初中體育教學的相關策略探討

羅宇婷

摘?要：良好的身體是進行一切社會活動的前提，所以體育學科的相關教學必須被人們重視起來。并且初中階段的學生，正處于青春期，身體正在茁壯成長，良好的體育鍛煉能夠為學生日后的健康保駕護航，此外，體育也已經納入了中考的考核范圍之內，所以如今更應該重視初中體育教學。但是部分老師和學生卻對此不重視，為體育教學創造了障礙，筆者進行了初中體育教學的相關策略探討。

關鍵詞：初中體育;身體素質;策略探討

隨著體育學科被納入中考，這表明國家開始大力抓體育體能教學，但是經過長時間的教學理念熏陶，老師和學生對如何進行初中階段的體育教學和學習感到困擾，筆者作為一名教師，認為我們可以在激發學生興趣，樹立正確觀念，建立體育訓練體系，增強體能，教授相關訓練技巧，提升學生身體素質，建立相關的監督機制，等四個方面入手，本文便對此進行了一系列的探討，希望可以借此為大家提供參考。

一、選擇一個項目講述體育的發展史，借助信息技術，激發學生興趣

學生身體素質不斷下降，究其根本原因在于學生和部分老師對體育教學的不重視，同時也缺乏正確的認識，所以體育老師在進行體育教學時，要想提高學生的學習效率，增強學生的身體素質，首先需要老師幫助學生樹立正確的體育學習觀念，老師可以從一個著名的體育項目入手，對其相關的發展史進行講解，同時來可以采用影像資料，激發學生的學習興趣。

籃球運動在我國很受歡迎，老師可以就此講述籃球的發展史，使學生知曉這是1891年美國人發明，在1895年傳入中國，1946年美國出現了相應的正式聯盟，并發展成現在的NBA，1976年女子籃球成為奧運會項目。通過講述籃球運動的發展史，使學生對體育活動有一定的興趣，除此之外老師還可以講述相關的籃球規則，比如罰球線，技術犯規等，同時老師在教學時還可以教授學生動作技巧，如交叉步，三步上籃等，老師還可以借助相關的職業運動員的視頻進行講解，講述相關的技術動作，老師可以借助科比生前的相關視頻進行講解，講述蹬跨，起步，同側步的技術要領，還可以向學生展示大夢”奧拉朱旺為代表的夢幻腳步，通過一系列的講解，激發學生的學習興趣。

二、根據學生特點指導學生進行鍛煉，引進相關器材，提升學生體能

近年來在進行初中體育教學過程中，作為教師，還發現有些學生對體育項目感興趣，但是卻缺乏正確的訓練要領，所以為解決這一教學問題，老師在教學時可以根據學生的個人特點，給出相關的訓練技巧，同時老師還可以為學生書寫相關的訓練計劃，幫助學生初步建立訓練體系，同時引入相應的訓練器材，為提高學生的體能創造有利條件。

在進行初中體育教學時，老師也要注意學生的個人素質各不相同，老師可以根據學生的特點指導學生進行相關的鍛煉，比如讓學生進行50米沖刺跑，以及相關的長跑，老師可以對學生的奔跑動作進行指導，同時為學生制定相應的體能訓練計劃，比如每天跑步400米，相關的引體向上，都作出相關的規定，以便學生能夠做到有的放矢，同時老師在教學時，還應該意識到教學的難度在于缺乏相應的健身器材，所以老師可以向學校建議，引進相關器材，提升學生體能，如高低杠，啞鈴，鍛煉學生的上肢力量與下肢力量，為提升學生綜合素質創造條件。

三、結合中考體育考核項目進行教學，指導相關技巧，提升身體素質

體育學科目前已經被納入中考的考核范圍中，這就要求體育老師在教學時，也要注意體育教學是在一定程度上為考試服務的，所以體育教學還應該遵從相關的考核標準，老師在教學時，可以結合中考體育考核項目進行教學，指導相關技巧，提升身體素質，同時老師還可以采用結組學習的方式，讓學生之間相互學習，共同進步，并一定程度上培養學生團隊意識。

相關的體育教學也應該遵從考試標準，在如今的中考體育測試中，涉及的科目有，坐位體前屈，立定跳遠以及男子1000米，女子800米的長跑，老師可以在教學時對學生展示立定跳遠的相關視頻，對相關的技術動作進行指導，同時老師在課上還可以讓學生進行1000米或者800米的現場測試，通過相關的測試成績，制定學生的學習計劃，鼓勵學生加強相應的體育鍛煉，為接下來的體育教學，創造便利。

四、老師設置合理體育教學考核機制，設立不同目標，提升學生能力

初中階段的學生正處于青春期，相對而言，自身控制能力較弱，所以老師在進行體育教學的過程中，可以結合學生的學習情況，設置合理體育教學考核機制，對學生進行監督，對學生進行分層教學，設立不同目標，提升學生能力。對于未達到考核標準的學生老師可以進行一對一的教學，對學生的體能，體型，理論知識等各個方面進行測評，幫助選擇合適的訓練方式，提升學生能力。

在進行相關的教學時，老師還應該意識到學生自制力較弱，所以老師應該設立合理的監督機制進行監督，老師在教學時可以布置相應的人物，比如讓學生加入相關的微信群，每周兩到三次在操場進行訓練的機會，可以進行跑步，跳遠甚至羽毛球，老師還可以設置小組，以及評分制度，最終進行考核，培養學生團隊精神，提升學生的綜合素質，對于體質較弱的學生老師可以適當降低標準，從整體提高學生體能。

綜上所述，老師首先應該選擇一個大部分學生都感興趣的項目講述體育的發展史，借助信息技術，講述相關的動作以及技巧，激發學生興趣;其次老師在進行相關教學時，還應該根據學生的個人情況特點指導學生進行鍛煉，引進相關器材，幫助學生建立相應的體能訓練體系，提升學生體能;同時老師還應意識到，體育學科納入考試，體育教學也應該在一定程度上為考試服務，老師可以結合中考體育考核項目進行教學，指導相關技巧，提升身體素質;最后老師還應該設置合理體育教學考核機制，對學生進行監督，對學生進行分層教學，設立不同目標，提升學生能力。

參考文獻

[1]?陳俊祥.基于課程選修的初中體育有效教學——以籃球的相關教學為例[J].亞太教育，2019（06）：82-83.

[2]?趙廣洲.技術分解，分段教學——初中田徑教學中分段注意教學的應用實踐[J].田徑，2019（10）：22-23.

[3]?鄧丕.初中體育教學方式的探究[J].校內外教育，2019（06）：82-83.