淺探初中體育健康教育實踐策略

傅亮

【摘? ? 要】初中體育所要達成的目標(biāo)主要有兩點，一是確保學(xué)生能夠獲得強健的體魄，二是努力保證學(xué)生能夠消除心理上的緊張以保持平和。簡單來講，初中體育與健康有著密不可分的聯(lián)系，初中體育健康教育實踐策略探索是當(dāng)前的一項重點工作。

【關(guān)鍵詞】初中體育? 健康教育? 體育課

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.24.163

“健康”對于一個人而言是最寶貴的財富，唯有保持身體與心理的健康才能夠更好地一展抱負。特別是青少年作為祖國未來的希望，其健康與否更應(yīng)受到關(guān)注與重視，且學(xué)校也必須要考慮到對學(xué)生實施必要的健康教育引導(dǎo)，故體育課程中健康教育為當(dāng)前我們所要把握的一大重點。接下來，筆者就初中體育健康教育實踐策略展開探索，以此來確保學(xué)生得以健康地迎接后續(xù)階段的學(xué)習(xí)以及獲得更好的成長和發(fā)展。

一、初中體育教師應(yīng)掌握好健康教育基本知識

在初中體育健康教育不斷推進的過程中，教師扮演了極為重要的角色，其承擔(dān)著將健康教育基本知識傳授給學(xué)生的重任。因此，在初中體育健康教育實施的過程中必須要考慮到“如何才能更好地將健康教育基本知識予以融會貫通并確保學(xué)生能夠順利掌握”的問題。一方面，初中體育教師可以積極地去獲取一些健康教育相關(guān)的前沿資訊，通過自主學(xué)習(xí)的方式來不斷豐富自己的體育健康知識，同時掌握符合當(dāng)前學(xué)生發(fā)展需求的體育健康教育引導(dǎo)方法。另一方面，初中學(xué)校方面應(yīng)積極考慮體育教師的教學(xué)綜合能力提高問題，或是定期組織召開體育教學(xué)研討會以促進體育教師相互之間的交流，或是邀請體育健康教育方面的專家或?qū)W科帶頭人來學(xué)校舉辦專題講座，或是分期分批地將體育教師送到專門的培訓(xùn)機構(gòu)進行集中學(xué)習(xí)，等等。

二、初中體育教師應(yīng)讓學(xué)生知道健康教育極為重要

我們從歷年學(xué)生體能測驗與體質(zhì)測試的數(shù)據(jù)可以看到，由于生活水平不斷提高，越來越多的學(xué)生攝取了超量的營養(yǎng)，加上幾乎所有的學(xué)生都無法抵抗電子產(chǎn)品的誘惑，宅在家里的學(xué)生也越來越多，各種健康問題也因此層出不窮。盡管初中學(xué)校基于學(xué)生健康的考慮開始越來越重視健康教育，通過各種手段和方式來強迫學(xué)生參加各種各樣的體育鍛煉，同時體育也是中考必考且納入考試總分的一個項目，但是很多學(xué)生的態(tài)度卻不夠端正，基本都是敷衍了事地予以應(yīng)對，覺得在考試前突擊一下即可。可事實卻是，沒有長時間的積累只進行體育突擊是不會有結(jié)果的。因此，在初中體育健康教育實施的過程中必須要考慮到“如何才能使學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度變得端正起來”的問題。一方面，初中體育教師除了要按教學(xué)要求給學(xué)生安排足夠豐富的體育活動，還要不斷向?qū)W生強調(diào)體育健康教育的重要性，將能夠產(chǎn)生的積極作用清楚地告訴給學(xué)生。另一方面，學(xué)校方面也應(yīng)采取一系列措施，既要向其他學(xué)科教師強調(diào)體育健康教育的重要性，明令禁止他們占用體育課的時間，又要在學(xué)校舉辦各種體育健康教育宣傳活動，讓學(xué)生能夠通過宣傳更好地了解體育健康教育對于自身成長是極為重要的。

三、初中體育教師應(yīng)掌握學(xué)生身體狀況以實施指導(dǎo)

初中體育教師需要知道的是，不同學(xué)生的身體素質(zhì)是不同的，他們所能夠承受的體育運動強度也是不相同的，故并不是每一個學(xué)生都適合參與同一體育運動項目。因此，初中體育教師所要做到的便是“因人施教”，根據(jù)學(xué)生的身體及其他方面的狀況來布置相對應(yīng)的任務(wù)，并且就每一位學(xué)生的運動情況來施以有針對性的指導(dǎo)，確保學(xué)生能獲得足夠量的運動，并不會給身體帶來過重的負擔(dān)，使得健康教育的目的得以順利達成。同時，校內(nèi)的醫(yī)務(wù)室也要及時參與到健康教育中來，將有呼吸道疾病、心腦血管疾病以及其他不適合進行劇烈運動疾病的學(xué)生名單列出來，將這些名單交給體育教師并提出相應(yīng)的指導(dǎo)性意見，使得這些學(xué)生能夠在自身允許的范圍內(nèi)參與體育運動，通過運動幫助這些學(xué)生逐漸減輕疾病帶來的困擾，幫助他們在追求健康的道路上砥礪前行。

四、初中體育教師應(yīng)切實有效地落實健康教育

學(xué)校會根據(jù)健康教育的需求來安排體育課程與課間操，但未能充分考慮到應(yīng)確保活動多樣性的問題，若只是按學(xué)校指導(dǎo)來實施健康教育，那么學(xué)生會感到有些單調(diào)。同時，由于初中體育教師會重點考慮讓學(xué)生更好地應(yīng)對中考的問題，難免會使健康教育的課程設(shè)置偏離原有的目的，轉(zhuǎn)而開始過分突出體育的競技性以及講求考試的分?jǐn)?shù)，導(dǎo)致學(xué)生并不是在為健康而參與體育活動，使得學(xué)生逐漸開始對體育課失去原有的興趣。因此，初中體育教師要注意，切勿一味地在健康教育引導(dǎo)的過程中追求讓學(xué)生考試達標(biāo)，也不要將贏得比賽作為評判學(xué)生在體育課上是否取得成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)。一方面，初中體育教師在讓學(xué)生積極參與各種體育活動的同時，也要注意以健康為核心對學(xué)生施以引導(dǎo)，使得健康教育能夠得以自然地進行，令學(xué)生能夠清楚地知道健康教育的重要性，使得學(xué)生開始能夠自覺地參與各項體育活動。另一方面，初中體育教師要注意對自己的教學(xué)進行調(diào)整，除了要將一些基本的運動動作教給學(xué)生之外，還要讓學(xué)生能夠知道做這些動作對于健康有什么益處，如果不按要求來完成動作又會對健康造成何種不良影響。

五、初中體育教師應(yīng)改變原有評價方法

初中體育健康教育的評價標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是靈活的，而現(xiàn)行的評價標(biāo)準(zhǔn)略顯僵硬。因此，初中體育教師要以現(xiàn)行評價標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)做出調(diào)整，使得評價能夠更好地為健康教育服務(wù)，為學(xué)生的健康服務(wù)。具體而言，初中體育教師要以不改變核心標(biāo)準(zhǔn)為前提，對整個評價過程進行必要的優(yōu)化，要考慮到不同學(xué)生的不同身體條件，以此來為不同的學(xué)生設(shè)置不同的階段性目標(biāo)，使其能夠不斷地挑戰(zhàn)自我，逐漸接近直至達到合格的標(biāo)準(zhǔn)。例如，有一部分學(xué)生的體型較為肥胖，在長跑的時候處于劣勢，教師就可以為他們設(shè)置一個階段性目標(biāo)，每次只要達到這個目標(biāo)就視為“合格”，使得他們能夠在追求健康的道路上不斷前行，直至達到甚至超過硬性的及格標(biāo)準(zhǔn)為止。

我們有理由相信，隨著初中體育健康教學(xué)按上述實踐策略的實施，學(xué)生必定會形成良好的健康觀念，開始自覺地參與各項有助于保持身體健康的體育鍛煉，以強健的體魄和健康的心態(tài)來投入到接下來的學(xué)習(xí)之中，此時的初中體育健康教育也就算是達到目的了。

參考文獻

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