淺談體育中考導向下的體育教學與終身體育

張賢姐

摘要：自體育中考實施以來，獲得了廣大的教育工作者及家長的支持，對提升學生身體綜合素質具有重要的促進作用。然而由于受到長期應試教育的影響，在實施的過程中出現了一些不容忽視的問題，部分初中校將考試內容作為指揮棒，出現考什么就訓練什么的現象，造成學生體育能力上的不均衡、運動興趣和習慣受到影響。因此，作為體育教師，我們要正確理解體育中考的含義，充分發揮體育中考的導向作用，逐步規范學校的體育教學，培養其終身體育的能力，從而走向健康、幸福的人生。

關鍵詞：體育中考;導向作用;體育教學;終身體育

中圖分類號：G4? 文獻標識碼：A? 文章編號：（2020）-31-039

體育中考政策的出臺，極大地促進了學生的身心健康發展及學校體育教學的發展，推動了初中生體育鍛煉，提升了體育課堂在初中教學中的地位，為學生終身鍛煉習慣的養成奠定了基礎。然而中考體育在實施的過程中，也出現了很多問題。很多學校為了保證學生文化課的學習，大量的壓縮體育課程的時間，有的學校僅在體育測試的前幾個月才開始對所考項目進行重點練習，嚴重影響了學生身體素質的提升及終身體育意識的形成。經過多年的體育教學經驗，我認為可以從以下幾個方面改善學校體育課堂教學質量，為終身體育打下堅實基礎。

一、改變應試教育觀念，明確體育教學的重要性

體育考試的目的是為了增強學生的身體素質，促進學生身心健康發展，使學生養成體育運動的習慣并掌握自我鍛煉的方法。但是在實際的教學過程中，很多教師只是為了提升學生所謂的中考成績，而忽略了對學生運動技能的傳授，使體育教學變為目的性極強的運動訓練，不符合體育課堂教學的規律。使體育課堂變得枯燥乏味，嚴重影響了學生對于體育運動的興趣，大部分學生都是為了中考成績而被動地在訓練。比如必考項目1000米（男）800米（女），這是一項需要進行長期堅持訓練的科目，但是很多學校和教師卻選擇了在中考前兩個月對學生進行集中訓練，不僅造成學生疲憊不堪，也使他們產生了對跑步的懼怕心理，喪失了享受跑步的樂趣。因此，作為學校體育工作的基礎工作者，我們必須轉變這種“應試體育”的思想，不再以中考體育成績為唯一目標，而是以中考作為導向，從增強學生體質，培養學生良好的體育運動習慣作為出發點，樹立終身體育的觀念。中考體育的項目難度并不大，只要我們在平常的體育課程中改變傳統的教學方式，明確體育教學的重要性，注重對學生身體素質的全面培養，為終身體育打下良好的基礎，在體育中考的測試中取得好成績則是必然。

二、完善中考制度，培養學生良好的運動習慣

隨著體育中考制度的不斷發展與改革，很多地區在中考項目中增加了如跳繩、球類等選考項目，引導體育教學走出應試教育的束縛，使中學體育課程回歸常態教學。然而很多地區的中考體育項目依然為跑步、實心球、仰臥起坐等項目，在短時間內強化訓練很容易便能取得可觀的考試成績，導致學校對平常的體育教學不夠重視。相比之下，球類項目不僅需要學生掌握多種運動技能，對學生的身體素質也有一定要求。如果平時不進行系統的練習，僅靠在考試前“臨時抱佛腳”，很難取得有效的成績。因此，中考體育內容及評分標準要不斷地進行改進，引導學生積極主動地投入到體育運動中去，也使教師不斷的修正自己的教學行為，使體育教學更加科學、有效、規范。比如增加必測類和選項類，擴大考生對項目的選擇范圍，便于結合學生自身體育愛好，不但有益于打下終身體育的基礎，而且也會取得較好的成績。

三、優化體育教學內容，提高體育課堂吸引力

調查結果顯示，體育中考制度自實施以來雖然學校與學生對于體育鍛煉的重視程度有所提升，但是教師在教學的過程中依然將中考體育的教學內容作為主體，使初中體育的教學內容比較單一，不斷的重復性訓練使學生喪失對體育課堂的興趣，嚴重影響學生綜合素質水平的提升及終身體育意識的形成。為改變這一教學現狀，首先我們應在完成必修項目的前提下盡可能開設一些要求條件高但學生喜歡的項目，如各種小球類、健美操等，調動全體學生積極參與;其次，作為教師，要加強對中考體育的考試內容及評分規則進行仔細研究，充分發揮自身的創新力，以比賽、游戲的形式將考試項目融入體育教學中，為體育課堂注入新鮮的血液。使學生每節課都能體驗到不一樣的學習內容，在掌握中考體育項目內容與技能的同時，增強學生的身體素質，提升學生的學習興趣，緩解學生面對中考的壓力，使中考體育的導向作用和激勵作用得到充分發揮。比如，實心球的訓練向來比較枯燥乏味，學生大都是迫于中考的壓力才投入到訓練之中，這時教師就要改變傳統的教學方法，培養學生對于投擲實心球的興趣。在課堂教學中我們可以進行實心球的搬運、傳遞、擲準、擲遠等活動，組織形式上以集體、分組相結合的方式進行，在確保安全的前提下，設計一些小游戲，不但使學生的運動水平得到提升，也提高了學習的積極性，從而使他們愛上體育課，愛上體育鍛煉。

總之，要想切實提升學生的身體綜合素質水平，形成終身體育的意識，就必須要轉變傳統的“應試教育”理念，將體育中考作為導向，優化體育課堂的教學內容，這樣才能為學生在中考、高考和人生的各個考試中打下堅實的基礎。

參考文獻

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[2]李陽.中考體育制度背景下初中體育教學現狀與改革對策研究[D].長春：吉林大學，2017.

作者單位：福建屏南第二中學