淺談高中學生心理健康教育在班級管理中的作用

摘 要：在近兩年來，聯合國重新定義了“健康”一詞的概念，指出健康不僅僅是指人們的身體健康，還包括人們是否存在心理疾病。高中班主任需要發揮心理健康教育對班級管理的積極促進作用，通過解決學生的心理問題來提高班級管理效率。本文將從關注學生心理共性取向，保證班級管理的實效性;解決學生個性心理問題，保護學生的身心健康;加強心理健康預防工作，防患于未然三個角度分析心理健康教育在班級管理工作中的具體作用。

關鍵詞：高中班級管理;心理健康教育;積極促進作用

我們必須要承認，高中生是一個相對來說比較特殊的群體，即學生的心智發育逐漸趨于成熟，但是卻依然保留著少年心性，由于缺乏人生經驗導致學生不能做出正確的人生判斷。而且，現在高中生的現實生活環境十分復雜，很容易讓高中生受到不良環境因素的侵蝕與負面影響而產生一系列心理問題。另外，高中生可能會因為青春期萌動心理、學習壓力過重、人際交往問題等原因產生一些心理問題，需要班主任的心理輔導與人生啟迪，才能真正讓高中生健康成長。因此，我們必須要針對學生的心理健康問題作為班級管理活動的切入點，盡可能消除學生健康成長之路上的“攔路虎”。

一、 關注學生心理共性取向，保證班級管理的實效性

每一個年齡階段都有自身特殊的成長問題，而高中生則需面臨人生角色的變動與高考壓力，所以他們很容易產生自我懷疑、自我放棄等心理問題。客觀來講，在長久的求學之路上，高考直接決定著學生的命運，所以高中生自進入高中學校之后便會承載過重的學業壓力。尤其是在農村地區，家長、教師無時無刻不再強調高考的重要性，認為高考成功是學生走向世界的唯一途徑。由此，我們便需關注高中生的成長特點，以共性心理問題組織心理健康教育。

近期，我們班大多數學生都產生了浮躁、不安的情緒，很難靜下心來主動學習。通過了解，我發現本班學生的不良情緒源自所有的任課老師都會將高考掛在嘴邊，每天要求學生超負荷學習。但是，學生的身體發育正處于關鍵時期，過度的學業壓力導致學生出現了神經衰弱、失眠、食欲不振等問題，嚴重影響了學生的學習狀態。于是，我便教給了學生解壓的有效方法，比如跑步、在空地大聲宣泄自己的心事等等，告訴學生高考固然重要，但是卻并不是學生實現人生成功的唯一途徑。每當學生壓力過大時，都可向我尋求幫助，傾吐心事，我也會以無窮的耐心與專業的心理知識幫助學生解決心理問題。

二、 解決學生個性心理問題，保護學生的身心健康

我們必須要承認的是，每個高中生的生活環境、心理素質、性格愛好等因素都會導致學生在成長之路上遇到不同的心理健康問題，而大多數人們都會有輕微的心理疾病。新時代下的高中班級管理需要面向每一個學生，所以我們也要根據學生的個性心理問題實現因材施教，堅持因人而異，不要用“一刀切”武斷地分析高中生所遇到的成長問題，切實發揮心理健康教育的教育功效。

我們班有一個學生從小家庭十分幸福，享受著家人無微不至的照顧。可惜的是，這個學生并不驕縱，反而待人很有禮貌，素質很高。然而，近段時間，這個學生卻明顯出現了心神不寧的問題。于是，我便開始觀察這個學生，發現這個學生對本校一名男同學產生了好感，而這份好感讓這個學生感到新奇，卻也十分害怕。然后，我便與這個同學進行了深度交談，首先消除了學生的擔憂心理，告訴她對異性萌生好感是青春期的正常生理反應，希望學生可以客觀對待。同時，我還希望這個學生懂得自尊、自愛與自重，不要過早消耗自己的感情，而是應該將這份感情轉化為自己的學習動力，在有能力對感情負責時再來處理這份好感。在我的疏導下，這個女同學若有所思，也懂得了自己的首要任務是要好好學習，努力奮斗。后來，這個學生開始更加努力的學習，希望自己可以變得越來越優秀。

三、 加強心理健康預防工作，防患于未然

說到心理健康教育，大多數教師的第一反應便是遇到問題要及時解決。但是，高中生所做出的一些錯誤選擇卻難以彌補，所以我們除了要在事后及時利用心理健康教育善后，還要加強心理預防工作，防患于未然，不要讓高中生做出令自己追悔莫及的行為。

為了強化學生的生命意識，珍惜生命，我專門針對“青少年違法行為”展開了詳細講解，在本地青少年看守所工作人員的幫助下收集了一系列青少年違法犯罪的不當行為，以真實的案例讓學生們意識到哪些行為是錯誤的。在案例分析活動中，學生發現有一部分違法犯罪行為是由于高中生行為處事不當造成的，比如過度推搡、失去理智而大打出手等。這些事實就讓高中生懂得了生命的脆弱與法律的嚴謹，也讓他們開始謹言慎行。

總而言之，心理健康教育是高中班級管理的重要內容，可以讓高中生形成正確的是非觀念與善惡判別能力，對高中生的一生都有重要影響。因此，我們必須要堅持實事求是，據實分析，對癥下藥，未雨綢繆，借助心理健康教育不斷優化高中生的成長環境。

參考文獻：

[1]張佳龍，吳金鑫.高中生心理健康教育策略的有效性研究——以甘肅省靜寧縣文萃中學為例[J].課程教育研究，2018（40）：191.

[2]陳慧.高中班主任管理工作中心理學的應用研究[J].課程教育研究，2018（43）：187.

作者簡介：

李能文，甘肅省武威市，甘肅省武威市古浪縣第三中學。