初中體育教育的經驗淺析

沈偉

摘要：本文作者立足自身多年初中體育教學經驗，從抓住學生身心特點、創新體育教學方法、加強思想道德教育三方面，對初中體育教學的經驗進行分析總結。

關鍵詞：初中;體育;身心特點;教學方法;思想道德教育

如何提高初中體育課的教學質量，是初中體育教師面臨的首要問題。本文在新課改要求指引下旨在優化體育課堂教學效果，提高中學生的體育素質，以下本文作者就平時體育課教學中的一些思想感悟和教學方法進行分析，僅供各位同仁探討。

一、抓住學生身心特點，因材施教

中學體育教育的意義并不是僅僅讓學生增加體育知識和體育技能，而是通過體育教學，使中學生能夠從中獲益，養成良好的運動習慣，提升整體身體素質。中學生正處于青春發育的關鍵時期，中學體育教師要充分認識到這一點，根據中學生的身體特點進行體育課堂教育，因材施教，尊重每個學生的差異性。

中學生正值青春期，自尊心強，比較好面子。在體育教學中，教師可以按高矮、胖瘦、身體素質等將學生們進行分組，以小組為單位進行體育活動。比如，在進行女生800米和男生1000米素質跑的體育課教學時，以前只是單純的把學生進行男生、女生分組，發現學生們跑得特別累，有的女生跑完后會出現嘔吐、站不起來的情況，胖一點的學生可能都不能堅持跑到終點。教師改變分組方法以后，每組學生的身體素質都差不多，跑步時的速度和耐力也比較接近，這樣他們的思想壓力不會太重，跑步時就會相對輕松一些，再加上教師的正確引導，讓身體素質差一點的學生覺得通過自身努力也能達到終點，讓身體素質高的學生覺得自己還有提升的空間，更進一步的提高自己，這樣既不影響體育課教學進度，又讓學生們都體會到體育活動的樂趣。

二、創新體育教學方法，互動互學

當前初中體育的教學中，大多還是采用傳統教學模式，體育教師占主導地位進行體育知識講解、體育動作解析，學生被動接受，課堂效果不理想，中學生興致不高。眾所周知，“興趣是最好的老師”，體育教師只有創新中學體育的教學方法，提高中學生對體育的興趣，才能提高體育課的課堂教學效率。

“玩是孩子的天性”，中學生也不例外。體育教師在課堂上可以采用游戲教學法，寓教于樂。比如，“大魚網”這個游戲，游戲規則：在操場上畫一個大圓作為“捕魚”場地，找6～8名學生作為“捕魚人”，其他學生進到大圓圈里作為“魚”，以哨聲作為口令，體育教師的哨聲一響，“捕魚”活動開始。“捕魚人”手拉手圍成一個圈進入場地開始“抓魚”，被抓住的學生立即加入到“捕魚人”隊伍繼續進行“捕魚”，直到把所有的“魚”都捕完為止。游戲進行時“魚”不能跑出捕魚場地，被“捕魚人”抓住后也不能暴力掙脫，但可以趁機從空隙逃出，教師還要注意學生們的安全，掌握游戲節奏，避免學生們受傷。這樣一個小游戲，既提高了學生們參與體育活動的積極性，又鍛煉了學生們的奔跑、躲閃能力，提高了學生們的迅速反應能力，一舉多得。

三、加強思想道德教育，全面發展

在國家新課改要求的大背景下，提倡中學生素質教育、全面發展，中學體育教育是我們學校教育的重要組成部分，是促進青少年全面成長的重要環節。初中體育教師要貫徹“健康第一”“以學生發展為中心，重視學生的主體地位”，根據中學生的身心發育特點，在體育課教學和體育活動中注意把德育教育滲透到各個環節，既有利于提高體育課的教學質量，提升中學生的身體素質，又能提高中學生的思想道德覺悟。

在中學時期，很多體育運動項目都需要團隊合作來完成，我們教師在教學這些活動時要注意培養中學生的團隊合作意識。比如，籃球、足球、拔河、接力跑等體育運動項目，都需要同學之間的合作來取得勝利，利用這些項目，體育教師可以教會中學生“團結就是力量”這個道理。在體育課教學競技項目時，比如短跑、耐力跑、投擲等，這些項目要求中學生有過硬的身體素質，而中學生身體素質的提高需要體育教師的基礎動作教學、體育技能指導，還需要中學生自身的不斷努力和艱苦付出，才能在競技項目中取得優秀成績，這就要求我們體育教師在教學中注意引導學生敢于克服畏難情緒，培養勇于拼搏的體育精神。在運動完成后，體育教師還可以引導學生們體驗運動結束后的快感，感受克服運動“極點”后身體的愉悅，引導中學生在文化課學習中也要端正學習態度，充分發掘自身潛力，樹立正確的人生觀、價值觀。

總之，在中學生體育教育、教學方面，我們體育教師要抓住中學生的身心發育特點，因材施教，轉變傳統教學方法，增強中學體育教學的趣味性，提高中學生對體育課的興趣，使他們能夠積極主動的參與到體育活動中，還要在體育活動中注意滲透中學生思想道德教育，全面提高體育課教學質量，進一步培養中學生良好的意志品質，幫助中學生早日成長為全面發展的高素質人才。

參考文獻：

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[2]王波.淺談初中體育教學中學生綜合素質的提高[J].體育時空，2017（16）：47.