初中體育課籃球運動教學設計與實施策略

宋健

摘要：籃球是初中體育教學的重點內容，教師通過挖掘學生籃球潛力，激發學生體育興趣，鍛煉學生身心素質，推進籃球運動可持續發展。文章結合初中體育教學實際，從游戲化教學、分層次教學、實戰化教學、注重體能教學以及學生間相互糾錯等方面，對初中籃球運動教學進行了探索研究。

關鍵詞：初中體育 籃球教學 策略

籃球是初中體育的教學內容之一，體育教師要考慮學生的年齡特征和身心特點，結合學生的發展需要，設計符合學生年齡特點的籃球教學策略，彌補傳統教學的不足和缺陷，提高籃球教學的實效性。

一、在籃球教學中滲透游戲法

1.游戲活動和課前熱身活動相結合

熱身活動是進行體育鍛煉前不可缺少的重要環節，練前熱身不但可以幫助集中學生注意力，為學習做好準備，而且能有效避免學生在體育練習中出現意外受傷等情況，保證體育課順利進行。為了更好地發揮熱身活動的作用，可以將游戲活動和熱身活動結合起來，豐富熱身活動的內容，讓熱身活動更加生動有趣，為后續參加籃球學習打好基礎。例如，可以將徒手操改為學生持球活動操等游戲活動，做到熱身、娛樂兩不誤，激發學生參與運動的熱情和動力，達到熱身的效果。

2.游戲活動和課中技能練習相結合

籃球技能學習是籃球課教學的主要目標，但傳統教學中教學方法單一枯燥，觀察—模仿—反復練習的教學模式影響了學生練習的熱情和積極性。教師可以嘗試將籃球技能鍛煉和游戲活動結合起來，圍繞教學目標創新練習方式，提高籃球技能練習的趣味性，讓學生在享受游戲樂趣的同時，快速掌握籃球技能。例如，在學習投籃技巧時，教師可以帶領學生進行不同定點的投籃比賽游戲，這樣不僅可以活躍課堂氛圍，提高學生參與的積極性，而且有助于培養學生的競爭意識，教學效果事半功倍。

3.游戲活動和課堂結束環節相結合

在課程結束環節，教師要幫助學生調整身心狀態，消除身體的疲憊感。比如，教師可以帶領學生伴隨舒緩的音樂做一些瑜伽舞蹈動作，也可以組織學生進行抖手臂的放松活動。游戲活動的形式要根據學生的特點選擇，最終的目的就是幫助學生調整狀態，達到最佳放松效果。

二、尊重學生差異性，進行分層教學

陶行知先生說：“培養教育人和種花木一樣，首先要認識花木的特點，區別不同情況給以施肥、澆水和培養教育，這叫‘因材施教’。”由于先天身體素質差異，學生的運動能力各不相同，雖然后天的鍛煉可以在一定程度上提高學生的身體素質，但并不是每個人都能擁有運動員一般的運動能力和超強身體素質。因此，在教學過程中，教師要劃分教學層次，尊重學生的差異，堅持因材施教的教學原則，保證每個學生都能學有所得，真正在籃球運動中得到充分的鍛煉和發展。例如，可以根據難度將教學劃分為初期、中期和后期三個層次。初期以夯實基礎為主，主要是學習籃球理論知識以及籃球的基礎動作技巧，夯實基礎，激發學生練習籃球的熱情和興趣。教師可以帶領學生觀看籃球比賽，領略籃球運動的魅力，還可以開展小組比賽，使學生感受到籃球運動的樂趣。當學生牢固掌握基礎動作后，就可以進行中期鍛煉。中期鍛煉的主要任務是強化技術要領掌握，同時學習戰術相關知識，鍛煉學生合作意識和競爭能力，提升學生籃球水平。后期鍛煉以實戰為主，通過實戰鍛煉讓學生找到自己的合適位置，明確自己的優勢和不足，從而進行有針對性的調整和強化鍛煉，使其保持最佳運動狀態。另外，根據學生性別的差異，教師也要采取分層教學，結合男女性別體能、體質上的不同，制定科學的鍛煉方法，滿足男女學生各自的鍛煉需求。

三、實戰教學中全面提升學生籃球水平

實戰是檢驗學生技術水平的最有效方式，通過學生的籃球實戰比賽表現能夠清晰地看到其技術熟練掌握和運用程度。因此，為了落實籃球教學的目標，全面提升學生的籃球水平，教師可以采取技能鍛煉和實戰相結合的教學方式，通過籃球實戰檢驗學生的學習成果，幫助學生看到自己的優勢和不足。例如，在練習“雙手胸前傳球”這個技術動作時，教練首先要傳授學生基本的動作技巧，如撥指、抖腕、伸臂等，然后進行傳球鍛煉。可以單對多傳球，多對多傳球，還可以進行對墻傳球練習。當學生掌握基礎動作要領后，教練再組織學生進行實戰對抗。在此過程中，教師擔任裁判員，確保實戰對抗公平公正，當學生出現技術犯規時要及時做出評判。這種方式不但可以充分調動學生的參與熱情和動力，讓學生自發地參與籃球練習，享受籃球運動的樂趣，而且能考驗學生的敏捷性以及團隊協作意識，快速提升學生的控球能力和傳球能力，全面提升學生的籃球水平。

四、學生之間相互糾錯以提高鍛煉成效

自主糾錯可以讓學生發現自身存在的問題并及時糾錯，達到提高練習水平的目的。但是，自主糾錯也有其弊端，學生對自己的很多動作是無法觀察到的，看不到自然就不知道錯，也就不會糾錯，這樣就降低了糾錯的成效。因此，教師可以鼓勵學生之間相互糾錯，提高糾錯成效。相互糾錯的方式可以讓學生之間互相幫助，營造團結互助的和諧氛圍，在最短的時間內找出問題的原因所在，及時反思自己技術動作中出現的錯誤。這樣不僅可以激發學生練習籃球的熱情和動力，而且對提高學生的籃球運動水平也具有積極的幫助。

五、在籃球教學中加強學生的體能鍛煉

在籃球技能學習過程中，學生都會經過不協調、動作冗余、熟練掌握的過程，這也是掌握技能必經的過程。為了輔助技能學習，教師往往會拿出10分鐘左右的時間帶領學生進行體能鍛煉。但短短的10分鐘是無法達到運動負荷要求的，學生體能發展遠遠達不到預期的目標。為了滿足技戰術練習的需要，教師要重視學生體能鍛煉，將技能練習和體能練習結合起來，從而達到鍛煉體能和提高技能的目標。比如，在運球練習中，采用跳繩的方式來鍛煉學生腳步力量和協調性，借助變向跑、繞桿跑、折返跑等多樣化的方式來鍛煉學生運球的靈敏度和運球速度。在練習單手肩上投籃的時候，為了鍛煉學生的上肢力量，教師可以組織學生進行俯臥撐、雙腳壓球、單腳壓球、雙手按球、單手按球等鍛煉學生的力量素質，提高學生投籃的命中率和規范性。在練習跑動中單手低手投籃的時候，教師可以組織學生進行單腳跳、單腿下蹲等增強下肢力量的練習，鍛煉學生蹬地的能力。教師將技術練習內容和體能鍛煉結合起來，一方面可以提高學生練習的效率和質量，另一方面也是增強學生體能、提高運動能力的有效途徑。

總之，在初中體育教學中，體育教師要充分認識籃球教學的重要性，在教學實踐中勇于探索創新，擺脫傳統教學的桎梏，提高教學的效果，帶領學生領略籃球運動的樂趣和魅力的同時，實現技能和體能同步發展。

參考文獻

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