普通高校舞蹈啦啦操運動員藝術表現力的培養

唐悅悅

摘要：舞蹈啦啦操是一項普及性強，可將集體操、舞蹈于一體富有藝術性的新興體育項目，是一種具有獨特藝術魅力和較大舞臺展現的運動。彰顯出青春活力的氣息，校園文化的豐富，深受大眾的喜愛。但是我國舞蹈啦啦操的發展仍然處于起步的階段，整體水平距離歐美有所差距。在舞蹈啦啦操中藝術表現力是至關重要的，是取勝的重要因素。文章將對舞蹈啦啦操表現力的培養進行深入研究探討，也為處于發展中的舞蹈啦啦操項目提供理論上的支持。文章通過查閱大量項群類藝術表現力方面的

參考文獻，對比分析法，實驗法，觀察法進行梳理。

關鍵詞：藝術表現力;舞蹈啦啦操;培養方法

一、舞蹈啦啦操藝術表現力的涵義

舞蹈啦啦操的比賽中隊員們的表現起到了至關重要的意義。它是運動員在比賽中取得高分博取比賽勝利、發揮自我決定所在。動作或組合的質量高低一定意義取決于運動員表現力的水平。在舞蹈中，音樂的節奏感、強度的負荷以及作品編排的藝術價值等，只有通過運動員的詮釋，從而征服打動觀眾、評委。張蓀在《舞蹈》書中談，學生應該像演員一樣的教導，有利于學生丟掉“表演”的恐懼心理，真實的表現出舞蹈，增強舞蹈的表現力與感染力。首先從心開始訓練，像舞蹈動作一樣訓練。藝術表現力簡單言之就是隊員們對作品藝術性的理解與表達作品的能力，在通過自己的理解基礎上用肢體語言展現給觀眾。這樣一種能力要求隊員具備體能、技術、心理、藝術等綜合素質。由此在對隊員培養時在具備良好扎實的基本功上，還要注重平常表現力的培養。

二、影響舞蹈啦啦操藝術表現力的因素

通過圖1表格分析可知，表現力是由很多不同的因素組成。我們在針對于研究舞蹈啦啦操表現力培養之前，應先對影響因素進行調查與研究。圖1是根據問卷調查對湖南高校的舞蹈啦啦操教練員與運動員有影響表現力因素的認知情況。綜合圖表綜合認為影響舞蹈啦啦操表現力的因素有以下幾點：

（一）技術水平

任何一個運動項目，都需要技術來做支撐。專項突出的技術能力才能保證比賽穩定的發揮。在舞蹈啦啦操中也有柔韌、平衡、轉體等難度。所以說具備扎實的基本技術，才能更加確保表現力得到充分的施展。在調查中可得知，90%教練員和82%運動員任務技術水平是舞蹈啦啦操至關重要的因素。

（二）身體素質

由統計得知，在拜訪與訪問的81%和72%隊員認為身體素質是影響藝術表現力的重要因素成分之一。從運動訓練的角度來說，身體素質包含有力量、柔韌、耐力、爆發力，在舞蹈啦啦操中同樣受用。所以說，打下結實的身體素質，才能達到提高競賽成績的目的。

（三）舞蹈訓練

舞蹈啦啦操是以展示各類技術難度和不同舞蹈元素并且結合道具為內容的團隊比賽項目。在訪談中得知，75%教練員和81%運動員認為舞蹈訓練也是影響藝術表現力的關鍵因素。她們會訓練現代舞、民族舞、拉丁舞、街舞以及爵士各種各類的舞蹈。多進行舞蹈訓練的培養有助于改善氣質、增強自信、塑造身體形態，為表現力的提高打下基礎。

（四）成套動作創編

在我國，舞蹈啦啦操隊員在表現力與感染力與國際水平還有很大差距，這與隊員們的身體素質、藝術修養有直接關系，但是也能間接反映出在編排上的復雜與新穎、藝術氣息的缺乏。76%教練員和71.2%運動員也一直認為創編編排也起到一個決定作用。我們要培養每個隊員的創新的意識，讓大家參與創編，在表演與比賽中演繹自己的作品，這也是提高和培養運動員的重要因素。

（五）心理和氣質因素

調查發現，75%教練員和60%以上的運動員認為心理素質會直接影響表現力的充分發揮。啦啦操運動員心理特性應該包含有：自信、開朗、熱情、意志堅定、穩定的情緒、善于表達自己。

三、建議

在進行藝術表現力培養時，不單單從音樂、舞蹈，像戲劇小品、模仿很多表演訓練方法同樣值得學習研究。

雖然現在對藝術表現力的研究有一定的認識，但這個概念仍然為一個比較抽象的理解，認識程度區別也能導致不一樣的結果。今后應多著重與表現力構建一個量化的標準，來設計一定的評價方案，從感性認識到理性認知，會更加有利于藝術表現力的培養。

參考文獻

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