培養青少年柔道運動員競賽活動制勝因素的心理運動能力和快速思維能力的研究

庫茲緬科 卡巴諾娃 魯果甫斯基赫

摘 要：為了確定培養不同體重級別的青少年柔道運動員心理運動能力和快速思維作為比賽取勝因素的重要意義，通過研究教育學觀察、訪談、測試和比較分析的資料，揭示對所有體重級別柔道運動員實際的教育需求：培養復雜運動反應、選擇反應、操作思維的速度，在對抗條件下的靈活性，改變比賽行為戰術的能力；掌握感受反應的策略、反擊戰術、改變對形勢應答的方式；發展創造性思維、攻防行動的節奏、場上獨立性和積淀自己戰術的能力。區分教練員在促進柔道運動員發展上述素質和能力方面存在不同程度的教育學態度。確定復雜反應速度、改變比賽行為戰術的能力、對贏得比賽和獲得名次的數量產生影響的選擇反應具有重要的因子權重。進行結構性分析，證實了比賽活動和行為多變性的速度參數的重要程度。在上述結構中表現出相關聯的成分：兩位一體——“體重級別”和“比賽次數”；循序排列的三位一體——“改變比賽行為戰術的能力”“技術的多樣性”和“采取反擊戰術”。

關鍵詞：青少年柔道運動員；體重級別；比賽效果因素；心理運動能力；快速思維特點；培養；教育學態度

中圖分類號：G 804.8 學科代碼：040302 文獻標識碼：A

Abstract：In order to determine the importance of cultivating junior judokas with different weight levels in terms of their psychomotor ability and quick thinking as winning factors. By studying the data of pedagogical observation， interview， test and comparative analysis， this paper reveals the actual educational needs of judokas of all weight classes： cultivating the speed of complex sports response， selective response and operational thinking， flexibility under confrontational conditions， changing the ability of competition behavior and tactics， and mastering the countermeasures of sensory response， counter-attack tactics， changing the way to respond to the situation； developing creative thinking， attack and defense action rhythm， field independence and accumulating their tactical ability. There are different educational attitudes to distinguish coaches in promoting judokas to develop the above qualities and abilities. It has important factor weights to determine the complex reaction speed， the ability to change the game behavior and tactics， and the selective response that has an impact on winning the game and the number of places won. Structural analysis confirmed the importance of speed parameters for racing activities and behaviors. In the above structure， there are related elements： two-in-one —— “weight category” and “number of matches”； three-in-one in sequence —— “ability to change game behavior and tactics”， “technical diversity” and “counterattack tactics”.

Keywords：junior judoka； weight category； competition effect factors； psychomotor ability； rapid thinking characteristics；training； educational attitude

現代的情景式運動訓練的發展特點是在完成運動任務時提高比賽活動的速度-節奏參數和動力參數[1-2]，提高運動行動的密度，在比賽格斗中表現操作性思維、縮短比賽時間，從而不僅增強比賽的強烈印象，而且對更新教學-訓練過程提出了要求[3]，這一更新針對形成運動員的競爭素質，并顧及運動專長[4]，以及他們的體重級別[5]。觀察到對不同體重級別的青少年運動員施加速度特征的負荷方面存在差異。教練員們關于大級別運動員（73～90 kg及以上級別）沒有能力表現活動的速度參數的意見使得教學-訓練過程失去了自身的特點，于是在格斗的速度戰略中排除了對抗的可能性。

1 研究目的

確定培養不同體重級別的青少年柔道運動員心理運動能力和快速思維能力作為比賽效果因素的重要意義。

2 研究方法和組織

研究是在莫斯科市體育運動委員會“桑勃-70”競技和教育中心的國家訓練基地進行的，163名15～16歲的青少年柔道運動員參加了測試。本研究采用方法包括教育學觀察、訪談、測試、訓練活動方向計時、比較分析、結構分析和因子分析。

3 研究結果和討論

揭示了教練員在分配用于發展對比賽重要的素質和能力的運動訓練手段時的教育學立場（見表1）。

在分析青少年運動員對發展心理運動能力和快速思維的教育需求過程中發現了以下情況。最有效的是反應能力（%，選擇）：復雜反應的速度（100）、選擇反應的速度（94.5）、操作思維的速度（100）、改變比賽行為戰術的速度（100）、反應的感受策略（100）、創造性思維（100）、反擊戰術（89.6）、進攻和防守行動的速率（100）、對抗中的靈活性（96.3）、場上獨立性和積淀自己戰術的能力（100）。

我們對針對發展心理運動能力和快速思維特點的訓練活動進行了計時分析（在分析時累計了用于提出作業、完成強化素質和能力的練習的時間）。在教練員的教育學態度中發現了相互依賴的關系：體重級別越大，針對發展對抗靈活性和比賽活動速度特征的手段量就越少。與此同時，對身體訓練程度指標、實現技—戰術潛能的指標（對所有樣本，不考慮體重級別）進行的因子分析，使得區分出對比賽活動準備程度一系列重要因子：復雜運動反應速度（0.655）、改變比賽行為戰術的能力（0.831）、選擇反應（-0.908）、勝場（0.769）、獲得名次（0.808）。

運動員不善于快速、隨機應變地完成行動，在變化的條件下非標準地作出反應的原因不僅是由于他們的體重級別和專選的比賽行為的速度和力量特點的個體類型模式，而是“教育學疏忽”和運動訓練過程的不協調所造成的，在這一過程中速度能力和心理運動能力未發展到應有的程度，從而缺乏自我發展的環境（見表1中教育學立場3和4）。

教育學立場№2中較輕體重級別（50～55 kg和60～66 kg）和較大體重級別（73～90 kg和90 kg以上）相應地被結合成2個組，在這種情況下，重要的是關注發展比賽活動的速度參數。運動員完成復雜協調的行動，實現臨場反應，在比賽進程中改變戰術，從而在被研究的樣本中保障了最高的效果指標。

教育學立場№1中教練員未劃分出亞組，未區別負荷，但在這種情況下對各個體重級別的運動員的速度能力給予了特別的關注，從而按照總的比賽活動結果占據了第2位。在這樣安排訓練的態度下訓練節律會出現下降，這是由于50～55 kg和90 kg以上體重級別的運動員總的作業會出現停頓，大級別運動員須等待陪練運動員，所以，比較適宜的是將其分為2～4組，從而增加訓練工作節律。

教育學立場№3和№4——除90 kg以上級別外，教練員安排其他3個體重級別運動員共同進行運動訓練，為此選擇了較少工作量、較容易的作業，這樣的工作建立在追求復雜運動反應速度、選擇反應速度和采取決定速度的基礎上。教育學立場№3與№4的區別在于大重量級別運動員完成以下指標的時間對比關系：場上獨立行為、對抗中的靈活性、進攻行動的速率、創造性思維、臨場反應、改變比賽行為戰術，這些都反映了比賽活動的效果（在總的樣本中占第3位和第4位）。

在教學訓練過程中重要的是考慮到由2個相互對抗的陪練同伴所形成的發展環境是不同的。為了使較“慢”的運動員發展比賽活動的速度特征，必須選擇在速度-力量指標上相同或稍超前的陪練同伴，他不能在格斗中依靠力量性對抗占據優勢，而技-戰術任務是通過控制身體的靈活性和完成技-戰術動作的速度來解決的。這樣一來，運動員的對抗就建立在實現比賽活動各種不同定向的基礎上。

進行的結構性分析證實了比賽活動的速度參數和比賽行為多變性的重要程度，也包括大級別的運動員。處于最高等級的結構是：兩位一體——“體重級別”和“比賽次數”；循序排列的三位一體——“改變比賽行為戰術的能力”“技術的多樣性”和“采取反擊戰術”。

4 結論

所有體重級別的青少年柔道運動員完成比賽活動的教育學資源在于有針對性地發展心理運動能力和快速思維的特點，它們決定了比賽行為戰術的多變性。對“桑勃-70”競技和教育中心（這里有同一年齡平行的4個組，有負責所有體重級別的4個教練集體完成訓練工作）的柔道運動員比賽活動結果的比較分析使得可以提出不同態度的建議。同一年齡的運動員可以按照體重級別分成若干個亞組，為負責相應體重級別的有經驗的教練員提供充分的職業自我實現的可能性，從而使運動員以更大的效果提高個體化的技-戰術訓練程度。

參考文獻：

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（姚頌平 譯）