簡述排舞編排中融入體育舞蹈元素的研究

摘? 要：近些年來排舞在我國開始興起，而體育舞蹈是排舞編排中不可或缺的一個風格元素，對排舞發展具有重要影響，在其中加入體育舞蹈元素，能夠對舞蹈主題進行豐富、音樂風格多樣，可以更好的陶冶情操、另外，運動強度適中，可以強健體魄，所以，在排舞編排中就需要有效的加入體育舞蹈元素，本文就分析了排舞編排中融入體育舞蹈元素。

關鍵詞：排舞編排;融入;體育舞蹈元素

國內健身熱不斷發展，從一些有顯著傳統特色的健身項目發展到新興的健身項目，可以看到，我國的健身運動發生了很大的轉變。排舞以及體育舞蹈就是當前很受運動愛好者喜歡的一項運動健身項目，就現階段的發展情況而言，排舞引進的時間雖然比體育舞蹈晚，但是其因為風格豐富、簡單容易學習以及老少都適合參與的優點而得到了更廣泛的推廣，對比來說，體育舞蹈對于表演者提出了更高的要求，自然在推廣上也會受到限制。而在排舞中加入體育舞蹈元素，就能夠全面的體現出排舞的多元文化魅力，促進排舞的發展。

1排舞編排中融入體育舞蹈元素的作用

1.1舞蹈主題豐富，加強視覺享受

排舞以及體育舞蹈都具有很強的綜合性以及藝術性，例如，巴西的國舞桑巴舞，西班牙的斗牛舞，把這些加入到排舞中，可以讓人們在節奏中步入到美妙的境界，且在表演中動作以及服裝都是整齊統一的，這就讓人們得到了聽覺和視覺上的享受。就推廣角度來說，在排舞中融入體育舞蹈能夠降低難度，各方面的要求都可以降低，更容易被人們接受，另外，其還對排舞的舞蹈風格進行了補充和豐富，能夠滿足不同人群的需要，讓更多人參與到排舞中。

1.2音樂風格上多樣化，可以更好的陶冶情操

音樂可以說是舞蹈的靈魂，體育舞蹈一共有十種舞，且每種的舞蹈以及音樂風格都不同，在排舞中加入各種體育舞蹈舞種，能夠豐富音樂風格。人們在跟隨音樂節奏跳舞時能夠有效的緩解壓力，讓他們的身心得到放松，增加他們的幸福感。另外，這還有利于人際關系的調節，強化人們間的溝通，促進感情。再比如，一些宮廷舞能夠培養學生形成良好的禮儀風度，對他們的情操進行陶冶，提升他們的自信。

1.3運動強度合理，可以加強身體素質

排舞屬于有氧健身運動，具有較強的靈活性，能夠對運動強度進行自由的調控，體育舞蹈有不同的舞蹈，每種舞在風格以及運動強度上存在差異，把體育舞蹈加入到排舞中，可以加強髖部和腰部動作，促進關節柔韌性以及靈活性的提升，鍛煉人們的身體素質，長期進行排舞鍛煉，有利于形體塑造，老年人也可以參與，對他們而言是一種休閑運動。

2排舞編排中融入體育舞蹈元素的效果

2.1舞蹈主題明確，各有特色

所有的舞蹈編排都要明確相應的主題，其是展現一個舞蹈作品中要表達的中心情感以及思想內涵。舞蹈是通過動作進行感情傳達的，其所體現出思想感情是高度集中的，且情感幾乎都是源自于生活，通過人們的提煉以及加工，加上服裝以及音樂等形式，主要用動作來進行表達，對情感進行抒發。比如，以桑巴舞為例，其就是從巴西發展來的，巴伊亞州原來是巴西最早變成葡萄牙殖民地的地方，該地區有很多販賣來的黑奴，他們會在勞動之外的時間跳這種桑巴舞，給自己的苦悶生活找點樂趣。因此，在有節日慶典時就會跳這種舞蹈，表達興奮歡樂的情感，一般在嘉年華以及狂歡節的表演中跳。所以，作為觀眾，我們在看到這一舞蹈時能夠感受到其的激情和熱情奔放，充斥著歡樂氣息，一般桑巴舞的編排主題就是節日狂歡和火熱夏天等。不同風格的排舞都是有不同的主題，例如，倫巴的排舞主題就是浪漫愛情、華爾茲主題一般都是高貴優雅的、恰恰的主題一般都是青春活力，無論何種風格以及主題，都可以在排舞中全面的發揮出體育舞蹈元素的效果。

2.2排舞和體育舞蹈的音樂形似，二者的融合可以做到相得益彰

最初為了促進美國西部鄉村音樂的發展而開始創編排舞，后期其在長期的發展中又吸收了很多種音樂形式，這就讓其音樂風格變得多樣，既有現代音樂，又有經典老歌。體育舞蹈被劃分成不同的舞種，一共有十種，且每種舞在風格上是存在差異的，比如，恰恰恰是熱情奔放、詼諧風趣的;華爾茲是高貴優雅、飄逸舒展的;倫巴舞是優美抒情和柔媚婀娜的，這些讓體育舞蹈的音樂具備不同的特點，所以，能夠看到二者的音樂是形似的，是相互映照的。

就節拍層面而言，排舞的節拍通常是2/4拍、3/4拍、4/4拍，而體育舞蹈中不同的舞種節拍也不一樣，但是也差不多是這樣的節拍，所以說二者的節拍很相似。一般排舞的組合舞步有6x8、4x8或者是8x8拍，還會有兩個或者是四個方向變化。能夠看到，二者在節奏上也是很相似的，但是并不是所有的體育舞蹈都可以在排舞音樂中使用，例如，維也納華爾茲舞曲的節拍雖然是3/4拍，然而其節奏太快，且動作上不是很適合，所以，一般這類風格的排舞很少有人編排。

2.3選用技術動作簡單，雅俗共賞

排舞是一種健身舞蹈，是通過方向變化對固定舞步組合進行重復，其中有很多種風格的舞蹈，如，爵士舞、街舞、踢踏舞等，由于比較容易學習，且學習者能夠結合自己的愛好選擇喜歡的舞蹈風格，所以，受到了人們的喜愛，老人和小孩也可以。而體育舞蹈在技術方面的要求更高，所有的舞步和身體動作都有相應的要求以及標準。因此，在要想編排體育舞蹈風格的排舞就存在較大的難度，要想讓學習者更容易學習，就需要選擇使用技術難度較低，人們易接受的動作，比如，恰恰步、鎖步、桑巴步、平衡步等等，這些因為比較簡單，所以被經常用到體育舞蹈類型排舞中。比如，《倫巴與玫瑰》這個排舞，編排的風格就是體育舞蹈類型，里面選擇的是倫巴風格，在編排的過程中使用了定軸轉以及倫巴盒步，學習起來相對比較簡單。一般排舞中常用的體育舞蹈風格排舞有幾種，包括：恰恰風格、倫巴風格以及華爾茲風格，這些體育風格顯著，且適用的舞步較多，老人和小孩都可以跳，因此，很多排舞愛好者都很喜歡。

3結束語

綜上所述，可以看到，排舞和體育舞蹈各有其特點，在排舞中加入體育舞蹈元素，能夠降低學習難度，更容易接受，促進排舞的發展，讓更多的人可以參與進來，所以，這就需要在編排排舞的時候，合理的加入體育舞蹈的不同舞種。

參考文獻

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[2]姚艷妮，張穎.排舞編排中融入體育舞蹈元素的研究[J].體育大視野，2019（11）.

作者簡介

曾薪月（1991.08—），女，漢族，四川南充人，碩士研究生，助教，研究方向：學校體育。