淺談如何提高中職體育教學效率

蔣天榮

【摘? ? 要】體育教學在普通學校中并沒有引起教師的重視，他們更加關心的是學生們其他學科的成績，而在中職學校中，教師更加關注的是學生們的專業課學習情況，但是體育運動對學生身心發展都有很好的幫助，是不能夠被忽略的，希望能夠引起學校方面和教師的重視。

【關鍵詞】中職體育? 教學效率? 提高方法

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.05.185

中職階段正是學生身心發展的重要時期，如果這個階段對學生的教育不到位的話很容易對學生以后的發展造成不好的影響，所以教師要重視起學生的身心發展，也就是要重視起對學生們的體育教學。從某種角度上來說，體育鍛煉能夠幫助學生塑造一個良好的體格，這對學生的學習也會有很大的幫助，而且學生們的學習壓力也是很大的，通過體育鍛煉學生們可以釋放壓力。并且體育鍛煉對學生的全面發展會有很大的幫助，這也正好遵循了新課改中的內容，要求學生們要全面的發展，不能再把成績作為評價學生的唯一標準，而是要通過綜合性的教學來幫助學生德智體美勞全面發展。

一、現階段中職體育教學的現狀

體育教學在中職教學中并不受到重視，其他學科占用體育課的事情也時有發生，就算是體育課能夠正常地進行，但是體育教師的教學還是存在一定的問題，有些教師從保證學生安全的角度出發不愿教給學生太多的體育知識，所以體育課的教學大部分多是停留在表面上，起到的作用并不是很大。一般教師就是把學生組織起來讓學生進行一下熱身活動，然后就讓學生們去自由活動了，最后在下課的時候對學生進行一下點名，這就算是上完了一節體育課了。

所以說現階段的體育教學現狀還是十分堪憂的，也希望能得到學校方面和教師的重視，采取積極的措施讓學生能夠通過體育學習，使身心得到健康發展。

二、提高中職體育教學的具體措施

（一）培養學生對體育運動的興趣

興趣是學生學習一門學科的根本動力，有的學生本來就對體育運動不感興趣，再加之學校和教師不重視體育教學，這些學生就更加不愿意進行體育運動了，而那些對體育運動感興趣的學生，即使在沒有教師監督的情況下，他們也會在課上和課下積極地投入到體育運動中去，而且他們取得的效果也是十分不錯的，由此可知興趣對于學生學習體育的重要性。在教學中，教師應如何培養學生對體育運動的興趣呢？首先，教師在確定教學內容的時候，可以對學生進行一下調查，教師自己先挑選出幾個適合學生們的體育運動項目，其次再讓學生們在這幾個選項中進行選擇，最后教師再根據學生們的選擇來確定教學內容，這樣能夠最大限度地照顧到學生們的感受。教師也可以在課堂上實施分組教學，根據學生喜好的體育運動把他們劃分成不同的小組，在上課的時候讓他們以小組的形式進行練習。以此培養學生對體育運動的興趣，從而提高體育教學效率。

（二）安排更加科學合理的理論學習

有的教師十分注重對學生的實際鍛煉，但是對學生的理論學習并不上心，因為教師認為理論知識并不需要刻意教授給學生，在學生練習的時候他們自然而然就會理解的，但是事實并不是這個樣子的。有些理論知識有一定難度，僅憑學生在練習中的摸索是弄不明白的，而且學好理論知識能夠對學生們的練習起到一個指導作用，能讓學生避免在練習過程中出現錯誤，讓他們的練習事半功倍。比如說，一節課教師可以分為兩個階段，第一個階段可以是理論知識的教授階段，給學生們詳細地講解一下這項運動的基礎知識、動作要領、運動規則、注意事項等等，而第二階段就是學生們把剛才學習的理論知識轉變為動作的過程，可以讓學生們以小組的形式進行，因為一方面有些運動是需要多個人才能完成的，另外，在小組內可以互相討論和指導，讓這個練習過程變得更加順利，當然在練習過程中，教師也要時刻地觀察學生們的練習情況，既要確保學生們的安全，防止他們因為自己的動作不標準而導致受傷的情況發生，也要對學生在練習過程中出現的錯誤動作進行及時的指正，防止錯誤的動作影響到他們后面的學習。如果理論知識太多的話，教師也可以安排一節內堂，在教室里利用教學工具給學生們詳細地講解一下理論知識，使用多媒體給學生們播放一些相關運動的視頻，讓學生的學習過程更加有趣，讓學生慢慢喜歡上體育運動。

（三）安排合理的運動量

中職學生正處在身心發展的關鍵時期，適量的運動對他們的身體會有很好的幫助，但是如果運動量太大的話可能會起到相反的效果，因此教師要根據這個階段學生的身體特點制定合理的練習運動量。而且有的學生本身就體弱多病，不適合劇烈運動，這些都是需要教師去注意的，這也就要求體育教師能夠對班級里的每一個學生的身體情況有一個大體的了解，防止一些不必要的意外發生。比如說，在上課前對學生的身體情況進行一個問卷調查，看看是否有學生因為身體原因而不適合進行運動，有必要的話可以向學生的家長確認一下，因為學生可能會對自己的身體情況認識不深，從而做出錯誤的判斷導致不好的情況發生。

（四）建立良好的師生關系

良好的師生關系可以說是教師實施教學的前提，如果學生不喜歡一個教師，即便這個教師的教學再好，學生也會因為不喜歡這個教師而不去聽教師的講課，所以建立良好的師生關系還是很有必要的。教師可以在課下多了解下學生們，看看學生們最近都在關注著些什么，可以把這些元素融入到自己的教學中去，相信這樣學生們也會更加的喜歡教師的教學內容。體育教師還有一種很好的建立師生關系的方法，那就是與學生們一同參與到體育運動中去，教師在教授學生們一些體育運動知識后，肯定會讓學生們去親身試一試，因為這樣的教學效果會更好，這時教師可以與學生們一同做這些動作，這樣做不僅可以身體力行地給學生起到一個好的榜樣作用，還能夠讓學生們看到教師平易近人、和藹可親的一面，學生慢慢就會喜歡上教師這個人，進而就會喜歡教師的講課。關于建立良好的師生關系，教師還可以從提升自身的個人魅力入手，有一種情況那就是學生會因為喜歡一個教師的所作所為，進而喜歡上教師這個人，那么教師的教學對他們來說就更容易接受了。

三、結束語

體育運動對一個人的身體健康有著直接的影響，而學生們只有在有一個好身體的情況下才能夠以更好的狀態投入到學習中去，并且體育運動也能夠從某種方面提高學生們的學習效率。首先，教師要培養學生們對于體育運動的興趣，其次，要安排科學合理的理論學習和合理的運動量，最后要與學生們搞好關系，確保自己的教學計劃能夠更好地實施下去。