初中體育教學中如何塑造學生健康的體魄

廖東山

【摘? ? 要】強身健體是體育學科教學中最基礎也是最核心的任務之一，在當前素質教育體制之下，教育有關部門對初中階段的體育教學提出了更高的要求。那么，作為教師如何在體育教學中塑造學生健康的體魄呢？本文中筆者將談談自己的看法。

【關鍵詞】初中體育? 健康體魄? 教學探究

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.18.151

塑造學生德智體美勞等全方位素養的發展，是當前素質教育教學體制下所樹立的新的教學目標和要求。即在教學過程中著重強調“育人”而不僅僅是教學，要貫徹“以人為本”的教學核心理念，注重學生興趣的激發、素養的構建，讓學生通過學科知識的學習最終形成的是自身的素養和能力，而不是理論性的內容。尤其是結合我國以往的教學形式來看，過去幾十年所實行的應試教育教學體制，雖然在培養人才方面貢獻了很大的力量，但是伴隨著社會的發展，其教學思想和方式已經不再適用于現代教學的需要，如其強調考試為先的教學思想，導致學校教育在很長一段時間內陷入“唯理論教學”現狀，考什么，教什么;只抓做題能力，而不關注學生在學習中需要什么……長此以往，導致學校陷入教與學的分離，逐漸導致教學效果的事倍功半。并且體育、美術等非考試學科逐漸流于形式，在教學中基本找不到存在感，最終學生在學習中缺乏興趣、更缺乏全面的素養，為學生未來的“畢業就失業”問題的出現埋下了隱患。因此，新時期學校教育強調各學科地位的平等，要求各學科課時安排合理，以促進以學生德智體美勞全面發展為目標。

體育是各階段教學中一門必備的學科，也是長久以來在教學中受到忽視的學科。尤其是初中階段，在學科增加、課時不變的情況下，教師和學生的壓力都不斷增加，而體育學科自然而然受到各個學科教師的“青睞”。但體育是一門以運動為主的學科，相對于語數外等理論學科來說，體育教學的基礎目標更傾向于通過外在的運動形式去塑造學生健康的身心，所以從一定程度上來說，體育學科是其他各學科教學中學生高效學習的保證。因此，在素質教育新時期，國家明確提出要做好體育教學，并且對于各個階段的體育教學都提出了更高的要求。那么，作為教師的我們如何充分發揮體育學科對學生的身心塑造作用，通過教學創新提高教學有效性呢？本文中我就從塑造學生體魄這一角度，具體探究初中體育的教學策略。

一、營造良好的體育鍛煉環境

對于體育教學來說，最基礎的教學形式是戶外運動，所以我們最先需要保障的是鍛煉環境和設施的舒適度、實用性，從而給學生營造一個良好的體育鍛煉氛圍，進而激發學生的運動興趣、培養學生的運動意識。

首先，在體育教學過程中，我們要保障教學設施的齊全性和教學場地的合理性。對于初中生來說，正處在青春期，活力足且運動表現力較好，所以在教學過程中我們優先保障基礎的教學設備齊全，如籃球、排球等基礎性教學項目器材，從而給學生一個良好的運動體驗。另外，結合學校的不同情況，合理規劃運動場地，尤其是針對空間不足的情況，教師要結合自身的經驗實現小場地教學，或者場地的多功能開發。總之要保證學生在基礎的課余運動和體育課堂上有足夠的空間和可選擇的項目，培養學生最基礎的運動興趣。

其次，體育課堂通常是以班級為單位展開，所以我們面對的是不同個性和體質的學生，拋開具體的教學方法不談，作為體育教師我們需要先從自身出發去了解學生的不同情況，進而在教學過程中進行有針對性的溝通，構建活躍的、民主的課堂氛圍。另外，還可以營造“朋友”式的師生關系，從而在教學中激發學生的學習積極性，引導學生參與課堂，提高教與學的契合度。

二、創新教學內容和模式，培養學生的運動能力

初中體育課本身教學時間較為有限，而要做到塑造學生的健康體魄，我們勢必需要通過有限的教學時間，教給學生不同項目的運動技能，引導學生找到自身的興趣點，形成良好的運動習慣等。所以在教學中創新教學內容和教學模式至關重要。

首先，針對初中生來說，我們在體育教學中可以采取運動和游戲相結合的模式。因為在教學實踐中發現，有很大一部分學生對傳統的運動不感興趣，尤其是女生。并且考慮到排球、籃球等運動往往對體力消耗較大，不利于學生接下來的課程學習，所以本著以人為本的原則，在教學中將傳統體育項目和游戲相結合，如結合三步上籃，開展接力游戲，在減少對抗比賽所帶來的損傷和過度體力消耗外，還能夠最大限度地調動全體學生的參與度，達到全體學生鍛煉的目的。

其次，在初中體育教學中我們可以結合學校的資源，結合自身的體育素養，開展更多類型的體育課程，充分兼顧學生的個性興趣。比如在傳統運動項目的基礎上可以增加武術、健身操、交誼舞等新的項目，采取選修課的形式，讓學生自由選擇，在一定程度上兼顧了學生的個性，同時也有利于發現學生的運動特長，結合多樣化的教學形式，更有利于激發學生的學習興趣，同時進一步培養學生的運動習慣，為課下的自由運動奠定基礎。

三、身心鍛煉結合，促進學生健康發展

體育強身健體并不是單一的作用，它和學生的心理健康息息相關且相輔相成。所以在初中體育教學中我們要實現身心鍛煉的結合，促進學生健康發展。

首先，初中體育課堂上，我們要具備一雙善于觀察的眼睛，不斷鍛煉自身的觀察能力，從學生的言行舉止中揣摩學生的心理，從而及時發現學生心理上的問題或者負面的情緒，通過運動這一外在的鍛煉形式，讓學生在流汗的同時釋放內心的負能量、壓力等，從而保證學生在學習上始終保持良好的心態，實現身心健康發展的良性循環。

其次，在教學過程中，我們要以身體鍛煉為基礎，培養學生身心上的自我保護能力。例如，在課堂上教給學生一定的自我防衛技巧，運動中的損傷應急處理能力等，鍛煉學生面對突發情況時的鎮定心理，讓學生通過體育課構建起強健的體魄和心理。

總而言之，在初中體育教學中我們要秉承素質教育所提出的“以人為本”“因材施教”的理念，一方面關注學生身體的發展情況，通過構建科學的、活躍的體育課堂氛圍，采取新的教學模式實現學生身體素質的提升，另一方面還要輔以心理健康的教育，最終促進學生身心發展的良性循環。

參考文獻

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