強化“陽光體育”大課間活動 提升初中體育教育水平

梁光源 陳達昌 卜俊升 陳飛昌

摘 要：初中階段的孩子正處在從幼稚走向成熟的青少年時期，而這一時期也是他們生理與心理的發育黃金期，所以作為教育工作者一定要提高對體育教育的關注度。陽光體育運動重點在于號召讓青少年身體得到充分鍛煉，以此去激發孩子們的體育興趣、增強個人體質以及提高心理健康水平。

關鍵詞：初中體育 陽光體育 大課間活動 教學

通過“陽光體育”大課間活動的開展，能夠有效提升我國青少年學生的身體素質，實現學生的全面發展，而這一點也是體育教育的重要目標，所以在教育過程中需要加以落實且執行到位。鑒于“陽光體育”大課間活動對提升初中體育教育水平的重要意義，身為體育教育工作者，則需要遵循相應原則去合理設計大課間活動方案，助力學生身體素質的提高，實現初中體育教育水平的穩步提升。

一、開展“陽光體育”大課間活動提升初中體育教育水平的意義

體育教育并不是簡單意義上的在體育課上傳授給學生體育知識和體育技能，無論是體育管理部門，還是學校乃至體育教育工作者，都應樹立“大體育”的觀念意識，意識到體育教育需要貫穿基礎教育始終，成為對學生終身形成良性影響的教育[1]。而“陽光體育”大課間活動的推進堅持以學生發展為本，屬于一種創新的體育教育方式，既能激發學生對體育知識與技能的學習興趣，也能實現師生之間、生生之間的良好互動，對于提升初中體育教育水平而言意義重大。

二、強化“陽光體育”大課間活動提升初中體育教育水平的相關措施

1.基于體操運動開展“陽光體育”大課間活動

在初中體育教育當中，課間廣播體操與田徑跑步項目屬于學生在課間必須完成的體育活動基礎項，通過讓學生利用課間時間去做廣播體操，有助于學生注意力的集中，從而激發學生對運動的興趣，同時起到舒緩學生身心的作用。在開展課間操與跑步等體育活動時，教師應當要求學生列好隊，跟隨體操音樂節奏走去做規范動作，實現學生相互之間的溝通交流，培養他們協調合作的精神以及團隊意識，讓他們能夠在“陽光體育”大課間活動中建立起更加和諧、友愛的關系[2]。鑒于課間廣播體操與跑步的效果良好且對學生開展“陽光體育”大課間活動有一定幫助，教師需要對鼓勵學生多多參與，根據“陽光體育”大課間活動的實施要求，為學生帶來更多元的活動方式，從而在緩解初中學生學習壓力的同時，提高體育教育水平。

2.豐富“陽光體育”大課間活動的形式內容

“陽光體育”大課間活動的開展過程中，教師應當重視活動形式及內容的豐富性，比如在開展拔河運動時，可進行男生分組比賽、女生分組比賽以及男女混合分組比賽;在跳舞活動中，教師也可鼓勵學生去嘗試更多樣的舞蹈形式，如街舞、廣場舞、拉丁舞等等。此外，教師還應結合初中體育教學內容，盡量貼合實際去創新運動方式，一方面能夠集中學生的注意力以及激發學生興趣，另一方面也能滿足學生對事物的個性化需求，調動學生的創新意識，促進其全面發展，這也是提升初中體育教育水平的表現。唯有豐富“陽光體育”大課間活動的內容與形式，才能保證體育教育作用及價值得到最大化發揮，會讓越來越多的學生主動參與到“陽光體育”大課間活動中來，對體育理論及運動技能產生興趣，進而養成終身體育的意識與習慣。

3.開展更多競爭激烈的“陽光體育”大課間活動

“陽光體育”大課間活動的開展同樣需要基于體育教育內容去開展更多競爭激勵的項目，以此去調動學生對活動的參與興趣。比如，在跑步、踢毽子、跳遠等活動中，可通過采取個人賽、團體賽等方式去激發學生的勝負欲望，同時在比賽中去培養學生的團隊合作能力，進而通過實踐去掌握與理解體育理論知識與相關技能，同時也能促使“陽光體育”大課間活動得以長久開展下去。

4.加強“陽光體育”大課間活動的安全管理力度

安全問題同樣是初中“陽光體育”大課間活動開展時需要重點關注的方面，一定要確保學生的運動安全性，盡量避免任何學生出現受傷情況。首先，要對大課間活動的秩序良好把控，體育教師相互間要做好提前溝通，針對活動項目進行全面規劃且統一意見，做好環節銜接，保證活動按計劃正常進行[3];其次，加強對學生的安全教育，確保師生都能夠靈活應對大課間活動期間發生的各類突發狀況，同時完善學校的安全保障體系，讓學生置身于安全環境中強身健體;最后，要做好運動器材的維護保養工作，對器材功能定期檢查，一切老化器材、故障器材要及時更新，為“陽光體育”大課間活動的開展帶來保障。

5.合理配置器材場地以及結合季節天氣變化

初中“陽光體育”大課間活動的開展既要對活動場地合理劃分，也要結合學生數量去配備足量器材，這些都是大課間活動的開展基礎。其中，在活動場地劃分的過程中，需要結合體育運動項目的具體需求以及班級學生數量而定，盡可能確保場地無須頻繁變動或是讓學生能夠在短時間完成場地轉移，還要保證不同活動場地間的學生不會形成干擾。此外，對體育器材的配置也需要結合體育項目及學生人數而定，還要照顧到學生的年齡、性別等特征，在選擇方面給學生一定的自由，比如男生較多的班級則多配置籃球、足球等器材，而女生較多的班級可多配置羽毛球、毽子等。而大課間活動基本上在戶外開展，不可避免地會遇到季節天氣的影響，因此初中學校在設計“陽光體育”大課間活動方案時需要考慮這一因素，不能因為天氣太冷或太熱而取消活動，導致全年基本上都是做廣播體操，長此以往會讓學生對大課間活動失去興趣。所以，除了要設計常規運動項目以外，還要針對惡劣天氣去設計備選的室內項目，保證“陽光體育”大課間活動能夠全年正常開展。

結語

綜上所述，初中階段的孩子正處在身心發展的關鍵時期，所以在體育教學活動中，教師需要在強健學生體魄的同時，還要重點培養學生的意志品質。因此，教師要通過強化與合理開展“陽光體育”大課間活動，去提高體育教育水平，以更輕松愉悅的體育教學氛圍去舒緩學生身心，增進師生情感，從而達到促進學生全面發展的

目標。

參考文獻

[1]劉中俊.簡析陽光體育大課間活動促進初中學生心理健康的實施策略[J].青少年體育，2019（10）：43-44.

[2]羅永新.農村初中“陽光體育大課間活動”實踐與思考[J].課程教育研究，2019（22）：214-215.

[3]鄧飛，周琪翔，曾理.初中大課間體育活動設計與實踐研究——以江陽西路學校為例[J].課程教育研究，2018（11）：218.