淺談陽光體育理念下的初中體育教育改革

范智勝

摘要：體育課程作為一項素質課程，是貫穿我國教育階段的一項重要組成部分。學生通過體育學習，樹立起終身體育的概念，并以此養成樂觀、堅強、自律的品格。陽光體育改革正是在這樣一種環境下應運而生的。對此，本文也將從多個角度出發，找尋具體的、可行性的方法。

關鍵詞：陽光體育;初中體育;教育改革

毛主席曾提出“發展體育運動，增強人民體質”的口號，可見體育對于一個人的重要性，它所代表的的不僅僅是理論、知識，更是一個人的綜合素質，并且也是最直觀的綜合素質，陽光體育改革正是學生提高這一素質的必經之路。因此，本文針對問題，探討陽光體育理念下的初中體育教育改革。

一、陽光體育教學理念的意義

蔡元培曾說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發達？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也”。由此也可以看出健康的身體對于一個人的重要性，而體育乃健康之根本。在初中體育教學中，通過陽光體育改革，實現體育教育的全面性、自主性以及主體性，從而幫助學生養成多運動、常鍛煉的好習慣，使通過體育所帶來的收獲讓學生受益終生。

二、陽光體育理念下初中體育改革的具體措施

（一）以學生為中心，設置教學內容

在陽光體育理念下的初中體育改革中，以學生為中心來選擇教學內容是至關重要的一個環節。正所謂正確的教學內容才能導出正確的教學方法，達成正確的教學目的。而在初中體育教學中，教師選擇教學內容要根據學生的生理特點與心理特點來進行判斷，以便達到更好的效果。

例如，考慮到初中生年齡較小，具有好玩、愛動的天性，所以教師可以選擇能夠達到教學目的、還能夠讓學生感興趣的體育內容。傳統體育內容隨有眾多形式，但仍逃不掉走、跑、跳的概況。那么，一些球類運動便是很好的選擇。教師可以在上課的時候，先帶領學生們做熱身運動，期間教師要注意熱身運動與拉伸運動的區別，切勿進行錯誤示范。在熱身運動完成后，教師便可以帶領學生們慢跑，期間教師要保證陪同，而非放任學生自己跑。而在慢跑的途中，教師也可以帶領學生們唱軍哥、紅歌等，一來可以激勵學生，營造體育氛圍，二來也能緩解慢跑過程中的無趣，讓學生們喜歡上慢跑的過程。最后，在跑步結束后，教師便可以向學生們講解一些球類運動的基本玩法，然后對學生進行分組，鼓勵學生們進行有規則的體育運動了。其實從以上過程不難看出，整體的教學方向意在培養學生對體育運動的興趣。所謂陽光體育，它的一個核心內容就是讓學生愛上體育，并樹立一個終身體育意識，在學生在認識了體育的重要性之后，持之以恒，形成鍛煉、自律的好習慣。

（二）豐富教學內容，提高學生興趣

體育學科不像其他傳統學科那樣枯燥、乏味，但是在教學當中仍需注重教學方法，使教學更有效。傳統的體育教學方法，大多為重復性的運動，然后在基礎課程完畢后，再放任學生自由活動。這樣固化的方式，很大程度上消減了學生對體育的熱愛，只想著趕快解散，自由活動。因此，教師還需豐富教學內容，更好地提高學生的興趣。

例如，在初中體育教學中，教師可以通過游戲的方式來進行教學。一些常見的課外游戲，如“丟沙包”、“老鷹抓小雞”等都是很好的方式，不但能夠達到運動的效果，還能夠調動學生的興趣，并且培養學生的團隊精神與參與精神。比如，在基礎的教學內容結束后，教師便可以對學生們說“同學們，今天老師來帶大家做一個游戲吧！這個游戲是老師小時候經常玩的哦！”然后，教師再向學生們講解游戲的規則，帶領學生們一起玩耍。整個游戲過程，輕松歡快，學生們出了很多汗，也發出了很多笑聲。鍛煉的目的達到了，學生的興趣也提起來了，之后在上體育課時也會多了一份期盼。而這種對于運動的喜愛，正是幫助學生養成運動習慣的關鍵所在。

（三）轉變評價考核方式

傳統體育課堂的評價方式多以“時間”、“速度”、“高度”、“遠度”來作為評判標準。但是，學生并非專業的運動員，身體素質和鍛煉條件都存在很大的差異，若仍強求這種硬性標準，只會打擊學生的自信心，使一些成績不好但仍喜歡運動的學生最終放棄體育。因此，轉變評價考核方式至關重要。例如，在體育評價中教師也要發揮出“友誼第一、比賽第二”的精神，只要學生進步了就給出認可，如若學生沒有進步，只要努力了也給出認可。同時，在評價期間，教師還要引導，創建出一個長期堅持運動才取得好成績并得到認可的情景，鼓勵學生堅持運動，并把體育運動作為一生的愛好。

三、結語

綜上所述，在陽光體育理念下的初中體育教育改革中，教師可以通過以學生為中心，設置教學內容、豐富教學內容，提高學生興趣以及轉變評價考核方式等一系列方式來達到教學目的。意在結合當下初中體育的現狀，從多個角度出發，培養學生的體育興趣，幫助學生養成自律、堅強的品格，從而在提高學生身體素質的同時，也提高學生的綜合素質。

（責編 吳娟）