中小學(xué)班主任老師做好心理輔導(dǎo)的幾種方法

馬蕓

【內(nèi)容摘要】牧區(qū)中小學(xué)生心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到廣泛關(guān)注。牧區(qū)寄宿制學(xué)校中小學(xué)班主任老師針對(duì)牧區(qū)學(xué)生獨(dú)特的性格特征和人格心理，在對(duì)寄宿制學(xué)生心理輔導(dǎo)方面具有優(yōu)勢(shì)。牧區(qū)寄宿制學(xué)校中小學(xué)班主任靈活運(yùn)用多種心理輔導(dǎo)方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康輔導(dǎo)，可以幫助學(xué)生防患于未然，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己，從而解除心理障礙或誤區(qū)，充分發(fā)揮個(gè)人潛能，達(dá)到人格上的健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】牧區(qū)寄宿制學(xué)校中小學(xué) 班主任 心理輔導(dǎo)

引言

牧區(qū)由于特殊的地理環(huán)境和生活方式造就了牧區(qū)孩子獨(dú)特的性格特點(diǎn)和人格心理。牧區(qū)九年制義務(wù)教育階段的學(xué)生多因家庭游牧關(guān)系是寄宿學(xué)生。寄宿制學(xué)校的中小學(xué)班主任老師成為這些牧區(qū)寄宿制學(xué)生最近的親人，寄宿制學(xué)校中小學(xué)班主任成為寄宿學(xué)生的生理、心理變化最先發(fā)現(xiàn)者，了解者。身為牧區(qū)寄宿制學(xué)校的中小學(xué)班主任老師，我靈活運(yùn)用多種心理輔導(dǎo)方式，針對(duì)所帶班級(jí)學(xué)生出現(xiàn)的具體問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)，收到了很好的效果。

一、形式多樣、生動(dòng)活潑的團(tuán)體輔導(dǎo)

一個(gè)班集體因?yàn)槟挲g、任課老師、經(jīng)歷等的相近或相似性，常常會(huì)產(chǎn)生如道德觀(guān)問(wèn)題、追星問(wèn)題等不良思緒困擾的共性問(wèn)題，針對(duì)班內(nèi)共性的問(wèn)題中小學(xué)班主任老師可以抓住最佳時(shí)機(jī)，選擇恰當(dāng)方式展開(kāi)心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)，讓學(xué)生在集體活動(dòng)中感受、體會(huì)、思考……讓心理危機(jī)得到有效矯正，達(dá)到防患于未然，及早防備的效果。

這種輔導(dǎo)必須遵循三個(gè)原則：一是適合班內(nèi)大多數(shù)學(xué)生，二是全班同學(xué)對(duì)外保密，對(duì)班內(nèi)同學(xué)真誠(chéng)分享內(nèi)容，三是和諧自然交流氛圍。

輔導(dǎo)前輔導(dǎo)教師（中小學(xué)班主任）要注意做到：

1.訂立共性契約

訂立團(tuán)體活動(dòng)全職契約是團(tuán)體活動(dòng)前必須做實(shí)做細(xì)的一項(xiàng)工作，切忌因團(tuán)體活動(dòng)契約不實(shí)給學(xué)生造成傷害。

在訂立契約時(shí)首先務(wù)必讓全體參加輔導(dǎo)的師生做到：本次團(tuán)體輔導(dǎo)課所有內(nèi)容全班對(duì)外保密，對(duì)班內(nèi)同學(xué)真誠(chéng)分享內(nèi)容。

契約的其他內(nèi)容則根據(jù)自己主題而定，但一定要為本主題服務(wù)，促進(jìn)主題活動(dòng)有效。

2.破冰熱身活動(dòng)

為了營(yíng)造心理團(tuán)體輔導(dǎo)氣氛和諧、活動(dòng)過(guò)程中相互信任，可以采用個(gè)體間相互擊掌、相互碰拳、左手蓋右手等行之有效的小游戲，做好“破冰活動(dòng)的熱身游戲”可以增加團(tuán)員之間的相互信任度、活躍整堂輔導(dǎo)的氣氛、拉近相互間的距離。

3.場(chǎng)地布置適宜

場(chǎng)地布置要適合本次團(tuán)體主題，為自己預(yù)設(shè)的團(tuán)體輔導(dǎo)主題服務(wù)。主場(chǎng)地要寬敞、明亮、開(kāi)放，不宜有桌椅隔開(kāi)每個(gè)個(gè)體，留有活動(dòng)空地，便于分享交流、便于活動(dòng)開(kāi)展。也可適當(dāng)制作出一些與主題有關(guān)的布置，如：貼海報(bào)、播放音樂(lè)等。

4.主題內(nèi)容明確

活動(dòng)一定要有明確目的和實(shí)現(xiàn)的預(yù)期。

本著防患于未然的原則，實(shí)施中盡可能將目標(biāo)細(xì)化。團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)施的過(guò)程中要遵循針對(duì)大多數(shù)學(xué)生的共性問(wèn)題，在輔導(dǎo)過(guò)程中貴在潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，在全體學(xué)生的分享中獲得收獲，避免過(guò)多的教育和說(shuō)理。

二、有的放矢、行之有效的個(gè)別輔導(dǎo)法

1.平等談話(huà)法

談話(huà)教育是一門(mén)藝術(shù)，通過(guò)與學(xué)生談話(huà)，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理障礙，加以引導(dǎo)，從而幫助學(xué)生克服心理障礙。每次找學(xué)生談話(huà)前，要把握好學(xué)生當(dāng)時(shí)的實(shí)際心理，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際心理活動(dòng)，教師要采用親和、感染、信任……等相應(yīng)的對(duì)策，設(shè)身處地的與學(xué)生交流，急學(xué)生所急、憂(yōu)學(xué)生所憂(yōu)方可解開(kāi)學(xué)生內(nèi)心隱隱的問(wèn)題原因，達(dá)到解決問(wèn)題現(xiàn)象的目的。

2.放松學(xué)生的情緒法

對(duì)于情緒激動(dòng)的學(xué)生老師要學(xué)會(huì)將其激動(dòng)地火焰熄滅。當(dāng)發(fā)生學(xué)生情緒激動(dòng)無(wú)法控制時(shí)，可以采取巧妙方式如倒杯水、嘮家常等方式解除學(xué)生戒備心理，放松學(xué)生的情緒。

3.巧妙啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)口談話(huà)

很多學(xué)生常常不愿主動(dòng)表述自己的見(jiàn)解，說(shuō)出自己的郁悶，此時(shí)教師不能單純地講理、訓(xùn)誡，從而剝奪學(xué)生的說(shuō)話(huà)機(jī)會(huì)，使學(xué)生反感。教師可以從不相干的事情或?qū)W生感興趣的事物入手巧妙啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)口說(shuō)話(huà)。

4.引導(dǎo)學(xué)生嘗試用科學(xué)合理的自我調(diào)節(jié)法

如引導(dǎo)學(xué)生在失意時(shí)運(yùn)用升華法、郁悶時(shí)用轉(zhuǎn)移注意力法、憤怒時(shí)采用宣泄法、……用這些科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法使學(xué)生在遇到困難時(shí)可以自己調(diào)節(jié)、自己解決心理困惑，達(dá)到“授人以漁”目的。

三、聯(lián)合式心理輔導(dǎo)法

家庭教育對(duì)于學(xué)生非常重要，只有家庭、學(xué)校形成合力，才會(huì)取得最好效果。開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，教師可以向家長(zhǎng)滲透有關(guān)心理學(xué)知識(shí)及調(diào)節(jié)方法，讓家長(zhǎng)了解相關(guān)的心理學(xué)常識(shí)，還可以邀請(qǐng)教育效果顯著的家長(zhǎng)現(xiàn)身說(shuō)法，激勵(lì)其他家長(zhǎng)一齊配合，做好學(xué)生的心理調(diào)適教育。

四、自我調(diào)節(jié)法

教會(huì)學(xué)生如何對(duì)自我調(diào)節(jié)，促進(jìn)心理健康發(fā)展。引導(dǎo)學(xué)生在感情沖動(dòng)時(shí)，要及時(shí)反思，避免過(guò)激的舉動(dòng)；引導(dǎo)學(xué)生釋放內(nèi)心的消極情。傷心時(shí)，大笑一場(chǎng)；郁悶時(shí)，可以找摯友傾訴；引導(dǎo)孤僻性格的學(xué)生，積極參加集體活動(dòng)。

總之，中小學(xué)班主任老師只要積極關(guān)注牧區(qū)寄宿制學(xué)校中小學(xué)生心理問(wèn)題，就可以防患于未然，將學(xué)生的心理危機(jī)消滅在萌芽狀態(tài)，為社會(huì)消除社會(huì)安全隱患。

【參考文獻(xiàn)】

[1]陳漢民.淺議中小學(xué)生心理輔導(dǎo)[J].當(dāng)代教研論叢，2014（9）：68+86.

[2]唐冰.當(dāng)前中小學(xué)生心理輔導(dǎo)的問(wèn)題及對(duì)策[J].遼寧教育，2013（12）：39-40.

（作者單位：張掖市肅南裕固族自治縣祁豐學(xué)校）