在中學體育教學中融入終身體育理念的策略分析

郭寧

【內容摘要】終身體育的概念是與終身教育的一同提出的，這一概念的提出對于體育教學有著很大的影響。中學階段是學生成長發育的重要過程，在這一過程中，將終身體育理念融入到日常的教學中，使學生建立科學系統的體育運動思維是十分有必要的。在新時期的社會背景下，這一教學內容更加具有現實意義。

【關鍵詞】中學體育 ?終身體育 ?教學理論

前言

終身體育包含兩方面的內容：一是從人生命的開始至生命的結束，都在學習和參與身體鍛煉，使體育運動和身體鍛煉成為生活中不可缺少的內容;二是在終身體育思想的指導下，以體育的體系化、整體化為目標，使人能夠在不同的階段來參加體育活動的實踐機會。終身體育理念是目前公認的符合人類生活的一種生活思想，也是符合人體自身的成長規律的。人的一生大致要經歷三個發展時期，生長發育時期、成熟期和衰退期。體育鍛煉要貫穿人的這三個發展時期，才能夠使體育運動發揮出應有的效果。中學生處在生長發育的初級階段，在身體上和思想上還不夠成熟，也沒有形成系統科學的生活理念，在此階段，將中學體育教學融入終身教學理念，對學生的身體發育及未來的良好生活方式的養成都有十分重要的意義。根據目前的中學體育教學以及學生的體育素質來看，與終身體育理念的養成還相距甚遠，因此需要教師通過一系列的教學改革及理論研究，來實現終身體育在中學體育教學中的滲透。

一、我國體育教學的發展

進入現代社會以來，我國各個階段的教育都實現了系統化的體育教學工作。尤其是在新中國成立之后，國家政治經濟穩定，教科文事業也飛速發展，我國的體育事業得到了很大的提升。國家不僅在各個教學階段都部署了科學的體育教學工作，同時也在全社會范圍內建立了較為完善的體育運動和競技比賽活動，極大的提升了我國的整體體育運動實力和參與體育運動的興趣。在改革開放之后，體育教學工作得到了更加精細化的建設，一些先進的體育教學理論也在被逐漸的引入中國，成為我國體育教學改革的主要指導思想。但是相對而言，我國的體育教學工作及中學的體育學習情況不容樂觀。不僅學生的整體身體素質下降，而且學生將主要的精力放在文化課程的學習中，對于體育運動的熱愛及參與性越來越低，使得體育教學工作陷入了一定的困境。

二、當下中學體育教學存在的問題分析

1.中學體育教學的形式單一

中學體育教學形式的單一，有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀的原因是中學體育教學人員缺乏必要的體育技巧，教師隊伍專業程度單一，不能提供全方面的教學指導。另外，中學體育教師對課堂教學缺乏責任心，沒有在課前進行良好的備課環節，導致課堂內容形式單一。客觀的原因主要有場地和器材的限制，影響了體育教學的質量。我國的基礎教育資源分布不均，城市與農村地區的中學教育資源相差較大。城市地區的中學體育教學，不僅有豐富的體育運動器材和體育設施，可以開展諸如網球、排球、游泳等多種體育項目的教學工作。而一些較小的城市以及廣大的農村地區，因為運動器材和設施的缺乏，只能夠利用僅有的場地，開展一些田徑和簡單的球類的教學內容。

2.中學體育教學缺乏科學的理論指導

在改革開放之后，我國的教育理論工作取得了十分突出的成績，不僅引進了西方先進的教育理論，而且還根據各個不同地區的教育情況進行了自主的理論創新。但是縱觀這些教育理論成果，大多數都是以文化教育為主，對于體育教學理論的內容所占比重小。尤其是在一些較高級別的學術期刊上，關于中學體育教學內容的學術論文則是少之又少了。中學體育理論基礎的缺乏，直接影響到了中學體育的教學實踐內容。因此，許多學校在面對各個課程的教學改革中，唯獨中學的體育課程缺乏系統化的理論指導，使得中學的體育教學停滯不前，與當下先進的教育和人才培養理念不相符。

3.教師整體水平不高

中學體育教師，作為日常教學的主要參與者以及中學體育課程改革的實踐者，在體育教學中擔負著重要的責任。優秀的中學體育教師，不僅具有某個專業體育項目的基本能力，同時也要有堅實的理論基礎。而目前來看，我國的中學體育教師隊伍普遍沒有達到應有的要求。大多數的體育教學雖然專業素質較為突出，但是理論知識十分缺乏。這也跟我國體育院校的教育有很大的關系，其次是在中學教師資格及招聘工作有一定的弊端。從中學體育課程教學的特點來看，教師的理論水平與體育專業能力同樣重要，體育教師需要向學生講授基本的理論知識來增加學生對體育運動的認識，才能夠使學生建立科學的體育思想。

4.中學體育教學得不到廣泛的重視

從目前的整體教育情況來看，中學體育教學工作得不到廣泛的社會重視。尤其是學校教學管理者以及學生家長的態度，直接導致了中學體育教學工作無法有效的進行。當然，其中更加深層次的社會原因是導致中學體育教學的關鍵，但是面對當下中學生身體素質的普遍降低，中學體育的教學工作仍然得不到應有的關注。這不僅是我國人才培養內容的缺失，同時也關乎著整體的國民身體素質的提升。在中學體育教學得不到重視的同時，可以看出許多學生乃至青年群體，面臨著很大的身體問題，以至于影響到了正常的學習和工作。而中學的體育課程的教學，正是增強學生體質的最有效保障。

三、中學體育教學中融入終身體育理念策略分析

1.發揮優秀體育教師的榜樣作用

體育教師是學生的榜樣，也是培養學生終身體育理念的先決條件。在中學體育課程的日常教學中，體育教師要以身作則，積極的投入到課堂的教學及學生的訓練中。并且通過自身對體育運動的熱愛和追求，來感染和激發學生對體育運動的態度。這就要求體育教師不僅能夠具有專業的理論知識和實踐能力，還要在日常的課堂教學以及生活中，堅持進行體育鍛煉，為學生樹立體育運動的精神榜樣，這樣才能贏得學生的信任和歡迎。同時，體育教師還應該緊隨時代的發展，通過先進的互聯網和新媒體等多種手段，與學生建立一種良好有效的溝通，通過一些先進的社交網絡，來引導和激發學生對體育運動的興趣和追求，使學生能夠建立科學合理的運動方式和運動思想，對學生的終身運動的理念培養起到潛移默化的效果。

2.開展多種體育項目的教學

中學生處在生長發育的時期，不管是在行為上還是在思想上，對各種體育運動都有很強的好奇心。因此，盡管中學時期的體育課程和體育活動時間不長，但是也要盡可能的在體育課程中開展多種體育項目的教學。這就首先需要教育主管部門以及學校要為學生創作更多接觸和參與不同體育項目的機會。除了建設標準的體育運動場地之外，還要增加體育運動的器材。另外，對于不同的地區的中學要開設相關的體育教學。比如東北地區的中學，可以開設一些冰上項目和雪地項目的體育教學內容。南方河流較發達地區的中學，應該開設游泳等水上項目的體育教學。不僅能夠有效的提升學生的學習興趣，還可以使學生具備一定的求生能力。在中學體育教學中，要做到理論教學與實踐教學并重，通過建立系統完善的體育理論內容，學生可以扎實具體的掌握某項體育項目的重點和精髓，發掘并且訓練學生的某項運動的特長和天賦，甚至可能會實現學生的專業化發展。

3.提升學生對于體育運動的參與性和實踐性

雖然在中學期間，學生的體育課程學習的時間很短，教學內容也不夠豐富，但是學生對于體育項目運動的參與的欲望是十分強烈的。因此，學校相關部門，要在學校范圍內，積極的組織相關的體育項目競技比賽，使學生都能夠有機會親身參加體育競技項目。另外，除了傳統的校園運動會之外，還應該積極的組織其他的體育運動項目，來提升學生對體育項目的了解程度。比如，可以以班級為單位，組織學生進行籃球、足球、排球等熱門運動項目的比賽。除此之外，一些具有條件的學校，還可以組織學生進行游泳、滑雪、滑冰等項目。開展豐富多彩的校園體育運動競賽活動，不僅能夠使學生積極參與其中，增加對體育運動的熱愛和興趣，同時也能夠緩解學生過度的心理壓力，調節學生的情緒，對學生的身心健康發展有很大的積極作用。

4.增加終身體育理論的宣傳力度

終身體育不僅是當下體育教學的重要理論內容，同時也是現代社會發展的需要。現代生產方式和生活方式的變化，對人們的健康狀況帶來了不利的影響。由于體力活動減少，工作、生活的節奏加快，精神過度緊張，生活改善，攝取的熱量過多等一系列的變化，造成了高血壓、心臟病、肥胖癥、神經官能癥等現代文明病的產生，嚴重威脅著人們的健康和生命。人們為了改善自己的健康狀況，健康意識普遍增強，使體育鍛煉成為人們提高生活質量、防治文明病和現代生活不可缺少的內容之一。終身體育理念的宣傳，不僅要體現在中學的教學中，同時也要在社會上進行廣泛的宣傳。要將終身體育的理念在學校和社會范圍內廣泛的宣傳，才能提升社會及學校對于常規體育課程的重視程度，也是中學體育課程教學改革的思想基礎。為此，中學體育教學中，除了常規的課堂教學之外，還應該鼓勵學生積極的參加社會性質的體育競技活動。比如，可以選拔一些體育項目能力出眾的學生，參加省市地區的體育運動比賽，如有必要，可以邀請專業的人員對學生進行專項訓練。另外，還可以利用節假日的時間，組織學生觀看本地區的各項體育運動競技比賽，來使學生能夠感受到體育競技比賽的魅力和社會意義，使學生能夠不斷參與發掘自身的體育興趣，建立終身體育的理念。

結語

學校體育教學是終身體育的基礎，中學生處在身體發育的重要時期，也是建立良好的體育思維和意識的關鍵時期。在此階段，利用學校優質的教學資源以及先進的教學理論，使學生養生終身體育的習慣和理念，能夠為學生當下及未來的學習和生活帶來極大的優勢。因此，中學體育教學中，要在理論和實踐上進行不斷的探索，將終身體育的理念與日常的教學緊密結合，利用中學的體育課堂教學機會，使學生建立終身體育的良好理念，為學生的未來發展打下堅實的基礎。

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（作者單位：山東省濟南市萊蕪區汶源學校）