籃球游戲在中學籃球教學中的應用探析

周雪蘭

摘要：籃球運動不僅能夠鍛煉青少年的體魄，還能夠培養其團隊合作能力，受到廣大青少年的喜愛。中學生青春年少，對生活充滿了好奇，又有很強的好勝心，將籃球游戲融入到籃球教學中，能夠提高籃球運動的趣味性，讓學生身心愉悅中提高籃球技巧。中學體育教師將游戲法應用到籃球技能課中，應用各種游戲方法，訓練中學生籃球運動技能。

關鍵詞：籃球教學;籃球游戲;中學體育;策略應用

一、將籃球游戲融入籃球教學的益處

（一）緩解籃球教學場地與設施壓力

現階段，我國大部分中學都將校址選在市中心位置，方便學生上學，然而該地理位置造成學校面積受限，隨之籃球場地、設施面臨巨大壓力，從而造成籃球課程難以順利開展。中學生在上籃球課的時候，接觸到籃球的機會少之又少，難以達到預期的教學效果。那么，將籃球游戲融入到籃球教學中，將中學生劃分成小組，通過游戲的方式練習籃球技術，不僅能夠最大程度的緩解教學場地與設施的壓力，還能有效鍛煉學生的籃球技巧，一舉兩得。

（二）激發中學生學習籃球的興趣

籃球運動雖然受到廣大青少年的喜愛，但是其需要青少年長時間不斷練習，才能掌握籃球技能。雖然中學生的生理方面已經成熟，但是其心理方面尚顯稚嫩，專注力尚需鍛煉，以往的籃球課程只是重復的籃球技術訓練，難以激起中學生學習籃球的興趣。因此，將游戲教學融入到籃球訓練中具有可行性，中學生通過豐富多樣的籃球游戲學習籃球技巧，進而激發其學習籃球運動的興趣，使其自覺主動的練習籃球。

（三）提高中學生的籃球運動技能

籃球運動需要青少年不斷的、反復的、長期的訓練才能夠掌握一定的技能，游戲法能夠最大限度的引起青少年的關注，讓其在輕松愉快中練習籃球技能，不斷掌握新的技巧并鞏固，讓籃球教學變得更為有趣，生動。

二、中學籃球教學中游戲法運用應遵循的原則

（一）安全性

籃球游戲需要中學生快速躲閃、奔跑、急剎等，甚至需要中學生進行對抗與競爭，這時學生們將全部精力貫注于游戲中，忽視自身安全，引發安全事故，使得學生身體受到傷害。因此，籃球游戲在設計的過程中，必須考慮到其安全隱患，及時規避，并對其可行性進行評估，提高籃球游戲的安全性。除此以外，中學體育教師還應當在課前對中學生進行安全教育，提高中學生的安全意識，盡量避免中學生身體遭受傷害。

（二）適用性

中學體育教師設計的籃球游戲應當根據學生的年齡、性別、身體狀況、心理素質以及技術水平，設計不同的游戲方法，讓不同層次的學生都能在自身能力范圍內通過游戲掌握籃球運動技能。籃球游戲應具備適用性，讓中學生在享受運動快樂的過程中，挑戰自身極限。籃球運動教學的目的就是讓學生鍛煉身體的同時，豐富學生的業余生活，切不可因為籃球游戲運動強度太大，影響教學質量與教學效果。

（三）針對性

中學體育教師在設計籃球游戲的時候，切不可一味追求游戲的趣味性，忽視籃球教學效果，應當在保證游戲趣味性的同時，使其更具針對性。中學體育教師設計的籃球游戲應當參照教學任務與教學目標，將游戲與教學進行有機結合。比如，體育教學任務是訓練學生的彈跳力，那么籃球游戲可以是帶球蛙跳接力、蹲跳接力等游戲。

三、籃球游戲在中學籃球教學中具體應用

（一）籃球課前熱身運動游戲

中學籃球課前的熱身運動，一般都是慢跑、徒手操等，這種運動形式不僅枯燥乏味，而且毫無趣味性，難以提起學生練習籃球的興趣。為了讓中學生以最快的速度進入到籃球訓練狀態，體育教師可以運用游戲熱身方法，利用籃球游戲來熱身，激發中學生籃球訓練的熱情，促進其血液循環，提高氧氣供應，讓學生以最快的速度進入籃球訓練裝填。籃球課前熱身運動游戲，可以分為兩種。第一種，主要用來引起學生的注意力，增強自身協調性的游戲，例如：“筑造鐵路”、“互相拍背”、“指部位”以及“大魚網”等;第二種，主要用來鍛煉中學生的反應能力與控制能力，利用籃球來開展游戲，比如：“打板接力”、“繞桿運球”、“運球蛇形跑”等。

（二）籃球課程技能訓練游戲

傳統上，中學籃球技能教學方法，主要是體育教師示范籃球動作，學生重復練習，這種教學方式枯燥乏味，并且這種教學方式過于單一，忽視了中學生水平差異，中學生難以堅持下去，從而喪失訓練興趣。基于此，中學體育教師將游戲融入到課堂技能訓練中，讓單調統一的籃球技能訓練轉變為生動有趣的游戲活動，讓中學生在快樂游戲中提高籃球技能，寓訓練于游戲中。

首先，運球游戲訓練。中學生在籃球訓練的時候，會有“眼不離球”的惡習，這種習慣經常會在運球過程中被搶球。那么，籃球教學過程中，就可以運用“運球占位賽”的游戲來鍛煉學生的運球技巧。“運球占位賽”，首先規定好目標位置，中學生使用籃球來占領該位置，在行進過程中運球占位，這種游戲方式能夠有效培養中學生的運球靈活度。

其次，傳球游戲訓練。籃球傳球動作單一、趣味性差，這就造成大部分中學生對傳球難以提起興趣。中學體育教師針對該問題，設計了“圍圈傳球”的游戲，將班內學生劃分成六人小組，其中五人圍成直徑為3米的圈，剩余一人占在圈中央，接球傳球，完成十次動作后，與圍圈換位。該游戲不僅能夠提高學生的傳球技術，還能培養學生之間的合作意識，進而提高其集體榮辱感。

最后，實戰游戲訓練。中學生的籃球訓練，不應停留于簡單傳球、拍球階段，應當進一步組織實戰訓練，讓籃球技術掌握扎實的學生在實戰過程中展示自我，進而活躍籃球教學氣氛。體育教師可以將學生分成兩個小組，分別為“搶斷組”與“展示組”，“展示組”學生按照既定路線運球一圈，搶斷組派出學生搶斷，搶斷成功則得分，搶斷失敗則“展示組”得分，最終根據得分高低來判定輸贏。中學生通過實戰游戲訓練，提高運球技巧，增強合作意識。

參考文獻：

[1]馬毅.淺談籃球游戲教學法在中學籃球教學課中的應用[J].沈陽體育學院學報，2015年6月.

[2]張群.初中籃球教學中游戲教學法的應用研究[J].新課程，2014年4月.