淺談運動圖案的研究與教學應用

朱浩

摘? 要：為順應當下學校素質教育與體育強國目標，運動圖案作為一種可以直觀體現運動項目技術動作并準確清晰地記錄人體運動過程的新型教學方法應運而生。目前運動圖案的應用多存在于學校體育教學領域與大眾健身領域，其中學校體育教學領域的應用最為突出。本文運用文獻資料法并結合自身實際學習經驗 ，對運動圖案目前的研究現狀和其在學校體育教學中的應用情況進行討論與分析。

關鍵詞：運動圖案? 健身? 體育教育? 教學手段

中圖分類號：G806 ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（c）-0096-03

運動圖案是在體育運動訓練和圖案繪圖里延伸出來的一門新課程，主要是指使用簡單形象的圖畫圖案的形式描述出人體在參與各項運動訓練時的不同方法與結果狀態特征，以及進行運動教學時的隊列、訓練器械、組織形式、技戰術等內容。它主要以圖畫的形式來表現人體的運動狀態，以及體育教學中常用的場地、器材和技術、戰術等方面的內容[1]。運動圖案在大眾健身、體育訓練與教學的實踐過程中應用廣泛，大量的健身人群與運動員均會在訓練過程中查閱并借助運動圖案以達到能夠直觀理解技術動作，提高訓練或競技效果;同時也有很多的教練或體育教師通過借助運動圖案與教學相結合的方式，使得教學的內容更加直觀易懂，具有很好的實用價值，因此在廣大的健身人群、學生群體以及運動員群體里普及與學習很有必要。運動圖案是將相關體育學學科如：運動解剖學、運動生物力學、運動生理學等學科與有關繪圖學科相結合的一門新興學科，也將會成為一種新的體育教學方法。

1? 運動圖案的研究現狀

運動圖案的發展有著很久遠的歷史，在遠古時期，國內外各種山洞壁畫以及文物都有發現描述與記錄古代人類生產生活、戰爭狩獵、舞蹈、武術等內容的簡單圖案。這些便是但是人類用來記錄自身在各種運動中形態與結構特征變化的運動圖案。經過幾千年的發展，在近代的中國，民間也深遠流傳著如“太極拳、八段錦、五禽戲”等模擬練習者動作的圖譜，一般我們稱其為“武功秘籍”這些民間武功秘籍一直流傳至今。上述便是近現代發展運動圖案的前身。而現代運動圖案變得更加生動形象，更加具有科教意義，同時也融合了各類學科，如，運動解剖學、運動訓練學等，變得更加有針對性，更加專業。

目前，國內有一門學科與運動圖案關系密切，學科名稱為“體育繪圖”，是我國體育類高校體育教育學專業的必修課程。在1986年1月第一次被列入高校體育專業教學工具課，并于1986年9月經過全國高校體育專業教學研討計劃時決定將其列為體育專業必修課。這門學科的核心體現在“怎么畫”，而“怎么分、怎么用”在這門學科中還未重點開發。劉邦華[2]對這門學科經過認真調研與分析后認為我國在高校體育類專業院系中，《體育繪圖》這門課程的教材存在著畫法不規范以及內容與體系不規范等諸多問題。他認為我們對于運動圖案不僅要研究“怎么畫”，還要著重研究的是“怎么分、怎么用”，因此我們有必要提高運動圖案類教材的規范水平， 并對該類課程的課時安排進行優化、對章節內容和各個動作名稱與定義進行優化。構建一個將“怎么畫”與“怎么分、怎么用”有機結合的科學體系，突出運動圖案在體育方面的專業性理論知識特點，充分體現出運動圖案的實用價值與社會意義。

2? 運動圖案的類型

根據近代體育類畫報的研究，運動圖案大致可以分為人文性圖案和教學展示性圖案兩種[3]。

2.1 人文性圖案

根據運動圖案的視覺效果我們可以將其分為：單線圖、雙線圖、塊面圖、輪廓圖等。目前已有研究對運動圖案在視覺角度進行了分類研究， 描述了圖像學與運動圖案視覺效果的關系， 概括了運動圖案在圖像學方向的類型和特點，認為現代社會豐富的圖像資源足以構建起運動圖案系統，從而可以有效發揮運動圖案文化的功能性[4]。運動圖案在體育運動競技的歷史長河以及體育人文的傳播方面扮演著不可或缺的角色，我們通過記載與敘述的方式，從圖像記錄的視角，審視世界體育史的變遷與時代體育文化的發展，運動圖案成為了一種體育文化符號，幫助我們破譯解析曾經的謎題，解析體育文明嶄新的意義[5]。

2.2 教學展示性圖案

教學展示性的運動圖案可以分為許多種類，包括運動項目類，如籃球類、足球類、游泳類、擊劍類等;大眾健身類，如胸部類、肩部類、腿部類、腰部類、核心類等;馬逢伯等人曾使用問卷調查和統計的方法對廣東省某四個城市進行了大眾健身圖案知識的推廣程度和普及現狀進行了調查研究，發現群眾對于運動圖案的知識非常感興趣。但同時發現在各大健身場所均存在著運動圖案分布不均勻，設置不合理等問題[6]。按其他種類分也包括功能訓練類，如靈敏類、爆發類、柔韌類、力量類、速度類、協調類等;綜合類如場地類、墻面類等。此類運動圖案多為體育教師用于課堂教學，也有一部分健身人群和運動員用來學習與規范技術動作。其中場地類的圖案是一個新的理念，它代表了一個新的趨勢—體育與美的結合。汪會田[7]認為體育與美的結合是現代體育運動，特別是競技體育中一個極其重要的因素。但凡是體育運動項目，都有其獨一無二的美感。就體育文化近年來的發展而言，一些與藝術相結合的體育項目融合了美妙的音樂旋律、優雅的藝術造型、優美的形體動作以及恰到好處的表演，使得體育與審美漸趨融合， 如藝術體操、花樣滑冰、花樣游泳等項目，與其說它們是體育運動，不如說更像是藝術表演，一套好的切合主題的場地圖案毫無疑問會與這些體育項目相輔相成，令運動員放飛自我，令現場觀眾賞心悅目。現代體育文化達到了一個新的水平，我們需要在力量與美意識的引導下， 迎合體育文化發展趨勢，去優化體育教學中的場地，設置場地運動圖案，構建審美體育教學場地成為時代的新趨勢。

3? 運動圖案在教學中的應用

為迎合當下學校素質教育目標與體育強國口號，運動圖案作為一種可以直觀體現運動項目技術動作，準確清晰的記錄人體運動過程的學習途徑應運而生，目前運動圖案的應用多存在于學校體育教學領域與大眾健身領域。其中學校體育教學領域的應用最為突出。近年來，學校體育教育的改革層出不窮，為了使學生對于體育課和體育運動更感興趣，為了使學校體育更符合不同年齡段的生理特點，學校體育將運動圖案融入到教學中去，提高教學質量和效率，旨在發展學生群體的運動能力，全面提升學生群體的身體素質。

于國濤[8]通過將排球學習運動圖案與小學排球教學相結合的方式，依照目前學校體育的教學現狀和自己的教學實踐經歷，探討了排球學習運動圖案對于小學排球教學的影響，發現運動圖案在體育課堂中可以大幅激發學生的運動興趣，培養學生在參與體育運動時的創新意識，且對體育教師在學校課堂中的教學及技術動作的分析，保障了教學質量，提高了教學效率。

鄭忠文[9]將多媒體運動圖案與中學田徑教學相結合，發現改變傳統教學方式，使用將運動圖案與多媒體相結合的新型教學方式，通過一段時間的教學，發現大大改善了中學生們對田徑運動學習的興趣，對于我國田徑運動的發展有長遠的影響。我們發現，在各個高校的體育教學和日常訓練中， 使用簡單清晰的運動圖案結合繁瑣的課堂講解，加速了受教學生對傳教動作及技巧的掌握速度。昌羽紱[10]等使用計算機中Word和Flash軟件結合運動實踐案例進行運動圖案的繪畫， 對運動圖案的電子化進行了探討。

李茹[11]結合自己的教學經驗并查閱大量文獻資料，對于運動圖案在大學體育教學中的作用進行了分析與討論。認為高校的體育老師通過把運動圖案運用到體育課里去的教學方法，可以收到良好的效果，有效提高了教學訓練水平，可以全面提高大學生的身體素質水平。

綜上所述，無論是大中小學，都將運動圖案應用與體育教學工作相結合，運動圖案被應用與學校體育教學的各個領域。

3.1 在技術動作學習時的應用

在傳統的體育教學過程中，學生學習某項體育運動的技術動作與技能時都是根據體育老師的講解與示范進行，但是有許多的運動項目，老師無法做到講解與示范同時進行且面面俱到，尤其是帶有騰空類以及相對復雜的技術動作。同時，有的運動場受場地以及器材的限制。更加無法讓參加運動的學生理解并學會該項目技術動作的精髓，這種情況下，運動圖案的應用便很好地解決了這個難題，比如鄧津[12]曾把運動圖案與武術相結合，將運動圖案運用到動作復雜且多騰空類的武術訓練中后，經過一段時間的使用后發現，運動圖案應用在武術教學中可以快速提高訓練者的武術技能，具有一定的指導意義。又比如，在籃球項目里的交叉步運球過人的技術動作，光靠老師講解與示范，可能大部分學生在短時間內都會很難掌握，但如果將這項動作轉化為運動圖案，做成幾幅圖，將球的位置、腳步的轉換、重心的轉移、加速的時機等融入到每幅圖案里去，將運動過程中各項技術動作要領清晰直觀的展現給學生，便能讓學生更輕松地理解動作的正確概念。

3.2 在日常訓練時的應用

在學生身體素質訓練時，體育老師經常會帶著學生進行體能訓練，包括力量，柔韌，速度，爆發，靈敏等身體素質。身體素質訓練枯燥乏味且有一些進階的訓練動作難度較高，如果只是體育老師單純的示范講解，那么學生可能很容易喪失興趣，并且難以掌握進階的訓練動作。如果使用運動圖案的教學方式，將各類體能訓練的規范動作與步驟要領記錄成圖案，并依據動作難度的不同，圖案的顏色不同的方式，不僅可以直觀的展示動作，使學生了解該類動作的作用于意圖，而且可以增加體能訓練的趣味性，讓學生們產生良性競爭的做法。

3.3 在隊伍調動時的應用

隊伍調動對于體育課堂是至關重要的一個環節，隊伍調動的能力不僅體現在課堂整隊的速度與整齊程度，而且，在許多的運動項目里，需要各種各樣變換的隊形，比如各組集體球類運動中的測應與擋拆，進攻與聯防都需要運動員進行快速的隊形變換。體育老師使用關于隊形的運動圖案配合實戰演練加以學習。便能使學生快速掌握各種隊形的變換，不僅節約了時間，提高了效率，而且提升了學生的創造力和空間想象力。

4? 結語

運動圖案在體育教學中的應用無論是對教師和學生還是對課堂教學來說都產生了深刻的影響，最大的影響莫過于提高了教師的教學質量，降低了學生的學習難度;提高了學生的學習興趣，減輕了老師的教學負擔。對于課堂教學來講，通過使用運動圖案，再配合上老師的講解與示范，將技術動作的重點難點形象化、細節化，使學生能更輕松的理解每一個復雜的細節。將以往學生易犯錯誤的動作也制作成運動圖案，通過讓學生看到錯誤示范的反饋去產生自我針對性的改正。運動圖案在課堂中的應用減少了教師講解授課的時間，增加了學生練習技術動作的時間與密度。這些都有助于學生加深對技術動作的記憶，有利于學生對技術動作要領的理解與掌握，迅速的形成正確的動作概念，提高體育教學的質量與效果;對于學生來講，在接受體育教學的過程中，如果經常接觸運動圖案的教學方式會產生耳目一新的感覺，能夠喚醒學生對于體育課堂的積極性，極大地激發了學生對于體育課堂的濃厚興趣，為課后主動進行體育鍛煉奠定了基礎。此外，運動圖案還通過大量視覺效果，為教學方法提供了新的形勢，新的突破。充分活躍學生空間思維，啟發學生空間想象能力，培養了學生的創新意識;對于教師而言，應用運動圖案進行體育教學，不僅便于其編寫教案變得更簡單有效。而且可以促進教師自身水平的提高，要想將運動圖案順利帶入自己的課堂，教師本身必須努力鉆研講授技術動作的要領與特征，研發與挑選出適合課堂內容的運動圖案，對于提高教師的教學質量與業務素質具有重要推動作用。

目前國內各大體育類高校也有高水平的運動專家將運動圖案應用于科研方面，如運動人體科學中的運動訓練學和運動生物力學等學科。綜上所述，運動圖案的發展之快，應用之廣，我們有目共睹。只有將傳統體育的核心理論與運動圖案相輔相成，才能充分發揮運動圖案的優勢，為進一步探索運動圖案的理論知識與實踐開辟新的教學天地。

參考文獻

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