淺析英語學習中自我效能感的影響因素

【摘要】學生在英語中的自我效能感會影響學生的英語學習。本文介紹了國內外的學者對英語學習中自我效能感的影響因素的研究，并提出如何培養(yǎng)學生的自我效能感以促進學生的英語學習。

【關鍵詞】英語學習；自我效能感；影響因素；培養(yǎng)

【作者簡介】危橋華，江西水利職業(yè)學院。

由于很多學生英語基礎薄弱，所以在學習中容易受到各種因素的影響，從而使英語自我效能感較低，最后導致英語學習困難。筆者致力于研究英語學習中自我效能感的影響因素。

1977年美國心理學家班杜拉第一次提出自我效能感（perceived self-efficacy）的概念。幾十年以來，越來越多的學者研究該領域。高申春（2000）認為“自我效能感這一概念實際上是指個體在執(zhí)行某一行為操作之前對自己能夠在什么水平上完成該行為活動所具有的信念、判斷或主體自我感受。”1997年班杜拉對自我效能感提出了完整的描述：“自我效能感是個體對自己在組織、執(zhí)行行動、達到目標的過程中的能力的判斷的信念，是人對自己能夠實施某一行為的自信度和能力感。”

一、自我效能感的影響因素

在英語學習中，很多因素會影響自我效能感的形成與發(fā)展。心理學家（Zimmerman，1992；Pajares，1996）總結了影響個體自我效能感的五方面因素。

1.直接經驗。直接經驗是個體親身經歷的成功和失敗的經歷。積極的連續(xù)的直接經驗會提高人們的自我效能感，反之則會大大降低人們的自我效能感。

2.替代性經驗。替代性經驗是指人們所感受到觀察到他人的相關經歷，通過他人的行為信息與經歷來對自身的行為成功與否進行評價。

3.歸因方式。個體的歸因方式也會影響到自我效能感的形成。將成功歸因于自身努力的因素會增強自我效能感。將失敗歸因于外部因素也不會降低自我效能感。

4.言語說服。個體的自我效能感也會受別人的評價、勸說的影響。

二、國內的英語學習中自我效能感的影響因素研究

田芝（2013）對四個專業(yè)自然班的大一、大二學生進行自我效能感研究，在量表中給出了對大學生英語學習效能感影響的十個因素：1.成功經驗；2.替代經驗；3.言語勸說；4.情緒狀態(tài)；5.教師自信；6.整體環(huán)境；7.策略運用；8.學生自信；9.教材；10.多樣化學習資源。研究表明成功經驗位于第一，說明個體的成功與失敗的經歷會大大影響學生的自我效能感。整體環(huán)境位于十個影響因素的第四位，表明整體環(huán)境對英語學習中的自我效能感也很重要。學生自信與教師自信對自我效能感的影響分別位于第二和第三。

謝慧對初中生英語學習中學業(yè)自我效能感的成分及影響因素研究，找到影響英語學業(yè)自我效能感的四方面因素，各個因子類別如下：

1.個人特質對英語學業(yè)自我效能感的影響。對英語學習的興趣、性別、情緒狀態(tài)。

2.人格物質對英語學業(yè)自我效能感的影響。內向-外向、主動-被動、樂觀-悲觀、焦慮-放松。

3.個人的相關重要經歷對英語學業(yè)自我效能感的影響。學業(yè)成績、農村-城市-海外的生活經歷。

4.重要他人及人際互動對英語學業(yè)自我效能感的影響。老師的影響、它人的評價與反饋、父母的文化層次與職業(yè)類型、父母的教養(yǎng)方式、知覺到的他人學習英語的難易程度。

研究表明在理工科學院，男性的自我效能感明顯高于女性；而在文科學院，女性高于男性。根據實證研究表明愉快的英語學習經歷會激勵學生，使學生擁有更濃烈的學習興趣和自信，更大限度地發(fā)揮學習主體性。

三、英語學習中自我效能感的培養(yǎng)

1.引導學生分析自身情況，樹立恰當?shù)膶W習目標。每個學生的英語基礎是不一樣的，所以需要引導每個學生樹立正確恰當?shù)膶W習目標，這樣才能讓學生不致于好高騖遠，可以在短時間獲得成功的快感。

2.引導學生體驗英語學習中成功的喜悅。學生只有在英語學習中跳一跳摘到桃子才能擁有學習后獲得的成功的喜悅。才能擁有英語學習中的自我效能感。

3.提供學生最接近的榜樣示范。在學生的中間樹立一個真正成功的例子遠遠比一個教科書里的例子更能激勵人，學生可以從同學的成功中獲得更高的自我效能感。

4.給予學生積極、恰當?shù)难哉Z鼓勵。對學生的言語肯定可以讓學生信心百倍，讓學生更加有信心學習英語，從而英語學習的自我效能感增加。

5.激發(fā)學生英語學習的熱情。只有激發(fā)學生的英語學習熱情才能使學生自主地學習英語，從而在英語學習方面更具有探索精神。使學生獲得更多的自我效能感。

6.提升教師的教學效能感和自信度。教師必須以個體為中心，針對不同學生因材施教，并強調對個體學生的學習進步進行自我比較，促進學生的自我實現(xiàn)。教育者的教學效能感也會影響學生，傳染給學生。所以教育者的精神狀態(tài)與對知識的掌握程度也會對學生產生影響。

參考文獻：

[1]高申春.自我效能理論評述[J].心理發(fā)展與教育，2000，1：60-64.

[2]班杜拉.A.Self-efficacy：The Exercise of Control[J].New York：Freeman，1997.

[3]Zimmerman.B.J.Self-motivation for academic attainment： Theory of Self-efficacy beliefs and Personal goal setting[J].American Education Research Journal，1992，29：663-676.

[4]田芝.大學英語學習中的自我效能感的影響因素研究[D].華中師范大學碩士學位論文，2013.