初中體育與健康課程教學實踐與思考

徐勇

【摘? ?要】? 初中學生正處于身體快速成長和發育的階段，這個時期學生的運動能力也在大幅提升。教師在組織體育課堂時要充分從學生的實際情況出發，結合不同的運動項目選擇有針對性的指導策略。本文對此進行了分析研究。

【關鍵詞】? 初中;體育與健康;教學;實踐

初中體育與健康課程的教學實踐中，教師要根據課程特點和學生的身心特質，對教學內容進行合理的篩選，并且有針對性的選擇教學實施方法。初中學生正處于身體快速成長和發育的階段，這個時期學生的運動能力也在大幅提升。教師在組織體育課堂時要充分從學生的實際情況出發，結合不同的運動項目選擇有針對性的指導策略。這樣才能夠幫助學生快速提升自身的運動技能，讓學生不僅感受到運動的快樂，也能夠基于體育課程的學習促進自身身心的健康成長。

一、做細致有效的動作分解示范

結合不同的教學內容，教師的教學實踐方法和教學目標都要做相應的調整與變化。在初中體育課堂上，學生首先會接觸到一些有一定技術難度的運動項目。在這類項目的學習和習練中，首先需要教師給大家做技術要領的分解，并且展開相應的動作示范。一般情況下，教師可以先結合課本中的相關描述，讓學生就相應的運動方式有基本了解。如果課本中的理論闡釋難以帶給學生直觀印象，教師不妨利用多媒體給學生呈現相關的畫面，還可以展示相應的短視頻，這會讓學生有更深的學習印象。在學生要嘗試展開練習前，教師可以先考察大家就動作要領的理解程度，如果發現學生仍然存在一些認知偏差，最有效的方式就是先給大家做動作分解與示范。學生在仔細觀察教師的示范動作后能夠快速在頭腦中形成相應的條件反射，也能夠很好地吸收掌握一些技術要領，這樣才能夠避免學生因不當運動方式造成的身體損傷，能夠讓具體的教學內容得到有效落實。

比如，在學習前翻滾的動作時，書上是采用了低頭、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、著墊（腦后）等幾個詞語做相應講解，但是很多學生很難在腦海里形成具體的動作。這個時候，教師可以先為學生展示這幾個詞分別代表什么意思，并用肢體做出來。如此，學生就能更加直觀地了解前滾翻的動作了。在現場進行練習時，教師可以首先就技術要點做強調，并且讓學生掌握一些避免受傷的方法。同時，教師可以完整地給學生演示前滾翻，在動作示范的背景下幫助學生快速掌握運動技巧。有了這些良好的教學鋪墊后，學生在練習時明顯更加順暢，幾乎所有學生都可以順利地完成前滾翻，教學的綜合實效得到了很大程度的改善。

二、采取具備啟發性的教學語言

在體育與健康課程的教學中，教師要盡可能拉近和學生之間的關系，要豐富與學生的有效交流。一方面，這可以幫助教師更充分地了解學生心智特點，能夠讓教師認識到學生就具體運動項目的理解程度。另一方面，教師也可以基于溝通的過程給予學生一些相應的引導啟發。尤其是學生想要放棄時，教師鼓勵的言語能夠激發學生的內在潛能，幫助學生克服眼前的困難。最后，教師還可以在和學生的交流互動中就運動方法和技術要領與學生展開交流討論。這個過程中教師可以及時更正學生的認知誤區，讓學生正確的理解與掌握技術要點，這會幫助學生在運動中有更好的綜合表現。

比如，在彎道跑教學過程中，就會涉及物理上有關離心力的知識。教師上課的時候，先提出問題：大家在進行彎道跑步的過程中，身體會發生什么樣的變化？這是什么原因？學生立刻展開了交流討論，并且分享了各種自己的理解和看法。最后，教師可以將彎道跑中涉及的離心知識做規范講解。學生通過反復體會，很快就能知道其中的緣由。如此，學生便能很快掌握教師所講的運動要領，能夠在彎道跑時更加科學地控制自己的身體，取得更好的運動成績。相比過去那種先灌輸理論再學習的方式，這種師生交流互動的形式顯然要有效得多。教師有針對性的引導和啟發不僅給學生揭示了一些知識原理，也讓學生可以更快地掌握運動要領，這才是對于學生來說有益的學習收獲。

三、充分了解學生的生理特點

在初中體育課堂上，教師要更多地了解學生的生理特點，在此基礎上合理組織設計教學過程，讓體育課堂的功效可以得到更大程度的發揮。正處于青春期的學生身體在快速成長發育，學生的各種運動素養和運動潛力也在慢慢形成。但是，這個階段的學生不具備很好的抗疲勞能力，且普遍缺乏耐心，容易產生喜新厭舊的現象。這些都需要教師提前做了解，只有充分認識到學生的心智特點和生理特質，教師在組織與構建課堂的實施過程上才會更加科學合理。在這樣的背景下，學生的學科能力會受到更大程度的激發，會在體育課堂上收獲更好的運動效果，也會更加喜愛體育課堂。

初中階段是青少年發育速度最快的時期，但是學生在身體素質上也會存在一些短板，最顯著的是抗疲勞能力不足。教師可以在深入了解這個時期學生的一些生理特點后，有針對性地做教學的組織與創設。一般來說，對于初中生而言，前半節課主要是用于學習新的體育與健康知識，滿足學生對于新知識的渴望和好奇心。后面的時間，教師可以分配各種體育器材和運動項目供學生挑選進行活動，滿足他們好動的天性。這種課堂時間的組織分配不僅符合學生的生理特點，也很好地達成了課程教學的預設目標。這樣的教學實踐過程讓學生更樂于參與，課程教學的綜合質量也會得到保障。

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