我國高中棒球運動開展現(xiàn)狀及對策

馬志剛

摘 要：根據(jù)新課標的精神，體育教學改革勢在必行，棒球遠動自身的特點預示著棒球運動進入中學教學是必然的。對于充滿激情與活力的高中生來說，棒球運動更容易被接受和喜愛。文章首先分析了我國高中棒球運動當前的開展現(xiàn)狀，然后講述了棒球運動對高中生的積極影響，最后對棒球運動在中學的開展提出了建議。

關鍵詞：棒球運動;開展;高中;學生

根據(jù)棒球運動的特點，中學應成為棒球運動普及和發(fā)展的重要基地。因此，棒球運動應納入中學體育教學的基本內(nèi)容之中，引導學生參與并喜歡這項運動，擴大棒球運動的普及范圍，不斷促進我國棒球運動的發(fā)展。目前，高中大多采用選項課的形式吸引學生參加棒球運動。這為學生參加棒球運動創(chuàng)造了方便條件并為選項課形成一個寬帶的選課網(wǎng)絡，突出參與自主性，構(gòu)建寬松的棒球?qū)W習環(huán)境，大大地增加了學生主動參與體育學習的意識，使不同個性、不同性別、不同身體條件的學生都有機會參加棒壘球運動。

一、我國高中棒球運動的開展現(xiàn)狀

（一）缺乏興趣和時間

由于各方面原因，學生參與棒球運動的并不多。在課余時間，學生更多地是選擇了籃球、足球、羽毛球等大眾活動項目，導致學生對棒球?qū)W習的積極性不高，造成了棒球運動影響力和參與度不夠。另外，按照棒球運動的訓練規(guī)律，掌握棒球基本技術(shù)的一般周期是1-2年。而高中學業(yè)緊張，練習周期較短。學生除體育課外基本很少進行系統(tǒng)練習，導致其整體進步緩慢，個別差異比較明顯。

（二）師資力量薄弱

目前，我國高中進行棒球課程教學和訓練的專業(yè)教師較少，大多數(shù)都是其他專項老師兼任的，他們大多沒有經(jīng)過正規(guī)的學習和訓練。這樣就導致了棒球老師的整體水平不高。

（三）場地、器材不完善

棒球運動所需要的器材相對比較昂貴，也有一定的場地要求。此外，棒球運動中很多器材屬于消耗性器材，經(jīng)過一段時間的使用，就需要重新購買。而且由于棒球運動的普及面還不是很廣，導致了器材難以購買。

二、棒球運動對高中生的積極影響

（一）促進學生身體素質(zhì)的全面提高

中學生的身體正處于生長發(fā)育階段，身體素質(zhì)和運動能力均處于快速增長階段，此時是提高身體素質(zhì)的最佳時期。從身體素質(zhì)方面來看，力量、速度、耐力、柔韌等機體能力，必須通過多種多樣的運動才能形成，而參加棒球運動能夠比較全面地發(fā)展身體的各項素質(zhì)。棒球運動中的投球、擊球等技巧性的練習可以發(fā)展力量素質(zhì)。棒球運動本身具有很強的趣味性和競爭性，在練習和比賽中，跑壘員要在球回壘之前跑到壘位，因此要求隊員以最快的跑速到達壘位，這有助于發(fā)展學生的速度素質(zhì)。在棒球運動中，跑壘員每得一分都需要速度和耐力，這可以提高隊員的耐力素質(zhì)。在棒球運動中，為防止跑壘隊員由于跑壘或滑壘等劇烈運動而受傷，常會做一些拉伸性的運動發(fā)展柔韌素質(zhì)。

（二）提高學生的綜合素質(zhì)能力

棒球訓練多以學生的練習為主，而且多數(shù)情況下是兩人、多人一組進行訓練。傳接球、拋擊球訓練等都需要合作才能完成，在訓練的開始階段就要注意培養(yǎng)學生的互助、互愛、團結(jié)的意識。棒球運動是充滿快樂的，從揮棒擊球開始，到跑動上壘，再到本壘得分，從個人的沖鋒陷陣到隊友之間相互配合成功，它強調(diào)隊員之間的配合，有利于增進同學之間的友誼和相互信任，有利于增強學生的社會適應能力。棒球運動也是良好的師生教育方式，師生之間的互動非常有益于身心的健康，增進師生之間的感情。最后，通過學習棒球的技戰(zhàn)術(shù)及其運用，可以提高學生的思維能力和反應能力，進而提高學生的綜合能力。

三、如何開展棒球運動

（一）加強宣傳力度，吸引學生積極參與棒球運動

加大對棒球運動的宣傳力度，讓學生充分了解到參與棒球運動的益處。同時，為了使棒球運動更容易學生掌握，課堂教學可以采用羽毛球或網(wǎng)球代替棒球讓學生練習投準、傳接、半場攻防等。這樣可以降低學生在課堂上學習棒球的難度，提高學生對棒球理論知識的了解，培養(yǎng)學生對棒球運動的興趣。此外，學校可以在運動會上增加棒球頭準、投遠項目，這樣不但豐富了學生的課余生活，使學生在課外也能接觸棒球，還彌補了學生練習不足的問題。

（二）加強對體育教師的培訓，提高師資力量

要加強對體育老師棒球技術(shù)的培訓，使其具備初步傳授棒球基本技術(shù)的教學能力。體育運動的遷移作用將使體育教師很快掌握棒球運動的技術(shù)和教學方法，也有更捷徑的途徑，那就是繼續(xù)教學，送出去學習和深造。我們不光可以送出去，還可以請進來，請著名的學者來講學和一些高級教練來現(xiàn)場實戰(zhàn)指導，來提高和豐富教師的理論水平和實戰(zhàn)指揮能力。使教師能更加勝任中學體育棒球的教學，培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才。

（三）改善和加強場地器材

棒球運動的本身對器材和技術(shù)動作的要求很高，棒球器材較貴，現(xiàn)有的器材僅夠比賽用，要想滿足上課的要求是不夠的，我們可以自己制作紙球，用棉手套加工代替手套，用純凈水桶加沙子制作底座等。學校也可以拿出體育運動經(jīng)費加以添置補充來滿足教學的需要，增加練習所需的基本器材，為學生學習棒球提供一個嶄新的教學平臺。如確有經(jīng)費不足的情況下，也可以吸收、引進社會資源，這樣就有資源來購置器材，使棒球運動健康開展。

四、結(jié)語

棒球是符合學校體育基本任務的課程，不僅可以增進學生的身心健康，促進學生身體的正常發(fā)育和機體的鍛煉，有利于學生發(fā)展相應年齡的爆發(fā)力、速度、靈巧、反應等基本素質(zhì)，同時還可以培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、集體主義、團結(jié)友愛的優(yōu)良品質(zhì)。