快樂體育，強我身體

胡曉兵

摘? 要：隨著新課程改革的不斷深入，在一定程度上，轉變了部分教師不重視初中體育教學的觀念，提高了初中體育課程的教學地位。那么在此情況下，便需要教師著重培養學生的體能與意志力，以便通過此，可充分體現初中體育教學的意義與價值。另外，在進行初中體育技能訓練時，需要中學生具備極高的意志力，如果教師能夠借助有效的教學手段，在體育鍛煉中增強學生的意志力，那么便可充分發揮初中體育教學的作用，促進學生綜合素養的全面發展。

關鍵詞：初中教育；體育教育；意志力；培養措施

前言：

初中體育是培養學生意志力的關鍵課程，它對于學生今后的成長與發展都有著十分重要的作用。且隨著素質教育在我國大力推行，培養學生的意志力，提升學生的綜合素養變得越來越重要。但是，在實際教學中，由于部分體育教師未能認清培養中學生意志力的重要性，且在教學中并未設計培養學生意志力的環節，所以便致使很多學生缺少一定的耐力。針對此情況，本文主要從意志力的內涵入手，詳細就初中體育教學中學生意志力的培養措施進行了分析與闡述。

一、意志力的含義

意志力其實就是指一個人設定好目標，然后通過努力克服這些困難，并最終達成目標的意志品質。它是一個人個性的重要組成部分，同時也是人們在社會生活與發展中不可缺少的精神品質。由于當前初中生的意志力、忍耐力、獨自處理問題的能力較弱，所以使得他們極易受到不良因素的影響，從而形成頹廢、叛逆等特性。那么為了有效避免這一情況的發生，便需要教師借助有效的方法，來培養中學生的意志力。

二、當前中學生意志力缺失的原因分析

（一）過于依賴家長

家長是孩子的第一任老師，同時也是對孩子影響最大的人。由此可見，家長對于子女的教育是極其重要的。但是就是實際情況來看，由于當前眾多孩子都是獨生子女，所以家長比較溺愛，常常是百般遷就孩子，為孩子包辦所有的事情。長此已久，便使得中學生的個性刁蠻，性格脆弱，意志力薄弱。

（二）學生的恒心不高

在中學體育課程教學中，經常會出現這樣一個情況：當中學生制定好訓練計劃之后，常常會因一些挫折或者外界因素的影響，便放棄訓練計劃。且就算教師對其進行了思想教育工作，往往過不了幾天便打回原形。而如果不重視這一問題，任由其發展下去，不僅會影響學生意志力的培養，同時還會影響其成績的提升，阻礙其綜合素養的發展。

（三）學校的意志力培養教育不足

在初中階段的教育中，學校是培養學生意志力的重要場地。但是由于大多數學校只能通過氛圍、學識來影響、教育學生，所以常常會出現“力不從心”的情況，即雖然自身的教育責任重大，卻無能為力。另外，在初中體育課堂中，由于部分教師將意志力較弱的學生片面的化為“差生”，所以經常忽視他們的學習需求。而這種觀念，嚴重打擊了中學生學習的信心，影響其意志力的培養。

三、闡述利用體育教學培養學生意志力的措施

（一）教師發揮榜樣作用，培養中學生的意志力

據研究發展，意志力具有較強的感染力，它可要通過個人、氛圍來感染他人。因此，在初中體育課程教學中，教師應注重自身意志品質的建設，以便通過此，可充分發揮榜樣的作用，有效激起學生主動參與體育鍛煉的決心。例如，在實際教學中，體育教師除了要教授給學生精準的體育技能，同時還需要用自己的行動與態度來影響意志力薄弱的學生。如課上，教師可為學生營造一個友愛、團結、互助的學習氛圍，以便通過氛圍的影響，可以減弱學生的緊張與恐懼心理，提升其面對與戰勝困難的勇氣與信心。另外，教師還應多鼓勵學生、肯定學生，以便可增強他們的自信心，鍛煉學生意志力，從而可使其主動投入到體育技能的學習中，促進其體育素養的發展。

（二）調動參與熱情，提升克服困難的勇氣

興趣是學生主動參與課堂教學的根本，同時也是影響教學成效的重要因素。但是由于每位中學生的個性與喜好不同，對于體育技能的理解與掌握程度不同，所以便使得體育教學效果存有較大的差異。面對這一情況，在中學體育課程教學中，教師便可依據學生的實際情況來進行教學。以便通過此，可讓學生體會到體育運動的樂趣，調動其參與課堂教學的熱情，提升其學習的自信心，促進其意志力的培養。例如，在教學中，教師可根據教學內容與學生的實際運動水平來制定有針對性的教學活動。如對于體質好、學習能力強的學生，教師可在基礎的投籃、田徑訓練之外，增加一些趣味性的項目；對于體育較弱、學習能力一般的學生，教師可以以趣味性的教學設計與風趣的言語等。以此可有效調動學生參與體育運動的積極性，增強其學習的信心，提升其克服困難的勇氣，進而使其在今后的學習與成長中能夠以自信、樂觀的態度來面對困難。

（三）巧用激勵手段，強化意志力的培養

據研究表明，激勵比懲罰教育的方法更有效果，也更加的人性化。而在中學體育教學中，每一位學生都希望自己更變更優秀，但由于學生之間性格、體能等方面的不同，使得教學結果出現了差異性。那么在此情況下，教師不應一味地進行批評教育，而應以激勵為主，以便可幫助他們樹立學習與參與訓練的信心，調動其參與體育進課堂的熱情，增強其面對與克服困難的勇氣。例如，當學生連續3、4個球沒投進時，他們極易產生放棄的想法，那么這時候，教師便可以眼神或者言語來激勵他們，幫助他們消除畏難的心理，給予他們繼續努力的動力。另外，在日常教學中，教師可以借助課上幾分鐘時間，來向學生們將講述自己的故事，或者一些成功人士堅持不懈的故事，以便可通過傳遞這種堅毅精神，可影響學生的學習態度，培養其體育運動意志力，促使其成為一個不畏困難、有恒心、有耐心的新型人才。

（四）創新教學方法，培養中學生的意志品質

在初中體育教學中，要想有效培養學生的意志力，除了需要教師考慮學生的基本學習情況，同時還需要教師依據教學計劃，科學合理地安排教學內容。除以以外，隨著當前教育改革制度的不斷深化，教師在進行初中體育課程教學時，應結合新課程改革的要求，在培養中學生意志力的同時，還需要培養他們集體意識、協作能力等，以便在此基礎上，可提升初中體育課程的教學質量，有效增強中學生的意志品質。

例如，由于中學生有著較強的勝負心，誰也不愿成為團隊的短板，所以教師便可抓住這一點，從此入手，來培養中學生的意志品質。如在進行50米田徑教學時，教師可以依據學生的實際情況來進行分組。但在此過程中，需要注意的是，每組之間的水平盡可能地均衡。然后再讓他們以組為單位來參與，并制定組員同時到達的規定。最后讓學生進行比賽，看哪一組最先完成。以此不僅可以調動學生參與體育訓練的積極性，同時還可增強學生的集體意識、團隊精神。且相對來說，這種方式不僅有助于培養中學生形成堅毅、勇敢的性格，同時也利于培養學生的堅毅品質，促進他們的全面發展。

綜上所述，中學時期是培養學生耐力與意志力的重要階段。但就實際情況來看，當前中學生的意志力較為薄弱。那么針對這一情況，便需要體育教師及時的創新教學方法，通過激發學生的參與熱情，調動其興趣等方法來激起學生的主動學習意識。當然，單依靠此方法是遠遠不夠的，還需要教師在體育教學中滲透意志品質教育。以便在此基礎上，可培養學生形成堅持不懈、永不放棄的堅韌品質，進而為其今后的成長與發展提供充足的精神食糧。

參考文獻

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