試論幼兒園晨間戶外活動的現狀和策略

張燁

摘 要：晨間戶外活動的主要指的是在幼兒園的早晨8點到8點半之間所開展的所有的以發展幼兒體質為目標的戶外體育鍛煉活動。雖然在當前，大部分幼兒園又能做到保障戶外活動兩小時，但是同時當前的幼兒晨間戶外活動還存以下問題。鑒于此，我們一定要將“幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時”堅持貫徹。經過實踐及論證，發現可以從場地、器材、標記、活動量等方面調控，最大限度地提高晨間戶外活動的有效性。

關鍵詞：幼兒園；晨間戶外活動；現狀；策略

現代社會飛速發展，從幼兒到成人都承受著不同程度的壓力，這其中包括心理上的壓力，也包括超負荷量的工作帶來的身體上壓力。眾所周知，緩解壓力的最好辦法之一便是鍛煉。然而，就當前的情況來看，人們似乎越來越不喜歡鍛煉了，甚至有人提出臃腫的身材，油膩暗黃的臉龐是當今社會上經濟地位低下人群的標志之一。本人竊以為，由于缺乏鍛煉的而造成的肥胖不僅僅是經濟地位低下人群的專利，這更是當前社會中青少年的一種常態，隨處可見的“胖墩兒”及其比重不斷上升就是最好的證明。他們除了上課、吃飯、便是玩手機、看電視、睡覺。沒有主動鍛煉的意識和自覺性，身體狀況的每況愈下也是情理之中的事。

雖然在當前，大部分幼兒園又能做到保障戶外活動兩小時，但是同時當前的幼兒晨間戶外活動還存以下問題。

第一，教師對晨間戶外活動的認識不足，意識淡薄。根據《指南》，幾乎所有的幼兒園都將晨間戶外活動提上了議事日程。但是，部分教師僅僅把晨間活動當做游戲活動的補充，認為玩游戲也算是活動了，而并不會專門去開展能夠切實鍛煉到幼兒身體的互動。另外，部分班級的晨間活動往往也是流于形式，為了應付檢查，教師把幼兒集中到室外進行自由活動，保證了活動時間，卻無法保障活動質量。

第二，為了防范可能的安全隱患，教師往往阻止幼兒參與和實踐具有潛在危險性質的活動，而幼兒能夠接觸到的活動也一般是基本起不到太大的鍛煉作用。很多晨間活動的內容是教師選定的，學生經過反復練習的，對于孩子來說已經厭倦了，沒有什么吸引力的活動，因此在一定程度上缺乏了主動參與的積極性。

第三，形式主義較為嚴重。當前幼兒園中的很多晨間活動相對來說看似熱鬧，實際上效果不明顯，且具有很強的隨意性，沒有起到實質的鍛煉作用。

存在即合理，在當今社會，任何一項制度的出現都有其意義和必要性，經過大量的論證，我國出臺了幼兒園教學活動的《指南》，特意提出“保障幼兒每天鍛煉至少兩小時”的標準要求，其良苦用心，作為幼兒，因為年幼，尚且不能體會，但是作為教師，我們應該是能夠體諒的。鑒于此，我們一定要將“幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時”堅持貫徹。

首先，保證時間。晨間戶外活動的主要指的是在幼兒園的早晨8點到8點半之間所開展的所有的以發展幼兒體質為目標的戶外體育鍛煉活動。且這些體育鍛煉活動必須是教師根據本班兒童的體質、年齡和個體差異，具體問題具體分析，制定出來的具有針對性、具體性、明確性。且遵循“最近發展區”理論，將兒童的鍛煉內容分為自身能承受的部分和潛力部分。前者對于兒童來說是輕而易舉就能實現，因此只能作為熱身部分；而后者對于兒童來說則有應該是有一定的難度和挑戰性，需要兒童耗費一定的精力方能完成。總之，幼兒的晨間鍛煉互動一定要被認真對待，且時間要求也要得到保障，進而保證幼兒晨間戶外活動的有效性。

經過實踐及論證，發現可以從以下幾個方面調控實現最大限度地提高晨間戶外活動的有效性。

第一，場地調控。幼兒園的晨間戶外活動一定要考慮安全性、大小、項目的安排、休息區以及活動規則的制定等，從而使得晨間的戶外場地真正成為幼兒的鍛煉場。幼兒由于年幼，對外界安全的認知程度有限，因此無法準確判斷場地的安全范圍，活動的安全度等。幼兒進行晨間活動的場所一般要求是場地為軟質，墻角不存在棱角，地面上最好不要有尖銳的凸出物等。另外，場地還得足夠大，從而保障幼兒身體的伸展運動。另外，倘若場地較小，教師也可以從活動內容角度加以調整，甚至可以采取班級輪換制或者同一班級兒童輪換制。

第二，器材的調控。除了跑步、做操以外，幾乎所有的幼兒晨間戶外鍛煉都離不開器材，而器材的種類、大小、安全度等都也會影響兒童晨間鍛煉的效果。其實本人認為，適合于晨間鍛煉的器材不需要太過于復雜或者沉重，也不需要有太專業的動作，只要幼兒能出汗能切實達到鍛煉的效果就可以了。另外，器材的安全性也很重要，器材應該是牢固的，實用的，并可以自制或者購買，如沙包就是比較安全的器材，幼兒可以自己制作，也可以購買，其相對柔軟，沒有太大的傷害性，還容易得到幼兒的興趣，從中體驗愉悅的感覺。

第三，標記的調控。合適的標記能起到監督幼兒晨間鍛煉程度和水平的效果。幼兒園中的標記一般分為平面標記和立體標記。平面標記一般是粘貼或者繪畫于地面、器材上，借助鮮艷的顏色、醒目的標記、大小的差異來提醒幼兒。而看圖玩游戲，本身對于幼兒的邏輯思維能力也是一種鍛煉和挑戰。而立體標記使用的隨意性則比較大，它們也會占有一定的空間，因此可能會出現一定的安全隱患。

第四，活動量的調控。晨間鍛煉一定要活動量適中，活動量太小，起不到鍛煉的作用，太大的話，又可能過度消耗幼兒的精力，使得幼兒在一定時間段內處于亢奮狀態，影響幼兒的生物鐘。另外，活動量的確定一定要結合兒童運動本身的特點、時間強度等，如果條件允許，可以適當地加一些音樂等，從而從感覺上降低和緩解幼兒鍛煉互動后的緊張感和吃力感。

總之，幼兒的晨間活動一定要牢記活動的初衷和目的，即是為了在鍛煉的前提下培養良好的鍛煉習慣，從而使得幼兒建立正確健康意識和鍛煉意識，為以后的人生奠定堅實的身體基礎。

參考文獻

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