小學體育健康課程開展體能訓練的必要性分析

汪志敏

摘要：小學階段的體育健康課程教學方面，可以通過開展體能訓練，促進學生的身心健康發展。本文先就體能訓練對學生產生的影響，以及在體育健康課程中開展體能訓練必要性進行分析，然后就小學體育健康課程開展體能訓練的措施進行詳細探究。

關鍵詞：小學體育；健康課程；體能訓練

在進一步深化教育改革的背景下，提高小學體育健康課程教學的質量，需要注重體能訓練的開展，為學生身體素質的提高打下堅實基礎。

一、體能訓練對學生的影響及其必要性

1.體能訓練對學生的影響分析

體能訓練對學生產生的影響是多方面的，從學生身體素質層面的影響來看，通過體能訓練能在一定程度上改善學生的肌肉力量、靈敏度和柔韌性等，進一步減少學生潛在的運動損傷風險，從而促進學生的身體素質的提升。體能訓練對學生的影響還體現在促進學生身心健康發展和智能的發展層面，小學階段的學生正處在迅速成長期，進行體能訓練，有助于提高學生的身心以及智能的良好發展。

2.小學體育健康課程開展體能訓練必要性

新課程改革下小學體育健康課程的教學也要轉變教學方向，注重學生綜合素質的提高，通過開展體能訓練的方式，為創新教學發展起促進作用。體能訓練是體育和健康課程的重要組成，學生體能的提高需要在體育和健康課程當中進行穿插，這樣才能提高學生的體能素質。另外，體能訓練對提高學生的體育技能以及體質可以起到促進作用?！?br>