提升初中體育教學有效性策略探究

馮立贊

摘 要：隨著新課程改革的深入與發展，學生的德、智、體、美、勞全面發展越來越受重視，體育課在初中教育教學中的地位明顯提升。但是當前初中體育教學中存在著諸多問題，使得體育教學效率低、質量差。因此，初中體育教師應該轉變教學觀念，探尋創新體育教學的科學方法，從而幫助學生樹立健康意識，提高身體素質，促進學生身心全面發展。

關鍵詞：初中;體育;有效教學

隨著素質教育理念在初中體育教學中的不斷推進和深入，對學生終身成長方向的培養成為教師開展教學工作的重點，而傳統的初中體育教學方式顯然無法達成這一教學目標，這便需要教師充分研究學生終身成長方向下的成長訴求，然后對學生的成長訴求加以針對，進而制定出學生善于并樂于接受的教學策略來推動學生在初中體育課堂中的成長和發展。下文，筆者便結合自身多年教學經驗來對此進行一番探究。

一、實行開放教學，充分展現學生個性

學生是教學活動的主體，一切教學活動都是圍繞培養學生終身體育意識，提高學生身體素質展開的。因此，教師要轉變一把抓的教學方式，采取開放式教學，根據學生的身體素質和性格特點，因材施教，最大限度的激發學生的身體潛能。所以，教師在對每個學生進行考核時必須要充分考慮到學生之間的個體差異。

例如，在對給學生測量“定點跳遠”成績的時候，在課程標準的基礎上根據學生身體素質與課堂表現，適當調整考核目標。就男生而言，2.0米為最低標準，針對班級里體育水平較高的則定為2.4米，一般的為2.2米，體重較大或者本身體育素質較差的則定為2.0米。又或者讓學生根據自身水平自報學習目標，這樣也有利于改善過于強調統一性的一些弊端，真正發揮出每個學生的特長，展現他們的個性，在足球教學過程中，有些足球愛好者本身就具備一定的足球技能，在足球課上可以讓學生自己設定顛球、射門等目標，既激發了學生的學習興趣，創造了輕松的體育教學活動，又讓學生充分認識到自身體育素質的不足，從而培養學生的終身體育意識。

二、采取示范教學，幫助學生規范動作

在初中階段，學生的身體發展機能基本已經成熟，因此在進行體育技能的訓練時，一定要注意動作的規范性以及訓練的強度，以前學生在此過程中，由于動作的不規范而造成身體傷害，得不償失。教師在每一次的教學過程中，應該充當一個示范的作用，不局限于語言的講述，一定要親身實踐，讓學生能夠清晰地看到教師的標準動作。同時在學生進行自主練習的時候，教師也要不停地穿梭在學生之間，以便及時糾正學生的錯誤練習，幫助學生樹立健康的體育意識，規范體育技能。

例如，教師在講解“仰臥起坐”時，首先應該帶領學生進行正確的熱身動作，才能夠保證學生在學習的過程中，不會出現身體上的不適。然后教師向學生講解仰臥起坐鍛煉帶給我們的益處，提升腹部力量，減肥等，但是我們在訓練的過程中，并不適宜長時間地進行鍛煉，容易引起脊椎的不適。再者教師向學生演示正確的姿勢，第一步：雙腿屈膝，躺臥于地上。第二步：頭背部以上離開地面，拉伸肩胛骨之間的肌肉，離地姿勢保持4秒，再躺下。需要注意的是左右腳應該稍微分開，與肩同寬。除卻膝蓋，其他的關節應與地面貼合。

三、通過體育游戲，培養學生體育素養

初中體育課本應是學生學習積極性最高的課程之一，但許多學生對體育課竟沒有參與的興趣。教師想要充分調動學生的積極性就要擺脫呆板的教學模式，增加教學的趣味性，吸引學生參與進來。游戲教學是增加教學趣味性的重要方法之一。游戲教學可以活躍體育課堂的氛圍，做到寓教于樂，充分激發起學生的體育學習興趣。

例如，在教學“障礙跑”時，筆者先把學生分成了人數相同的六個小組，然后講解了通過障礙的要領與基本路線。隨后把障礙路線設計成了六道關卡，第一道是芝麻開門（答口令過）;第二道是穿越密林（跨欄架）;第三道是飛渡峽谷（跨越草墊）;第四道是急速彎道（繞桿）;第五道是匍匐向前（爬過草墊）。再然后進行小組間的游戲競賽，極大地激發了學生的挑戰熱情，取得了良好的教學效果。再如，在體育課上，筆者讓學生進行了“解脫接力”的一個小游戲：每個隊伍四個人，準備兩根50厘米長的繩子，在每根繩子的兩段各扎一個結，分別放在地上的兩端，每隊各派一個人斬斷一端線的后方，口令發出后，將繩子按照規定的方式系在身上，然后開始跑，進行接力。通過這種方式，就能有效提升學生的體育能力。

總而言之，新課改背景下初中體育的多樣化教學探索是一個不斷發展的過程，不是一成不變的，教師在教學中要緊跟時代、課改的步伐，為學生提供更加優質的教學課堂。筆者通過運用實行開放教學、采取示范教學、通過體育游戲，在體育教學課堂取得了一定的成績，為其他教師教學提供了可靠的實踐經驗。

參考文獻：

[1]張永.基于高效教學的初中體育教學實施研究[J/OL].當代體育科技：1-2[2019-10-23].https：//doi.org/10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.23.159.

[2]嚴立洋.淺析提升城鎮初中體育課堂教學有效性的策略[J].山西農經，2016（14）：120+122.