在中學體育教育中快樂體育的應用研究

汪斌

摘 ?要：隨著時代的發展和我國新課程改革的不斷推進，素質教育逐步被廣大教育工作者所認同。當今體育教育在中學素質教育中的作用越來越明顯，廣大體育教師在不斷研究與實踐中開展快樂體育，快樂體育教學的理念也逐漸走入了體育教學中。為學生創造良好的體育學習環境。即讓學生在體育課上獲得心理上的樂趣同時也得到生理上的運動，是一種全新體育教育模式。本文主要闡述了快樂體育的學習特點，并為快樂體育如何在中學體育中應用提出了一些策略

關鍵詞：中學體育 ?快樂體育 ?應用研究

現代社會對于人才的要求在不斷變化，對于綜合素質的要求也在不斷提升，因此體育教師在教學過程中必須注重培養學生的綜合素質。應該注重學生的學習興趣，讓學生能夠主動投入到體育教學中，提升學生身體素質的同時，也為學生緩解一定程度上的壓力，從而讓學生有更好的學習狀態，促進了學生的綜合素質發展。快樂體育這一體育教育模式是為了充分發揮體育在素質教育中作用而被提出的，它講求體育教師通過設計合理的體育活動使學生在學習體育知識的過程中感受到體育的樂趣，讓學生樂于參加體育活動。激活學生運動熱情和塑造積極向上的人生態度，本文將探討如何在中學體育教學中設計開展快樂體育這一新型課程。

一、快樂體育的內涵和意義

快樂體育是指在開展體育運動項目的過程中，充分發掘每一項運動中的樂趣。在體育教育中充分發揮學生的主體作用，讓學生決定自己在體育課上參與的運動，充分尊重學生的選擇須權利，使學生在體育課上不僅達到強身健體的效果，還能充分體驗到體育活動所帶來的心理上的快感和滿足，這是快樂體育的內涵所在^[1]。快樂體育主要是根據他們的學習特點以及身體發育的成熟度來進行研究的。可以培養學生的學習興趣，讓學生能夠主動地投入到體育課堂中，從而突破了傳統教學的限制，提高了他們的體育學習效率。在這一過程中，他們能夠大膽地去表達自己的想法，教師對他們的特點也會有一定的了解，在此基礎上，教師會鼓勵他們多采用游戲，娛樂等方式來進行訓練，這樣既活躍了課堂氛圍，又對每一個學生的身體素質有一個針對性的訓練^[2]。從而提高了體育課堂的教學效率。

二、如何在中學體育教學中開展快樂體育課程

（一）充分給予學生選擇的權利

學校應當在體育課的運動項目上多下功夫，豐富運動項目類型，讓學生針對自己喜歡的項目有選擇的權利，一般在體育課程上每個班級可以根據學生的自主選擇進行多種體育運動的課程開展，例如開設籃球、足球、排球、健美操等課程，讓學生根據自己的喜好進行選擇。選擇一項自己比較喜歡的運動項目是快樂體育課程開展的第一步，也是關鍵一步。只要學校有條件開展的都可以去嘗試，多樣化的運動項目能讓學生保持體育熱情，同時選擇自己喜歡的體育項目讓學生身心愉悅，這能讓學生釋放學習過程中的壓力達到快樂體育的目的^[3]。

（二）在體育課上引入游戲教學

體育教學不僅僅是為了強健學生的體魄，同時也是為了讓學生能夠勞逸結合，緩解他們在文化課堂上的壓力。因此，教師可以引入游戲，在體育游戲中鍛煉學生的身體素質，并且讓學生能夠在體育課上感到快樂，從而讓他們的精神放松，緩解他們的學習壓力。此處舉一個適合于中學生的體育游戲：

飛碟跑：男女分開，四人成一個小隊，預備時背對背互相勾肘結成一個圓環代表“飛碟”。發令后，不得松手散架，其中一人正向跑，兩人側向跑，另一人后退跑，先到達終點的隊為勝。這都是適合于中學生在體育課上進行的體育游戲，最重要的是讓學生在游戲中舒緩壓力，增加對體育的興趣。

（三）形成良好的師生互動

想要讓同學們在體育課上獲得放松和樂趣，體育教師應該參與其中，主動活躍氣氛與學生打成一片，對于自己設計的體育項目要親身示范，親自參與，與學生間應該保持一種親密關系，注意學生的體育運動安全，同時也要注意自身言辭和心態，體育教師以身作則，為學生展現出一種良好的體育運動觀念，學生才能被帶動，在體育課上真正做到放飛自我，感受到體育課程的快樂之處，這也符合快樂體育的教學宗旨^[4]。

（四）引入競爭機制注重培養中學生思想

中學體育在課堂中引入競爭機制具有重要意義，快樂體育并非養成學生懶散的習慣，是讓學生在心理上產生競爭欲望，學生會為自身的想法作出更多的努力，老師應該把握學生這種心理。例如：學校可以舉辦趣味運動、秋季運動會等比賽形式，激發學生對體育的熱情，同時加深自己對體育的認知，激發學生積極性^[5]。

結語

綜上所述，中學的體育教育是激發學生運動興趣和運動潛能的重要階段，對于初中生的教育，目的是讓他們得到更好的全面的發展，在新時代教育系統要求學校培養學生的綜合素質的基礎下，體育教師應該加強自身課程的趣味性和功能性，重點開展快樂體育課程，快樂體育教育模式的創新也為培養學生的身體素質和意志力起到了一定的促進作用，讓學生在體育課程的學習中，放松心態，運動身體，保持一個身體心理雙重健康的狀態去積極面對其他學科的學習任務。教師也應該運用適合于中學生教育方法，激發學生的各方面潛能，提高他們對體育知識和技能的掌握。

參考文獻

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