將趣味田徑引入初中體育課的實驗探究

笪秀佳

摘 要：在初中教學中，體育教學是促進學生身心快速發展的必要學科，田徑項目又是體育教學中必不可少的組成部分。但是體育田徑項目會消耗學生大量的體能，會導致學生身心疲憊。再加上田徑項目訓練過程枯燥乏味，容易導致學生普遍不喜歡田徑體育運動。隨著素質教育不斷被人們所關注，趣味田徑逐漸走進了人們的視野。趣味田徑相對傳統田徑項目教學而言，更加強調學生在鍛煉時的趣味性，讓學生能夠在參加體育鍛煉的同時感受到體育學習的樂趣，讓學生長期對體育運動保持興趣，那么就能夠有效培養學生良好的訓練習慣，為學生長期的身體健康打下良好的基礎。

關鍵詞：趣味田徑;初中體育;實驗探究

趣味田徑這一教學理念最早起源于國際田聯，主要是想要豐富傳統田徑運動的鍛煉方式使鍛煉過程更加具有趣味性，從而引發更多非體育專業人士融入體育鍛煉項目中，希望達到全民健身的影響效果。這一教學理念十分適用于當前初中體育教學，學生正處于身心快速發展的關鍵時期，以豐富、趣味性較強的田徑運動方式，引導學生主動參與到體育教學活動中，學生的身心素養便能夠得到更好的培養。

一、激發學生學習興趣，培養學生運動習慣

在當前初中教學中，雖然對學生的體育教育重視程度已經得到了不斷提高，但是受傳統教學思維的影響，初中體育仍然處于教學邊緣，得不到教師和學生的重視。首先學校對體育教學并不重視學生在學校期間的體育課程往往被其他基礎科目占據，而體育教學教師往往讓學生進行基礎體育鍛煉后就自由活動，學生只認為體育鍛煉是需要被動完成的任務而沒有充分認識到體育鍛煉的重要性，這樣就導致體育課堂教學枯燥乏味，無法激發學生的學習興趣。所以教師在教學活動中，首要任務就是要激發學生的學習興趣。

例如，在“立定跳遠”這一項目的教學中，教師在傳統教學中只是將跳遠的基本動作傳授給學生后，就要求學生展開自主練習，學生的體育教學過程只是單純地在重復教師所傳授的立定跳遠動作，這樣單一的訓練方法下，學生很快就會失去學習興趣。并且教師還會為學生設置一個立定跳遠的長度目標，而部分學生由于身體素質較差，無法達到教師所設置的目標，就會產生挫敗感，從而失去對體育學習的信心。因此，教師可以轉變立定跳遠的訓練模式，將學生分為不同的學習小組，在小組之間展開比賽活動，哪一小組獲勝則可以要求其他任意小組唱歌。并且每完成一次比賽，就將學習小組順序打亂重新組建，以保證比賽的公平性，學生在一次一次的比賽中就完成了立定跳遠的訓練任務，從而可以融入歡快的學習氛圍中，既激發了學生的學習興趣，又使課堂教學氣氛更加活躍。

二、充分增強學生的身體素養，培養學生良好的心理素質

初中體育教學不僅需要培養學生良好的身體素養，還需要對學生的心理素質加以關注，只有學生的身體與心理全面發展，才達到了體育教學的綜合目標。而將趣味性體育田徑教學融入初中體育教學中，讓學生可以體驗到體育教學的趣味性和競爭性，以此來幫助學生建立學習信心，這樣不僅增強了學生的體魄，也達到了培養學生心理素質的教學目標。

例如，短跑是初中體育教學中最為重要的田徑項目之一。短跑主要考驗的是學生的爆發力，會在短時間內消耗學生大量的體能，所以短跑也是學生最為討厭的體育教學項目之一。為了改善短跑項目的教學作用，教師可以在教學中設計“聽到、做到”的體育教學游戲。教師要求學生組成一個較大的圓圈，教師喊出數字，所有學生必須要組成相同數字的團隊，在5秒之內沒有組成團隊的學生則被淘汰出局。通過這樣的體育游戲，學生既完成了短跑這一體育運動項目，又進行了體育鍛煉，提高了學生的身體素養，讓學生在體育鍛煉時通過完成任務增強學習信心，可始終處于開心的狀態，有利于學生的身心素養全面發展。

三、開展團隊合作，培養學生團隊意識

田徑體育運動項目往往具有競爭性，如果學生在體育教學中過分注重競爭，那么就會導致學生之間失去的合作脫離了團體，違背了體育教學的核心目標。因此在初中體育田徑運動教學中，教師應當為學生開展更多的集體合作教學活動，讓學生能夠在團隊的引導下形成協作意識，增強學生的團隊合作精神。

例如，在“快速跑”這一田徑運動鍛煉項目教學中，主要教學目標是為了培養學生良好的身體素養，教師首先要為學生講解快速跑中身體的平衡感以及跑步姿態的重要性，當學生掌握基礎技巧后再展開實際運動。隨后教師可組織學生圍成一個圓圈，在圓圈的正中央設置一根竹竿，隨后教師以哨聲為令，讓學生按照排隊的順序依次跑向竹竿。教師在圓圈正中央扶好竹竿保證竹竿屹立不倒，當教師吹響口哨后則需要放開竹竿，第一名學生需要在竹竿倒地前抓住竹竿，隨后學生需要在跑動交替過程中保證竹竿不倒地，學生的注意力就會高度集中，既激發了學生的學習興趣，又培養了學生之間的團隊合作意識。

四、結語

在初中體育教學中，教師要靈活地運用趣味田徑展開教學，引發學生的學習興趣，強化學生的身心素養，培養學生的團隊合作意識，讓學生真正在體育教學中獲得成長、體驗快樂。

參考文獻：

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編輯 陳鮮艷