拓展訓練在初中體育與健康教學中的運用分析

張鑫

摘?要?體育與健康教學是初中教育事業組成里不可或缺的一部分，尤其是對中考教育所要求的必備體育素質內容的掌握。其中拓展訓練在初中體育教學中的應用獲得了非常可觀的效果。下文中筆者就如今初中體育與健康教學中拓展訓練運用的重要性以及其積極意義進行了討論，并針對其應用現狀，提出一些改進建議，以供參考。

關鍵詞?素質拓展;初中體育;教學實踐;運用

中圖分類號：D924.13 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2020）23-0119-01

現階段對人才能力的要求不僅僅是學歷這么單一，對人才的整體素質也做出來相應的要求，尤其是對其身體素質的要求標準越來越高，因此，需要在學生階段對其加強體育與健康課程的教學，特別是對于學生體質鍛煉最關鍵的初中階段，要充分運用素質拓展訓練來提升該課程的教學效率，全面提升學生的整體素質。

一、拓展訓練應用于初中體育教學中的意義

（一）使學生對體育與健康的關系有一定了解

在過去的體育教學課程中，就是單純對學生的體能進行固定模式的鍛煉，視模式訓練式為體育教學的主要內容，忽視了對學生健康素質部分的培養。對此，拓展訓練模式的運用填補了傳統的體育訓練中該部分的空缺，堅持“健康第一”的基本原則，在體育訓練中加入了許多對人體運動系統與機能發展的知識補充教學，例如將《人體與運動》中學生了解到身體各部位間是通過什么樣的協調系統與過程進行運動的相關知識，在拓展訓練中設計相關的復習項目，一邊運動一邊對運動部位進行講解。又如《體育與機能發展》中教師在引導學生明白體育鍛煉對機能發展的促進作用以及原理，在拓展中引導學生學習運動前后機能調整的方法，充分引起學生探究體育與自身機能關系的興趣。

（二）使學生的創造性思維得到充分的發展

素質訓練模式教學在學生體育與健康教學中加入了許多極其具有創造性的項目。例如，在七年級運動技能訓練中“隊列與體操”“球類”等部分在一系列相關拓展訓練項目設計下，體育與健康教學突破了固定的流程，學生可以在多變訓練模式中得到充分的鍛煉，在拓展項目鍛煉中可以發揮自己的想象力以及創造性，在這樣的素質拓展訓練中令學生的創造思維能力得到大力的發展。

（三）使學生的團隊協作能力得到充分發展

不管是在哪個階段的教學過程里，培養學生的團隊合作的意識都是十分必要的。對此，引進了素質拓展訓練模式教學的初中體育健康教育，在這方面同樣取得了不錯的效果。訓練設計中有很多的項目會是需要團隊協作的項目，例如九年級下冊中對“障礙跑”的訓練中，教師對學生分組，為其設計隊形并設置一定要求，使其在團隊接力合作中完成“踏上式”“跨步式”“落地快跑”等技能的訓練，其促使團隊當中的隊員集思廣益、共同協作，還引導學生聽取隊員的意見，加強團隊協作的同時還可以增強學生的應變適應能力以及與他人的溝通能力等等。

（四）使學生的學習積極性得到充分的調動

拓展訓練對傳統的教學模式不同的是，它摒棄了說教等無聊而又枯燥的教學模式，而是采取了體驗式的教學，在教學中穿插拓展性游戲。例如在八年級體育與健康課程中“籃球規則”的學習，教師設計了游戲化教學，通過激烈的比賽鞏固學生對該部分知識的掌握。拓展訓練教育將固化的體育教學目標和教學的過程轉變為生動的實踐過程，在這個過程當中，學生通過自主參與活動，體驗活動學習到知識，鍛煉了體育素質。相比起傳統教育，學生對這種拓展訓練教育更容易接受，也更樂意去接受，充分調動學生學習的積極性。

二、初中體育教學中素質拓展訓練應用改進措施

拓展訓練教育成為了符合時代發展以及學生綜合素質教育所要求的的教學模式。然而，其還并不是很完美，需要作出一些調整。

（一）結合教材合理設計課程

作為新興的教學模式，其與教學的目標、教學的內容等結合的還不太完善，拓展訓練的設計方法還存在一些缺陷，這些缺陷需要一線的教師在實踐當中不斷反映問題，并在實踐當中不斷地完善訓練方式，同時，要完全根據學生的實際機能情況，絕對保證學生們的安全，有計劃、有目的地進行課程，提高學生的綜合素質，完成教學任務。

（二）強化體育教師的專業素養

目前拓展訓練模式教學雖在逐漸完善中，但并不是很完美，其專業的師資力量不太強大，初中體育健康教學必須要一支具備專業拓展訓練設計能力的教育隊伍對學生進行教學，在完成對學生的體育拓展訓練后，還需要有專業的反思思想，從課堂上總結與思考，不斷改進拓展訓練內容才能夠讓學生更好地完成項目，得到更好的鍛煉。幫助學生將學到的知識轉化為內在的經驗，提高學生的心智水平和綜合能力，使得素質拓展體育活動能夠更好的發展。

總而言之，拓展訓練應用在初中體育的教學當中是順應教育改革方向的，其在對學生的體育素養以及身心健康培養上表現出積極的效果，引導學生培養自身綜合素質，使學生向全面型人才發展。因此，初中體育教師要善于運用拓展訓練模式開展教學，并及時進行反思做出相應的調整。

參考文獻：

[1]吳娜.初中體育教學中引入素質拓展訓練的可行性及方法研究[J].青少年體育，2019（10）：95-96.