初中體育高效課堂實施策略探究

吳蓉

摘 要：時代在發展，社會在進步，體育新課程標準的修訂，國家體質健康標準的調整，無不意味著社會對體育課重視度在不斷提高。初中體育作為中考項目之一是學校課程的必修課，對學生素質的發展具有重要意義。

關鍵詞：初中體育;高效課堂;教學目標

時代在發展，社會在進步，體育新課程標準的修訂，國家體質健康標準的調整，無不意味著社會對體育課重視度在不斷提高。初中體育作為中考項目之一，是學校課程的必修課，對學生素質的發展具有重要意義。因此提升初中體育課堂的教學效率是我們每位體育老師迫在眉睫的責任，也是課程改革的需要，需要我們對傳統體育課堂進行反思總結，摸索出更加高效、科學、有趣的課堂教學模式。高效的體育課堂，需要我們不斷創新，不斷學習，不斷汲取新的知識，將初中體育課堂打造成集知識與趣味于一體的全新課堂，在課堂中學生的主體地位得到完美體現，學習效率明顯提升。

一、師欲善其課，必先備其所

俗話說的好“工欲善其事，必先利其器。”一節高效的體育課離不開認真備課，一講到備課我們肯定會聯想到備教材、備學生、備場地、備器材、備安全、備時間、備天氣等，如果這些因素你都考慮到了，那么恭喜你如此心細怎么會不高效呢？

二、好的開始是成功的一半

俗話說“好的開始是成功的一半”，如何正確打開你的上課方式尤為重要。一成不變的套路總是讓人心生厭倦，體育課慣用的伎倆就是繞操場跑步，而后我們會聽到學生唏噓一片的哀嚎。跑兩圈400米的操場下來一般要七八分鐘了，再氣喘吁吁地整隊做徒手操，一節課三分之一的時間就悄然而逝了。我們可從學生的認知、教材的編排、學生的實際出發，結合生活利用多種情境以學生興趣為切入口進行安排。如通過與課堂內容有關的高質量視頻、一線體育明星、實時拓展項目、流行電視節目、有趣游戲等提高學生的學習興趣。

三、寧精勿雜，寧專務多

周恩來說過：“抓住中心，寧精勿雜，寧專務多。”用到我們體育課上一樣適用，警醒我們要圍繞重難點，將教學目標具體化。關于體育學習目標，既老生常談，又常談常新。針對不同學段或年級的學生，在體育課堂上需要教什么、學生學習需要達到什么程度，需要教師做一個提前的預設。通常這個預設就是我們常說的目標。

1.學習目標需具體化并具有可操作性

一節課的目標要清晰，這樣才能讓教師和學生都知道自己需要達到什么程度。舉個簡單的例子：排球傳球技能目標，“兩人為一組，相距3米，連續完成10次一拋一傳練習，拋的位置能讓對方以傳球的方式接到，完成10次后交換練習”，其中“連續完成10次”和要求“拋的位置能讓對方以傳球的方式接到”就把目標具體化了，而且具有可操作性。

2.目標中分層分組設定

體育新課程標準第四條基本理念明確提出“關注地區差異和個體差異，保證每一位學生受益”。在教學目標的設定中我們如何體現呢？理論上掌握和了解知識目標，對學生來說相對簡單，難就難在技能目標上，通常我們教師會用“大部分”或“百分比”來定我們的技能目標，而忽略了少部分以及剩余百分比的學生。同樣以排球傳球為例，我們可將技能目標寫成：兩人為一組，相距3米，90%的學生能連續完成10次一拋一傳練習，拋的位置能讓對方以傳球的方式接到，完成10次后交換練習，10%的學生能在老師或同伴的幫助下完成傳球練習。這樣這節課就能使全部學生都有學習目標，能讓每一位學生受益。

四、以不變應萬變

靈活的教學方法，吸引學生積極參與，同樣的教學內容用不同的教學方法去呈現，及時改善自己的教學方法，做到以不變應萬變。同時可以將學生的主體地位發揮到極致。一節立定跳遠課，教師想通過改變起跳高度來增加學生的遠度。這節課用到的器材為跳繩，教師一開始讓兩位學生拿著跳繩，跳繩的高度為半蹲同學的膝蓋處。在練習過程中學生開動腦筋將拉跳繩的人數變成4人，練習的學生可以跳“十”字形，老師見學生很感興趣，就順勢讓學生變出更多圖形，“米”“井”“*”“豐”等，學生興趣提高的同時教師也完成了課堂教學。只要做個有心人就能找到更多的教學

方法。

五、給點陽光更燦爛

根據學生完成目標情況，用多元化的科學評價理念，給學生陽光般的評價，讓學生在課堂上的笑臉更加燦爛。學生之間的相互鼓勵，哪怕是一句小小的“加油”也能成為他們前進的動力;教師的細心指導，“又進步了，繼續努力”，也能讓他們重拾信心！

六、寶劍鋒從磨礪出，課堂效果需密度

體育課堂的練習密度是指學生在課中真正的練習時間與課總時間的比例關系。一般練習密度為40%～45%，當然在合理的情況下高于這個標準更好。深圳的劉晉教授提出的大密度課堂，其課堂的密度達到80%，甚至更高，但是他也嚴格控制課堂中學生有效、安全的“有氧運動”，這樣才能對心肺機能有促進作用，才能讓學生始終保持充沛的體力、精力，專心于課堂的學習。課堂中學生練習密度受到很多因素的影響，比如學生的體質、場地器材、教學組織等。所以，在預設一堂體育課的練習密度時，體育教師在課前應該充分調查和研究。

1.專研教材，提高練習的質量。

2.研究組織，增加練習密度。

3.優化方法，提高學習效果。

4.突出精講，增加練習密度。

5.合理布置場地器材，提高練習密度。

高效的課堂教學，取決于教師的教學理念和教學方法。只有不斷學習，不斷努力，不斷優化，不斷創新，不斷前行才能不斷提高。只有不斷提高才能總結出適合自己學生的教學方法，實現師生共同成長！

參考文獻：

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編輯 王 敏