拓展訓練在初中體育教學中的實踐分析

劉鵬

摘要：隨著新課程教育和體育教學改革的不斷推進，在初中體育課中運用素質拓展訓練已經成為了新的發展方向。體育素質拓展訓練作為體育教學中的一種新的創新模式，在提高學生綜合素質，鍛煉學生的能力等方具有非常重要的意義。本文對針對素質拓展訓練的意義以及拓展訓練的特點進行了討論，并從幾個方面提出了拓展訓練在初中體育教學中的實踐應用，使素質拓展教育訓練能夠在初中體育的教學上發揮不可忽視的作用，促進初中體育教學工作的有序開展，以提高教學中的實踐能力。

關鍵詞：拓展訓練;初中教育;體育素質

中圖分類號：G633.34文獻標識q：A 文章編號：1672-1578（2019）05-0179-01

引言：隨著拓展訓練逐漸盛行，拓展訓練的項目也逐漸變化。現在，拓展訓練已經慢慢進入到了學校的體育教學中，逐漸成為體育教學的一種非常重要的形式。拓展訓練與傳統的教育模式不同，它富有創新性和創造性，使學生能夠在訓練的過程中能夠通過團隊合作中形成良好的品質，通過不斷的自我挑戰，從而培養和激發良性競爭，同時，拓展訓練與初中體育教育目的吻合，將素質拓展訓練融于初中體育課堂，有助于提高課堂教學成果，充分調動學生的積極性，促進學生的素質的全面發展和提高。素質拓展訓練與初中體育的融合，能夠給學生帶來一定的新鮮感，激發學生對體育學習的興趣，有利于教師開展教學工作，利用課堂時間培養學生自主能力，彌補教學過程中不足，提高教學結束后的個性品質，以促進體育教學的學習和發展。

1.初中體育課程學習中拓展訓練的內涵和特點

拓展訓練開展的教學模式與傳統的體育教學模式上，是有很大的區別的。拓展訓練更加關注學生個體綜合素質的提升，以及個體身心發展程度。因此，新興的素質拓展教育模式具有以下幾個特點。

1.1 以團隊協作為依托，挖掘學生個體能力

與傳統體育教育模式不同的是，它非常重視團隊合作能力的培養，使學生能夠有很強的團隊合作意識。同時，拓展訓練模式更注重在團隊合作的基礎上，挖掘每個學生的潛能，支持鼓勵學生大膽地展示自己的才能。由于在拓展訓練中不存在獨立的學生個體，學生需要相互配合才能完成任務，通過合作來提升個人能力才能更好地完成任務，形成循環提升的教學效果。因此，通過學生的團隊能力來培養個體能力是非常有效的。

1.2 以挑戰能力為依托，培養學生專注度

拓展訓練有其明顯作用，就是能訓練學生集中注意力，提高學生的注意力集中程度。特別是在提倡學生可以集中挑戰訓練，因為不同項目的困難，一方面，培養學生的注意力，另一方面也可以培養學生挑戰自我，挑戰極限的意識和能力，實現新突破，挑戰能力，通過挑戰能力的提升來培養更高的專注力。

1.3 以個體參與感為依托，培養學生自省能力

由于拓展訓練在很大程度上容易受到學生和其他實際條件的制約和制約，尤其是不同的學生有著不同的心理素質和身體素質，因此對拓展訓練的理解和期望也會有很大的差異。因此，教師在指導學生開展拓展訓練時，首先應做好引導者的工作，引導學生充分激發潛能，發揮學生在課堂上的熱情，然后全身心投入到教學和拓展訓練中去。同時，在參加拓展訓練的過程中，學生也可以思考，思考同學為什么這樣做，自己應該怎樣做，思考教師與學生的關系，思考自己的行為等，通過充分的思考，培養更好的自省能力。

1.4 以團隊能力為依托，增強個體榮譽感

由于拓展訓練是一項具有挑戰性的運動，初中生在通過自己的努力和專注在團隊協作后完成訓練，不僅能力會有所提升，而且大部分學生會有一種成就感和滿足感。這種成就感和滿足感對初中生來說是不可或缺，它能給他們很多信心，培養他們面對困難的自信和勇氣以及面對未來的信心。

2.在初中體育課程學習中拓展訓練的積極意義

2.1 有效豐富初中課程教育資源

最傳統的教學初中體育教學方式，使初中體育教學煥發出新的活力，必須注意學生以學生為主題展開教育活動，激發學生的熱情，積極吸收傳統課程資源的本質的基礎上適合當前發展的體育教學資源部分，并且不斷完善和補充，使其符合現代體育教學的發展。初中體育引入素質發展訓練打破了傳統的教學模式，是對體育教學的有效補充和創新研究。不斷擴大體育教育的范圍和學生的學習視野，豐富體育資源，推動初中體育教學改革。

2.2 有效增加初中體育教學手段

傳統的教學方法大多通過教師演示，學生模仿學習方法來完成教學目標的學習，主要目的只是學習體育技能，因此，學生的體育文化生活是無聊的。在快速發展的時代，體育文化已經有了更高的要求，需要提高體育教育質量對于初中學生來說，已經是必要的了。

3.拓展訓練在初中生體育教學中的實踐應用

3.1 擇適合初中生的體育拓展項目

可以根據學生自己本身的性格特點以及老師的教學特點，開發引進更多更適合的素質拓展項目，利用學校可以用的資源用作教學，積極主動地去探索學習并完善補充原先的教學模式的不足之處，以便讓學生在課堂上進行素質拓展訓練時能夠有更好更多的選擇。如在集體運動學習時，可以引入破冰項目;在培養學生的溝通能力和團隊協作精神時，可以引入信任背摔、漁網捕魚等素質拓展項目，這對初中體育教學的進步起著巨大的促進作用，有利于初中體育教學的健康，形成可持續發展的勢頭。

3.2 豐富拓展訓練的形式和指導工作

將素質拓展訓練引入初中體育教學，不依賴生搬硬套，而是積極的融合二者的特色，在積極借鑒素質拓展訓練先進培訓理念的基礎上，調整體育教學的教育模式，將體育教學和素質拓展訓練在初中教育階段融合。初中體育教師在將素質拓展訓練引入課堂時，應充分考慮和結合自身的特殊性，結合當前的教學環境以及教學目標，配合最又有利的教學情景，形成最佳的教學模式，使學生更容易接受，并且使體育課堂相比于之前的傳統課堂更加的有內容，教學內容更容易吸引學生的注意力，使教師與學生的關系更加的融洽，使初中體育教學課堂的面貌煥然一新。

3.3 為拓展訓練提供安全有效的保障

對于學生來說，在接受新教育時，能夠得到安全的保障，是可以促進對新興事物的接受程度的。得到學校的保障可以使學生在接受拓展訓練時，投入更多的興趣和期待。

4.結語

拓展訓練是一種新興的教學形式。在初中體育教學中開展拓展訓練，是一種全新的嘗試也是一種對新事物的探索，這對于促進體育教學改革進程具有十分重要的意義，對于促進學生的心理和身體的健康成長與發展同樣具有十分重大的意義。因此在改革的大環境下，初中體育教育進行拓展訓練對養成良好的品格和培養優質人才是極具幫助的。

參考文獻：

[1]尚金武.素質拓展訓練在初中體育教學中的引入[J].科技資訊，2017，15（31）：176+178.

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