淺談小學體育教學中如何提高學生身體素質

王天亨

【摘要】在現階段的小學體育教學活動中，教師的教學任務不僅是傳授給學生相應的體育知識和培養學生的運動技能，還要通過體育教學來提高學生的身體素質。因此，本文將針對小學體育教學中如何提高學生身體素質展開深入分析，以期能夠達到更加理想的教學目標。

【關鍵詞】小學體育教學;身體素質;提高策略

小學體育課程是學生進行體育鍛煉、展開體育運動的一個主要平臺，對培養學生良好的身體素質有著極大的幫助作用。因此，教師要正確地認識到在小學體育教學中提高學生身體素質的重要性，并深入結合教學內容，從學生的角度出發來構建教學方案，以便能逐步達到此教學目標。

一、提高學生身體素質的意義

小學是學生成長的重要階段，而在當前時期的小學基礎教育活動中，教師的教學目標也不僅是傳授給學生相應的文化知識，還要通過體育鍛煉來提高學生的身體素質，這不僅符合新課程改革提出的教學要求，更符合學生的成長需要和學習需求。因此，在小學體育教學中提高學生的身體素質是十分必要的，具體體現在以下三個方面。首先，在小學體育教學活動中，教師以培養學生形成良好身體素質為教學目標，并采用科學合理的教學方法來展開教學活動，能有效鍛煉學生的身體素質，并能有效激發學生的學習歸屬感，促使學生積極地參與到學習活動中。其次，教師在貫徹新課程改革提出的教學方針時，加強對學生身體素質的培養，能使學生逐步擁有一個強健的體魄，能使學生更加積極地參與到其他學科的學習活動中。最后，教師在體育教學中提高學生的身體素質，能夠培養學生良好的思想品格，不僅有助于引導學生形成不怕苦、不怕累的寶貴精神，還能促使學生逐步樹立正確的思想觀和價值觀。

二、小學體育教學中提高學生身體素質的教學策略

（一）提高學生學習興趣小學生年齡小，認知能力較為薄弱，并且其他方面的能力也處在逐步發展的過程中，繁重的學業導致學生的學習壓力也比較大，很多學生在學習時會出現厭學的現象，盡管在體育教學活動中，學生出現的厭學情況比較少，但還是有一些學生因為性格或者對體育課的認知原因，不愿意積極地參與體育活動。因此，教師在設計教學方案時可從學生的角度來出發，通過結合學生的年齡特點及個性特點來構建教學模式，從而促使學生能夠逐步感知體育運動的魅力，并產生濃厚的學習興趣，積極地參與到體育學習中。例如，在體育教學中，教師可以運用啟發式教學、提問式教學來開展教學活動，以便引導學生進行思索，促使學生能夠真正地參與到體育學習中。教師可根據學生的年齡特點設計一些猜謎語游戲，例如，“雙手贊成”猜一運動項目，謎底是舉重;“金蟾戲水”，謎底是蛙泳。教師結合所要教學的體育內容來設計這些謎語后，既能集中學生的注意力，又能促使學生提升學習興趣。接下來，教師在展開教學活動時，學生便會積極地參與進來，也就能達到寓教于樂的教學效果。這樣，教師在不知不覺中便完成了培養學生身體素質的教學目標。

（二）重視學生的發展特點在開展教學活動的過程中，為了更好地提高學生的身體素質，教師重視學生的身體素質發展特點也是十分必要的?？傮w來講，身體素質是衡量學生體質狀況的重要體現，其中包括靈敏度、耐力速度、力量及柔韌性等多個方面，但由于小學生缺乏鍛煉，導致其身體各個方面都存在著下降的情況。因此，在開展教學活動的過程中，教師更要全方位地關注學生的身體素質特點，結合學生的實際情況來設計教學方案，以便為提高學生的身體素質提供更多有效的支持和幫助。小學生的身體和心理各方面都處在發展階段，學生之間也或多或少地存在著差異，因此，在開展教學時，教師既要對學生進行有針對性的教學，又要注意每位學生的練習時間和練習的強度，從而避免學生因為訓練強度過大而出現不良反應。例如，在進行速度練習時，教師可以結合學生的年齡、運動水平來安排一些短跑運動，以便達到提高學生短跑速度的教學目標;在鍛煉學生的柔韌性時，教師可以安排一些體操活動，使學生身體的每個部位都能得到有效鍛煉，這樣不僅能強化學生的身體素質，還能幫助學生逐步養成良好的體育鍛煉習慣。

（三）組織有效的教學活動在小學體育教學活動中，體育教學是由理論和實踐共同構成的，因此，無論是在理論教學環節，還是在實踐教學環節，都需要教師予以同等的重視。而為了有效提高學生的身體素質，教師要合理地設計實踐活動內容，把控好活動的各個環節，并確保整個活動過程都符合學生的實際學習需求，這樣不僅能保證學生逐步達到理想的身體素質，更能促使學生形成較強的體育素養。例如，在組織學生進行“跳山羊”活動時，很多學生在面對這項體育項目時會感到膽怯，因此，教師在進行教學活動前，可以從以下幾個方面來鼓舞學生，引導學生循序漸進地展開體育運動。首先，在展開體育教學活動前，教師要引導學生樹立學習的自信心，促使學生有信心去完成教師所布置的學習任務。在此過程中，教師可以運用一些激勵教學法，這樣也更加符合小學生的性格特點。其次，教師要幫助學生逐步認識到自己在不斷進步，自己的能力在不斷提升。小學生的年齡比較小，很難及時捕捉自己在學習過程中的變化，因此，教師要幫助學生認識到自己在通過不斷的運動和鍛煉后，身體素質已經得到了增強，并且從細節方面展示給學生，以便能幫助學生產生更多積極學習的欲望。最后，教師要幫助學生逐步樹立克服困難的信心，學生在學習的過程中，難免會遇到一些困難，有的學生的意志較為薄弱，便會選擇放棄學習，因此，體育教師應該在教學活動中培養學生敢于面對困難并克服困難的勇氣，這樣才能夠使學生逐步形成良好的意志和品質。

（四）合理運用現代教育設備小學生的年齡較小，更容易認知一些比較直觀的事物，因此，在開展教學活動的過程中，教師可以合理運用現代教育設備來幫助學生認識體育、感知體育運動的魅力，并逐步意識到體育的重要性，以此來促使學生積極地開展體育活動。例如，在進行體育教學時，教師可以運用多媒體設備來為學生播放我國體育運動員劉翔比賽的視頻，并為學生講解劉翔在運動生涯中所遇到的挫折，從而以劉翔為國爭光、不畏艱難的寶貴精神來感染學生、打動學生，使學生認識到體育運動的寶貴價值?；蛘?，教師可以為學生播放一些我國乒乓球運動員在奧運會上的杰出表現，并為學生展示我國乒乓球運動員的累累戰績，使學生產生濃厚的愛國情感及自豪感。在此過程中，學生便能夠正確地認識到體育學習的重要性，并積極參與接下來的體育活動，這有助于達到提升學生體育水平、增強學生身體素質的教學目標。

三、總結

綜上所述，在當前階段的小學體育教學中，提高學生的身體素質有著十分重要的意義，而這也直接影響著學生今后的成長和發展。因此，在開展教學的過程中，教師要結合當前時期小學體育教學現狀，從學生的角度出發來構建體育教學模式，通過激發學生的運動興趣，培養和提高學生的體育素養，進而逐步引導學生形成良好的身體素質，為他們今后的成長和發展奠定良好的基礎。