定向運動在初中體育教學中的開展

許蔣文

摘 要：初中階段學生身體素質比較好和精力比較充沛，具有活躍的思維能力和獨立的思考能力，把定向運動融入初中體育教學，對于初中體育教學有著重要的意義。但是作為一種新型教學模式，可以參考借鑒的經驗比較少，因此體育教師在實際教學中需要注意采取適合的教學策略。就定向運動在初中體育教學中的開展進行分析探究。

關鍵詞：定向運動；初中體育；體育教學

初中生無論是身體機能還是心理特征都逐漸趨向成熟，精力比較旺盛，而且喜歡競技冒險，定向運動具有較強的競技性，能夠滿足初中生樂于競爭的心理需求，讓學生充分發揮自身的優勢特長，成功調動學生的學習積極性和學習興趣。定向運動是需要智力與體力相結合的運動，屬于益智型體育項目活動，比較符合初中階段學生的個性特點。在初中體育教學中，定向運動有效性更具明顯的優勢，更具趣味性和實用性，是一種有效提高初中生身體素質的教育模式。

一、定向運動概述

定向運動是指在一定的時間內，利用指南針或地圖尋找指定標識的物體，并用最短的時間完成的任務型體育運動。定向運動是一種新型的教學模式，是一項智力與體力并重的體育運動，不僅鍛煉了學生的方向感及思維分析能力，還可以實現強身健體的教學目標。在初中體育教學中，學生可以根據體育教師提供的標識圖紙、地圖或指南針等工具，在短時間內找到標識的物體完成運動項目。定向運動一般在公園、郊外等比較空曠的地方進行，也可以在校園操作或空地上進行。對于標準的定向運動路線，一般包括起點、終點和系列點坐標，起點一般是用三角形來表示，終點是用圓圈來表示，而系列點坐標是用單圓圈表示。這些表示符號都會用數字進行順序標識，通過這些符號判斷行走的路線，以爭取在最短時間內尋找到標識物。

定位運動種類也是比較復雜多樣的，不同的分類方式就有不同的定向運動類別。例如，如果按照運動工具進行劃分，一般分為徒步走向和工具走向兩大類。徒步走向就是指越野跑、接力定向跑等等，工具走向就是指摩托車定向、滑雪定向、賽車定向等等。如果按照年齡進行劃分，則劃分為青年組、少年組和老年組。如果按照運動技能水平劃分，一般分為單項、雙項和集體項。

二、在初中體育教學開展定向運動的注意事項

1.根據實際情況，制定合理的教學內容

實現定向運動的有效教學，需要根據實際情況制定出科學合理的教學內容，并進行相應的設計教學。在制定教學內容的時候，要以學生體育素質為前提，通過一些具有趣味性和實操性的教學活動設計，提高初中體育教學的質量。例如，體育教師可以根據學生的接受情況和身體素質狀況，制定不同難度的戶外定向尋寶游戲。體育教師可以把標識物（如旗子、足球、籃球等等具有標識性的物品）分別放在校園不同距離的跑道上，或者有一部分放在足球架上等位置也可以，然后把標識物的線索通過圖紙或講解，把標識物的尋找軌跡告知學生。學生根據線索，利用自己的技巧和方法進行尋找寶藏，這樣可以鍛煉學生獨立思考的能力，也可以讓學生得到體能的訓練，大大增加了體育教學的趣味性。

2.確保運動安全，堅持安全第一原則

定向運動是一項戶外型的開放教學運功，往往存在一些比較難以掌控的危險因素，因此定向運動的順利進行，必須堅守安全第一的原則。安全是任何體育運動不可或缺的重要因素，是一切教學活動的基礎。在初中體育開展定向運動必須注意以下：（1）在活動開始前，必須清晰告知學生活動的范圍，并在地圖上清晰標注活動區域，告誡學生不能超出活動區域進行活動，確保學生的安全。（2）在設計定向運動的時候，體育教師必須要對活動場地進行前期的考察和檢測，對一些安全隱患進行風險評定，確保場地的安全性。（3）在活動開始前，體育教師需要對學生進行安全教育，讓學生有一些防范意識和安全意識，并要求學生做好熱身運動，確保學生安全進行活動。

3.豐富活動形式，靈活運用多種運動器材

在定向運動教學中，需要涉及使用一些運用器材進行教學，一般包括指南針、地圖、計時器等等。但在實際教學中，有些體育教師運用的體育器材比較復雜，學生都不是很會用，從而影響著定向運動的實際應用。所以，教師需要結合實際情況，根據活動場地、活動內容及運動情況進行工具器材的靈活選取，從而豐富活動的效果和形式。例如，在定向運動中采用滾鐵環工具，滾鐵環在一定程度上增加了定向運動的難度和趣味。運動的時候，可以讓學生專注于鐵環的滾動方向及位置定位，有效提高了定向運動的趣味性，也有利于鍛煉學生的反應能力。

4.加強推廣宣傳，增加定向運動的認知

實現新型體育項目都需要一個過程，確保學生對其有所了解和認知，才能更好地參與其中，并真正享受其樂趣。為了讓學生更加積極參與到定向運動中，體育教師應該加強對定向運動的推廣及宣傳。例如，體育教師可以尋求其他學科教師的幫助，設計一張比較醒目的海報張貼在學校公告欄處；或者不定期開展一些定向運動競技比賽，在校園內征集報名；或者在定期的主題班會上進行推廣宣傳等等，通過推廣讓學生對定向運動有更多的了解，吸引學生的興趣，為在體育教學中開展定向運作出鋪墊。

總的來說，在初中體育教學中開展定向運動，有利于學生的身心健康發展，也能夠提升學生的體育技能。定向運動具有一定的教育意義，把其應用到初中體育運動中有很大的發展空間。相信體育教師在教學實踐中，通過不斷學習和不斷嘗試，并進行總結歸納，在初中體育教學開展定向運動肯定會越來越好，為學生日后的發展創造更多有利條件。

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編輯 高 瓊