淺談幼兒抗挫能力的培養

肖麗華

摘 要：現如今對幼兒開展挫折教育，培養幼兒的抗挫能力非常有必要。開展挫折教育，教師要正確地引導幼兒認知和面對挫折;創設困難情境，培養幼兒的抗挫能力;在生活游戲中積累經驗，學會挑戰挫折的方法;正面教育、樹立榜樣，增強戰勝挫折的自信心;應把握尺度，注意強度適當，注重個體差異，促進幼兒身心健康發展，讓幼兒在潛移默化中克服困難，戰勝挫折的能力，成長為具有較強的社會適應能力的人。

關鍵詞：挫折教育;抗挫能力;創設情境

中圖分類號：G610 文獻標識碼：A 收稿日期：2019-10-29 文章編號：1674-120X（2019）33-0122-02

現代社會是一個競爭激烈的社會，如果一個人沒有經得起挫折的良好心理因素，沒有不屈不撓的勇敢精神，則是不可能生存下去的。最近身邊發生了一件令人深省的事：一個品學兼優的學生因為一次考試失利，被姨夫責備了幾句，結果轉身就從六樓一躍而下，結束了生命。死是那么容易，留給生者的卻是無盡的痛苦。冰凍三尺，非一日之寒，作為一名教育工作者我被深深震撼！幼兒園幼兒的抗挫能力普遍較差，平時生活在大人的保護圈中，要什么就有什么，想怎樣就怎樣，是家里的重點關注對象。在幼兒園也想這樣，比賽中別人第一，我第二就不行;站隊也要站第一，如果不能達到目的就哭鬧不止;有的甚至脆弱到因為別人的一句話而傷心哭泣、生氣等。

人生之路漫長坎坷，不可能一帆風順，在人生歷程中遭遇失敗、出現困境是常有的，關鍵是我們該如何正確面對挫折，培養抗挫能力。

抗挫能力就是人們遇到挫折時，能擺脫困境，走出消極狀態的能力。只有在逆境中不妥協、不放棄，保持積極陽光的心態，這樣才能走出困境。

現在的幼兒生活得太優裕，家長再苦再累也心甘情愿，竭盡所能地為幼兒創造一切，幼兒習慣了享受生活。可是在人生成長的道路上始終充滿了競爭和挑戰，幼兒如果如溫室里的花朵，缺乏歷練，那么一旦遇到困難和挫折，就會承受不住。因此，從小培養幼兒的抗挫能力，對幼兒進行適當的抗挫教育非常必要，那么如何對幼兒開展挫折教育呢？

一、引導幼兒認知和面對挫折

幼兒時期以具體形象思維為主，教師可以為他們講述一些經歷種種挫折后獲得成功的作品，如西游記中師徒四人經歷重重困難，到達西天取經的故事;也可以給他們講述家長或老師的親身經歷，小朋友遭遇失敗通過頑強拼搏而成功的故事。通過這些真實的案例，讓幼兒直接感知挫折，認識到生活中有高潮、有低谷，從而對抗挫折能力有了初步的認識。

著名心理學家馬斯洛說：“挫折未必總是壞的，關鍵在于對待挫折的態度。”那些在困境中依舊能夠快樂前行的幼兒，抗挫能力必定會比一般的人強。因此，教師要培養幼兒樂觀開朗的個性，讓幼兒能微笑著面對挫折。

筆者在班級為幼兒創設了一個寬松、平等的氛圍，開設“竹藝”區角“心情站”“悄悄屋”。幼兒在溫馨愉悅的環境中放松心情與自己對話，也可以與同伴分享自己在家里、幼兒園遇到過哪些困難、挫折，遇到困難與挫折時自己想了什么、做了什么。如在“悄悄屋”中，幼兒說：“我有一次在畫奶牛時，怎么也畫不好，后來我就生氣了把那張紙撕了。”筆者聽后與她進行了交流，請幼兒說說如果現在再碰到類似的事情會怎么做。然后組織幼兒討論：她的兩種做法哪種更好，為什么？接著幼兒你一言我一語地展開了討論，氣氛相當活躍，幼兒敢于大膽表述，把自己的對待挫折的經驗進行整理和總結。在這樣的過程中，教師能較為清楚地了解幼兒對待挫折的觀點及承受能力。

在日常生活和學習中，幼兒不可避免地會遇到許多困難。于是筆者在“心情站”中設計了一些問題，如：爸爸媽媽批評我怎么辦？心愛的玩具弄丟了怎么辦？讓幼兒模擬討論遇到這些情景怎么處理，講述解決挫折的方法，并引導幼兒討論遇到類似的問題時如何面對、解決。讓幼兒明白如何正確面對挫折，從而培養幼兒堅強的意志力和樂觀的生活態度。

二、創設困難情境，培養幼兒的抗挫能力

習主席在全國教育大會上做重要講話時指出，培養社會主義建設者和接班人要幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、鍛煉意志。意志力強，內心強大了，幼兒對挫折的承受能力就會增強。

在幼兒園體育鍛煉中，教師可設置一些困難情境，讓幼兒逐步經受磨煉，有意識地培養幼兒的抗挫能力。比如，活動中，幼兒處理與同伴之間的矛盾;設置障礙，鼓勵膽小的幼兒獨立完成一些難度較大的游戲，如在玩起跑跨跳椅子的游戲中，由易到難，逐步加大寬度和高度，讓孩子接受一次次的挑戰，鼓勵幼兒不怕摔倒，不怕失敗，重新再來。在各類競技游戲中接受失敗的現實，不以結果論英雄，引導幼兒明白贏的光榮，輸也精彩。及時表揚幼兒在游戲中付出的努力，幫助孩子樹立自信心。

教師為幼兒設置情境時須設置一定的難度，這樣才能引起幼兒的挫敗感，但又不能太難，應是幼兒通過努力可以克服的。如在一次春游活動中，筆者讓幼兒爬山到指定地點，有的幼兒感到畏難，爬到半路就不愿走了。于是筆者設計了中途闖關的游戲并給予獎勵，鼓勵幼兒克服困難，堅持就是勝利，最后所有的幼兒都爬到了山頂，完成了任務。幼兒在獲取知識的同時又經受住疲勞、饑餓的考驗，磨煉了心智。

三、在生活游戲中積累經驗，學會挑戰挫折的方法

生活中困難挫折時時有。幼兒在成長的過程中，要經歷大大小小的挫折，如生活小事不能自理、與成人失散、與好朋友發生爭執，做游戲的失敗……教師要讓幼兒通過各種體驗，把挫折教育貫穿于一日生活和游戲之中，使幼兒在戰勝困難的過程中積累經驗，掌握正確的方法，從而使他們擺脫依賴，培養抗挫折的能力。

游戲活動是幼兒園的基本活動，幼兒在游戲活動中很投入，容易掌握戰勝困難和挫折的方法。在大型“竹藝”建構游戲中，幼兒利用大小不一、高矮不同的竹片、竹棍和竹筒搭建家鄉的衡山大橋，橋面難以平穩，容易倒塌，幼兒經過一次次的嘗試，改進方案，終于在第六次失敗后找到了成功的秘訣，我為幼兒的勇于探究和堅持大大點贊。

進行角色游戲教學時，幼兒更能融入角色中。如在“田園小店”里，餅干區生意火爆，而樂樂的衡山土特產柜臺異常冷清，樂樂感到很郁悶和著急，不知道怎么辦。在教師的啟發下，他想出了試吃的點子，經過大聲吆喝介紹產品、招攬生意，最后土特產銷售一空，樂樂滿意地笑了。這樣在游戲中幼兒既能體驗挫折感，又能學會戰勝挫折的方法。

有時在生活中也應給予幼兒適當的“不良刺激”，如想要的東西延遲滿足，身體饑餓、勞累，受人批評等。適當地給幼兒一些刺激，使幼兒體驗到許多事情并不會以自己的意志為轉移，從而克服自我中心傾向，認識到挫折的客觀存在性。當幼兒面對挫折出現情緒波動時，教師可在活動室里設計一個情緒角，引導幼兒通過合理的（如哭泣、大笑、運動、靜處等）途徑，把挫折帶來的消極情緒宣泄出來，以達到調節內心平衡的作用。

四、正面教育、樹立榜樣，增強自信心

自信心有強大的動力，能激勵人堅持不懈地排除困難、完成任務，達到成功的彼岸。不斷地鼓勵可以激發一個人的潛能，幫助淡化和改變受挫意識，讓幼兒獲得安全感和自信心。教師要鼓勵小班幼兒就開始做力所能及的事，如：自己吃飯、自己穿脫衣服，承擔班級值日生工作;到中大班就開展“小報童”“環保小衛士”“我來做家務”等社會實踐活動，鼓勵幼兒通過自己的勞動收獲財富，培養獨立自主、自食其力的精神。親切的笑容，鼓勵的眼神，溫暖的擁抱，能激發幼兒追求成功的欲望，提高他們繼續嘗試的勇氣和信心。

當幼兒沒能達到預期目標時，教師要耐心疏導，切忌火上加油、大聲訓斥。那樣只能增加幼兒的挫敗感，讓其喪失自信心。

在挫折教育中，應注意身教重于言傳。幼兒最喜歡模仿，也容易受暗示，因此，我們成人在碰到困難和挫折時，一定要冷靜、勇敢。在新生入園時，面對陌生的環境，幼兒會產生分離焦慮癥，不適應幼兒園的生活。這時作為教師和家長應平靜地對幼兒說：“寶寶長大了，上幼兒園會有新的朋友，下午就會接你回家。”而不是幼兒一哭，媽媽也哭，更加影響幼兒的情緒穩定。家長良好的心態會正面感染孩子，在家長的熏陶下，讓幼兒學會坦然面對挫折，勇敢地面對未來。

同伴的榜樣力量也是無窮的，同伴間的相互學習也能給孩子以動力。玩木梯時，亮亮膽小，走到一半就不敢往前走了，有小朋友笑他害怕的樣子，也有小朋友回過頭鼓勵他繼續前行，并教他方法，老師也表揚他：“亮亮也是個勇敢的孩子，加油！”“亮亮，小心點，你行的！”這樣在榜樣的力量下，幼兒變得更加勇敢，增強了戰勝困難的自信。

五、把握尺度、強度適當，注重個體差異

對幼兒進行挫折教育，教育幼兒面對挫折不逃避、不后退，勇于挑戰。創設困難情境還應把握好尺度，注意強度要適當。適度的挫折有利于抗挫力的提高，但挫折強度太大或受挫的頻率太高，則會適得其反，讓幼兒灰心喪氣。在實施挫折教育的過程中應注意幼兒的心理承受水平和理解能力，注意幼兒的可接受性，避免不必要的挫折。

幼兒的個體素質存在差異，有些家長對幼兒的期望值太高，給幼兒提出過高的要求，人為地設置陷阱，使幼兒在壓力面前產生強烈的受挫感。如果長期這樣，幼兒就會真的覺得自己無用無能，喪失自信心。所以在實施挫折教育時，一定要把握好“度”，循序漸進，以不挫傷幼兒的自信心為前提，引導其正視挫折、克服困難，促進身心健康發展。

總之，對幼兒進行挫折教育，不能操之過急，要在生活中堅持潛移默化地影響幼兒，提高幼兒的抗挫力。學會放手，培養幼兒獨立自主的意識，不遷就和放縱幼兒，讓幼兒在生活體驗中認知挫折，坦然面對困難，積累經驗，不斷提高克服困難、戰勝挫折的能力，成長為具有較強的社會適應能力的人。

參考文獻：

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