核心素養下的中學足球教學與訓練

黃杰群

【摘 要】足球是深受廣大中學生喜愛的一項體育運動，通過足球教學和訓練，不僅可以幫助中學生掌握一定的足球運動技巧，而且也能夠起到強身健體的效果，更好地促進青少年的身體發育和健康成長。核心素養是學生應當具備的、能夠適應終身發展和社會需要的關鍵能力，基于培養學生核心素養這一目標，指導開展中學足球教學與訓練，既可以幫助提高體育教學質量，完成既定的體育教學目標，同時也是當前中學落實立德樹人教學要求的一種直接體現。

【關鍵詞】核心素養；中學足球運動；基本內容；教學與訓練

引言

在2016年9月份舉行的《中國學生發展核心素養研究成果發布會》上，提出了以培養“全面發展的人”為核心，以“文化基礎、自主發展、社會參與”為組成內容的核心素養概念，為今后義務教育的開展指明了方向。體育教師也應當積極領會核心素養的內涵，并將其運用到足球教學與訓練中，切實促進學生綜合能力的提升。文章從中學體育學科角度，首先概述了核心素養的基本組成要素，隨后分別從足球教學和訓練兩方面，就如何提高足球教學質量、幫助學生更好掌握足球技巧提出了幾點建議。

一、體育學科中核心素養的內容組成

1.體育情感與體育素養

體育情感主要是針對學生的主觀意識，是通過相應的方式培養學生的運動興趣和運動愛好。足球品質主要是指培養學生堅毅、頑強等體育精神。在初中足球教學實踐中，要培養學生對足球的熱愛，首先可以從足球的起源出發，運用游戲、故事等教學手段，使學生認識足球，而后再進行相應的運球、接球、傳球等訓練。足球游戲，是培養學生學習足球興趣的有效方式，能夠使學生積極主動參與教學活動中。

2.運動能力與運動習慣

運動能力既包括基礎運動能力，也包括專項運動能力。基礎運動能力是指學生在生活中的走、跑、跳等運動方式，專項運動能力是指足球、籃球等相關競技類的體育運動項目。運動習慣是指學生在一定的運動能力的基礎之上，根據自己的運動愛好，堅持每天進行鍛煉并保持一定的運動量，形成長期的運動習慣。運動能力與運動習慣有著密切關系，若是具有相應的運動能力，而沒有形成相應的運動習慣，則不符合體育學科核心素養。

3.健康知識與健康行為

足球是一項比較激烈的運動，掌握足球健康運動知識、保持健康運動行為，可以避免中學生在訓練中出現身體損傷的情況，并且在適度的運動中放松心情，宣泄壓力，進而以更好的狀態投入到學習中。例如，體育教師可以在教學的休息時間，穿插講解一些體育健康和衛生知識，或是在一些針對性的專項訓練中，講解健康行為。例如，顛球講究身體協調，身心放松，膝蓋不要太緊張，不然容易導致用力不穩；講究腳下不要站著不動，應該小碎步移動起來，這樣可以更好地調節重心，便于控球。

二、核心素養下中學足球教學方法

1.游戲教學法

在足球教學中發現，部分體育教師長期沿用同一種教學模式，即先進行理論講解和動作示范，然后讓學生進行自主練習。這種固化的教學模式會導致整個課堂氛圍變得枯燥，學生參與足球訓練的積極性不高，也就難以取得良好的訓練成績。因此，教師應當在足球教學中融合多種游戲活動，增加足球教學的趣味性，這樣就可以讓學生以更加主動的心態投入到學習中，并且對于構建和諧的師生關系也很有幫助。例如，教師在開展帶球過人教學時，可以在操場上插一些旗子，讓學生以“S”型路線穿過旗子，比一比誰的用時最短。在開展射門教學時，可以開展一對一射門、多對一射門，或是點球大戰等游戲形式，這些趣味性十足的足球教學模式，對于提高教學效率大有裨益。

2.分層教學法

體育教師應當認識到，不同學生的足球運動水平，因為性別、興趣等因素的影響而存在客觀差異。例如，班級中有些男生對足球運動比較熱愛，加上家長開展一些足球基礎教育，因此基本功比較扎實；而很多女學生在學習之前根本沒有接觸過足球，基礎較為薄弱。針對這種客觀存在的差異，體育教師應當樹立分層教學理念，根據學生足球水平制定不同的教學策略，這樣既可以提高課堂教學效率，又能夠滿足不同學生的學習需求。教師可以將學生分成若干個小組，對于基礎薄弱的小組，教師重點開展足球規則、運球技巧等基礎內容教學；而對于基礎扎實的小組，教師則可以讓他們進行對抗練習，在實踐中不斷提高足球競技水平。

3.多媒體教學法

在遇到大風、雨雪等惡劣天氣時，不宜開展露天足球訓練。體育教師可以借此機會，利用多媒體播放一些精彩的足球賽事或是足球教學視頻。由于中學生對多媒體有濃厚的興趣，這種教學方法也可以起到激發學生足球學習興趣的效果。根據足球教學任務，教師可以提前下載或是在線播放一些足球比賽集錦，例如學習足球射門時，可以從互聯網上搜集一些“十佳射門”的短視頻，通過觀看足球運動員高超的射門技術，激發了中學生的學習積極性，這對于下一步足球教學的開展也奠定了基礎。

4.問題教學法

學生在進行足球技巧和戰術學習時，不可避免會出現各種各樣的問題，例如運球時有些學生頻繁的低頭看球，射門時掌握不好角度和力度，導致球經常出界等。針對學生在足球訓練中表現出來的這些問題，教師應當記錄下來，并且及時告訴學生存在的問題，并進行正確的動作示范。此外，教師還可以使用手機錄像功能，記錄學生足球訓練時的動作，并通過回放的形式讓學生直觀的了解自己存在的不足，并進行針對性的改正。另外，體育教師還可以在足球教學中主動設置一些問題，引導學生進行思考，這樣對增加足球教學的深度，提高足球技術、戰術的教學效果也很有幫助。

三、核心素養下中學足球訓練方法

1.競賽訓練法

俗話說“光說不練假把式”， 教師的理論教學和示范教學，最終還要通過落實到實戰訓練中，才能轉化為學生自己的技術。在體育課堂中，“以賽代練”是一種最好的實戰訓練方式，在激烈、緊張的比賽中，不僅可以鍛煉學生的臨場發揮能力和應急應變能力，而且也能夠增強團隊間的默契程度。體育教師可以定期組織開展一些對抗性的足球比賽，例如班級間的足球友誼賽，學校春季和秋季的足球賽等。在比賽之后，教師也要與學生進行回顧分析，指出學生在比賽中哪些地方做的不夠好，并在今后的足球訓練中進行重點加強。

2.合作訓練法

足球作為一項團隊型的運動，個人能力固然重要，但是要想取得理想的成績，還是離不開整個團隊的密切配合。尤其是一些戰術技巧的運用，往往需要多名隊員配合完成，因此在日常的足球訓練中，開展合作訓練就顯得十分必要。教師可以將學生分成多個小組，每組3-5名隊員，進行小組對抗訓練。在這種小規模的對抗練習中，小組成員之間可以配合使用一些傳球戰術，增強彼此間的默契程度。這樣在參加一些足球比賽時，可以顯著的提高比賽成績。

結語

基于核心素養的中學足球教學訓練，旨在培養學生足球運動興趣的基礎上，讓學生掌握一定的足球技巧，并在運動過程中實現中學生身體和心理的健康成長。體育教師要領會核心素養的基本內涵，并將其應用到足球教學中，在高質量完成足球教學任務的同時，滿足當代中學生的發展需求。

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