，不斷地提高自身品質。

例如，教師也可以引導學生在假期時間和自己一起進行晨練，約定某一時間在某一個終點進行會合，從而增強集體的約束力，提高體育教學的效率，培養(yǎng)學生的終身體育意識。學生在中學階段擁有了初步的獨立意識，教師需要進行合理的引導，真正的做到言傳身教，鼓勵學生養(yǎng)成良好的體育運動習慣，帶領學生進行初步的體育運動，引領樹立學生良好的運動意識。

總結

本文從三個方面為中學體育教學中終身體育意識的培養(yǎng)提出了建設性的意見，體育教師還需要根據(jù)所教學生的特殊化特點，提出具有針對性的教學方案以及教學建議，有效地提高學生的體育鍛煉水平，增強學生身體素質，養(yǎng)成良好的終身體育運動習慣，提高體育教學的有效性，促進中學體育教學的成熟化發(fā)展，增強學生的綜合素養(yǎng)。

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