投擲組合動(dòng)作訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計(jì)

陸釩

[摘 要]小學(xué)體育投擲項(xiàng)目教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，教師需要對(duì)組合動(dòng)作展開(kāi)重點(diǎn)解讀，為學(xué)生做出更多的示范展示，進(jìn)行優(yōu)化講解，引入游戲活動(dòng)，讓學(xué)生逐漸進(jìn)入訓(xùn)練情境之中，自然掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，提升項(xiàng)目訓(xùn)練效率，成長(zhǎng)身心素養(yǎng)。

[關(guān)鍵詞]小學(xué)體育;投擲教學(xué);組合動(dòng)作

[中圖分類(lèi)號(hào)] G623.8[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A[文章編號(hào)] 1007-9068（2020）24-0022-01

小學(xué)體育投擲組合動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)，教師需要做出準(zhǔn)確的示范操作，為學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的動(dòng)作講解，讓學(xué)生展開(kāi)針對(duì)性訓(xùn)練，還可以為學(xué)生增加一些游戲類(lèi)的活動(dòng)，以提升動(dòng)作組合訓(xùn)練的效果。小學(xué)生對(duì)投擲類(lèi)訓(xùn)練缺少基本技術(shù)積累，教師從組合動(dòng)作展開(kāi)教學(xué)引導(dǎo)，可以為學(xué)生帶來(lái)全新的訓(xùn)練啟迪，讓學(xué)生快速進(jìn)入訓(xùn)練環(huán)節(jié)之中。

一、示范展示，分解組合動(dòng)作要領(lǐng)

投擲需要整個(gè)身體都動(dòng)起來(lái)，而且有組合操作體系，如果某一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，就不能確保運(yùn)動(dòng)順利完成，訓(xùn)練效果也會(huì)大打折扣。教師在實(shí)施示范展示時(shí)，需要給學(xué)生更為詳細(xì)的解讀，讓學(xué)生看得清晰，聽(tīng)得明白。

如三年級(jí)投擲壘球的訓(xùn)練，教師在引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)具體訓(xùn)練時(shí)，先為學(xué)生進(jìn)行組合動(dòng)作示范操作，并給出具體的講解：兩腳要前后站立，而且要側(cè)向投擲方向，蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸，這些動(dòng)作要連貫，一氣呵成，然后用力將壘球投射出去，在具體操作中，還可以運(yùn)用單腳跳，或者是雙腳跳的組合動(dòng)作。學(xué)生對(duì)教師的示范操作進(jìn)行觀摩，并展開(kāi)模仿操作，教師對(duì)學(xué)生模仿中存在的問(wèn)題進(jìn)行糾正，經(jīng)過(guò)反復(fù)多次的訓(xùn)練，學(xué)生大多能夠正確掌握投擲要領(lǐng)。

小學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并不是很熟悉，動(dòng)作基礎(chǔ)不牢，身體協(xié)調(diào)性也不夠，教師進(jìn)行針對(duì)性示范操作，給學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)范本，為學(xué)生帶來(lái)了清晰的操作路線(xiàn)。

二、針對(duì)輔學(xué)，提升組合動(dòng)作品質(zhì)

很多學(xué)生沒(méi)有系統(tǒng)訓(xùn)練的經(jīng)歷，難免會(huì)養(yǎng)成一些不正確的投擲習(xí)慣。教師對(duì)學(xué)生存在的不規(guī)范行為進(jìn)行適時(shí)地糾正，讓學(xué)生找到問(wèn)題所在，并通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，自然掌握動(dòng)作要領(lǐng)，能夠提升組合動(dòng)作訓(xùn)練的品質(zhì)。

如三年級(jí)投擲沙包的訓(xùn)練，教師先為學(xué)生做組合動(dòng)作講解：投擲時(shí)要正對(duì)投擲方向，可以是原地投擲，兩腳前后自然站立，也可以是運(yùn)動(dòng)中投擲，需要講究動(dòng)作的組合，還可以是傳遞性投擲，要有準(zhǔn)確的落點(diǎn)。教師先為學(xué)生做出示范操作，然后讓學(xué)生展開(kāi)仿照性訓(xùn)練，再對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)糾正。為激發(fā)學(xué)生參與投擲的興趣，教師先讓學(xué)生做一個(gè)對(duì)接對(duì)投的小游戲，兩個(gè)人為一組，互相投遞沙包，并且要在運(yùn)動(dòng)中操作，注意動(dòng)作的組合。學(xué)生進(jìn)行投擲游戲時(shí)，教師跟進(jìn)觀察，并隨時(shí)做出運(yùn)動(dòng)調(diào)整。

學(xué)生對(duì)投擲沙包有一定的認(rèn)知，教師對(duì)學(xué)生組合動(dòng)作的訓(xùn)練狀況進(jìn)行重點(diǎn)糾偏，能夠使學(xué)生順利進(jìn)入投擲環(huán)節(jié)。

三、增加游戲，豐富組合動(dòng)作訓(xùn)練

讓投擲訓(xùn)練和游戲相結(jié)合，不僅能夠增加訓(xùn)練的趣味性，還能夠給學(xué)生帶來(lái)更多的訓(xùn)練啟迪，讓學(xué)生在動(dòng)作組合展示中形成學(xué)科能力。投擲比遠(yuǎn)、投擊目標(biāo)等，都屬于投擲項(xiàng)目的游戲內(nèi)容，學(xué)生參與熱情很高，其助學(xué)效果也更為豐富。教師可以適當(dāng)增加一些比賽內(nèi)容，讓學(xué)生以個(gè)體或者集體形式參與到比賽活動(dòng)之中，從而獲得較好的訓(xùn)練效果。

在三年級(jí)投擲羽毛球的訓(xùn)練中，教師首先引領(lǐng)學(xué)生展開(kāi)擲遠(yuǎn)訓(xùn)練，教師對(duì)投擲動(dòng)作進(jìn)行分解展示，增加了助跑等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生進(jìn)行嘗試性訓(xùn)練，逐漸找到組合動(dòng)作的協(xié)調(diào)點(diǎn)。學(xué)生都有投擲經(jīng)歷，也有一定的方法積累，能夠自發(fā)展開(kāi)學(xué)法討論。教師對(duì)學(xué)生訓(xùn)練中存在的問(wèn)題進(jìn)行糾偏，并給出具體的操作要求。其次，教師為學(xué)生設(shè)計(jì)了投擲游戲：場(chǎng)地里放一些墊子，距離墊子8米為投擲點(diǎn)，看誰(shuí)能夠準(zhǔn)確將羽毛球投到墊子上。學(xué)生聽(tīng)說(shuō)要進(jìn)行投擲游戲，都表現(xiàn)出很高的參與熱情。在操作過(guò)程中，教師深入到學(xué)生之中，對(duì)其動(dòng)作進(jìn)行矯正，使學(xué)生逐漸掌握了投擲要領(lǐng)。

教師為學(xué)生投放一個(gè)投準(zhǔn)游戲的內(nèi)容，給學(xué)生提供了更多的訓(xùn)練體驗(yàn)，因?yàn)橛螒驇в斜硌菪再|(zhì)，對(duì)學(xué)生形成了一定的心理沖擊。學(xué)生需要先掌握投擲羽毛球的組合動(dòng)作，再進(jìn)行熟練運(yùn)用，這樣才算完成了訓(xùn)練任務(wù)。

組合動(dòng)作講究操作連貫性、兼顧性，教師要給學(xué)生做出更多示范，還要對(duì)組合動(dòng)作進(jìn)行細(xì)化解讀，讓學(xué)生找到動(dòng)作實(shí)施的切入點(diǎn)，以提升操作的效率。而將游戲活動(dòng)與組合動(dòng)作訓(xùn)練相結(jié)合，無(wú)疑能夠給學(xué)生帶來(lái)更多的訓(xùn)練動(dòng)力，讓學(xué)生在不斷地實(shí)踐探索中形成系統(tǒng)化訓(xùn)練認(rèn)知。

（責(zé)編 劉宇帆）