初中足球教學(xué)訓(xùn)練策略研究

陸志平

摘要：足球運(yùn)動(dòng)不僅可以讓學(xué)生強(qiáng)身健體，而且在一定程度上可以培養(yǎng)人的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中提到：社會(huì)適應(yīng)和心理健康是體育學(xué)習(xí)的目標(biāo)。這引導(dǎo)著我國(guó)體育教育逐漸往內(nèi)涵化發(fā)展，實(shí)現(xiàn)其多元化和全面化。

關(guān)鍵詞：初中教學(xué)；足球教學(xué)；訓(xùn)練策略

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2018）03-0105

學(xué)校的體育教育，主要是為了響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，讓學(xué)生落實(shí)陽光型運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣。在足球教學(xué)水平已逐漸成為衡量教師教學(xué)能力和學(xué)生體育素質(zhì)的重要標(biāo)志的當(dāng)今社會(huì)，教師應(yīng)該切實(shí)認(rèn)識(shí)到體育，特別是足球，對(duì)于初中生全面發(fā)展的重要性，尋求如何提升初中足球教學(xué)水平的方法。

一、初中體育足球教學(xué)訓(xùn)練的現(xiàn)狀

足球是一項(xiàng)世界性運(yùn)動(dòng)，足球教學(xué)也引發(fā)各界人士高度重視，現(xiàn)如今更是已成為初中階段重要的必修體育課程。如今，我國(guó)的初中體育足球訓(xùn)練主要有傳統(tǒng)教學(xué)方法和現(xiàn)代教學(xué)方法兩種主要教學(xué)方法。傳統(tǒng)教學(xué)方法，就是我們所熟知的以老師分析講解和具體示范為主，重視傳統(tǒng)知識(shí)類教學(xué)。而現(xiàn)代教學(xué)方法，則是一種借助現(xiàn)代計(jì)算機(jī)技術(shù)，憑借多媒體教育的新型教學(xué)方法。在實(shí)際教學(xué)過程中，絕大多數(shù)學(xué)校體育教學(xué)仍以傳統(tǒng)教學(xué)方法為主，但部分發(fā)展迅速的地區(qū)已經(jīng)開始嘗試并普及現(xiàn)代教學(xué)方法。

初中體育足球教學(xué)訓(xùn)練過程也不可避免地有著部分問題，由于現(xiàn)代社會(huì)信息技術(shù)的發(fā)展，傳統(tǒng)教學(xué)方法的弊端逐漸暴露，原本的積極作用逐漸削減，其本身所具有的局限性，不能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展進(jìn)程，一定程度上抑制了學(xué)生體育素質(zhì)的養(yǎng)成。部分地區(qū)還因其自身經(jīng)濟(jì)水平較差，沒有較為健全的足球相關(guān)設(shè)備及器材，無法展開正常的足球教學(xué)。

二、初中體育足球教學(xué)訓(xùn)練的策略

針對(duì)現(xiàn)在初中體育足球教學(xué)訓(xùn)練的現(xiàn)狀及其存在的問題，教師應(yīng)提出行之有效的具體策略，并做到有效落實(shí)，以促進(jìn)初中體育課堂教學(xué)效果的優(yōu)化，使其充分發(fā)揮積極作用。

1. 巧用新型教學(xué)方法，避免僵化

實(shí)際教學(xué)中可以貫徹許多新型的教學(xué)方法，例如：串聯(lián)教學(xué)法，分層教學(xué)法和信息反饋教學(xué)法。串聯(lián)式教學(xué)法是指培養(yǎng)學(xué)生全面的、系統(tǒng)的基本認(rèn)識(shí)，訓(xùn)練時(shí)講究循序漸進(jìn)。針對(duì)學(xué)生本身特點(diǎn)，將新學(xué)習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行系統(tǒng)串聯(lián)，針對(duì)性輔導(dǎo)，確保達(dá)到足球訓(xùn)練目標(biāo)。分層教學(xué)法是指根據(jù)不同學(xué)生的技術(shù)水平，采用不同的教學(xué)訓(xùn)練策略，從而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)足球的積極主動(dòng)性。信息反饋教學(xué)法則是將足球訓(xùn)練中師生間的相互交流反饋?zhàn)鳛榻虒W(xué)重點(diǎn)，教學(xué)者適時(shí)依據(jù)學(xué)生方面反饋來的意見，改進(jìn)訓(xùn)練方法，提升訓(xùn)練質(zhì)量。

新型教學(xué)方法的應(yīng)用打破了傳統(tǒng)教學(xué)法的局限，避免了思想僵化，可以有效提升學(xué)生足球水平。不同的策略方法運(yùn)用于學(xué)生不同時(shí)期的具體訓(xùn)練，教師要做到因人而異，因地制宜，切實(shí)拿出一套行之有效、極具針對(duì)性的教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)學(xué)生在其原本基礎(chǔ)上的大幅度提升和進(jìn)步。

2. 加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉，打好基礎(chǔ)

足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)要求極高，需要持久的耐力與必要的技術(shù)。因此，在日常的足球教學(xué)訓(xùn)練中，教師應(yīng)該配合初中生自身的身心發(fā)育特點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為日后足球訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。訓(xùn)練過程中應(yīng)注重勞逸結(jié)合，在一定強(qiáng)度的動(dòng)作重復(fù)訓(xùn)練下，合理安排其他強(qiáng)度較小的簡(jiǎn)單練習(xí)，配以充足的休息時(shí)間，使肌肉得到有效的放松，保持身體的長(zhǎng)效活力。

同時(shí)應(yīng)考慮初中生本身的身體能力，并沒有經(jīng)過專業(yè)足球訓(xùn)練的他們，一定時(shí)間的訓(xùn)練后偶爾會(huì)出現(xiàn)身體協(xié)調(diào)不合理，過度緊張僵化，嚴(yán)重缺乏靈活性的現(xiàn)象。此時(shí)就應(yīng)該考慮，如何具體安排各項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目，講究訓(xùn)練強(qiáng)度的循序漸進(jìn)，使學(xué)生在訓(xùn)練之余身體得到一定緩解。

3. 提高學(xué)生足球技術(shù)，適應(yīng)球場(chǎng)

足球是一項(xiàng)對(duì)技術(shù)要求很高的體育活動(dòng)。對(duì)于部分初中生而言，如果足球教學(xué)的難度太高，勢(shì)必會(huì)影響其訓(xùn)練積極性。技術(shù)教學(xué)方面就應(yīng)該注重詳略得當(dāng)，從基礎(chǔ)動(dòng)作開始，循序漸進(jìn)，使學(xué)生逐步適應(yīng)專業(yè)性足球訓(xùn)練。對(duì)于足球訓(xùn)練中的重點(diǎn)項(xiàng)目，例如運(yùn)球、傳球、接球、射門等注重技術(shù)的科目，應(yīng)該加強(qiáng)訓(xùn)練，酌情教授。技術(shù)訓(xùn)練的重要性不言而喻，針對(duì)中學(xué)生這一群體，教師可以嘗試采用競(jìng)技型教學(xué)，使學(xué)生親身體會(huì)比賽節(jié)奏，切實(shí)感受到技術(shù)的重要性。

同時(shí)，教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)初中生這一階段的年齡特點(diǎn)，準(zhǔn)確把握初中生的心理變化。在各類訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)其球場(chǎng)意識(shí)，不要把所學(xué)知識(shí)歸于理論，要重視球場(chǎng)實(shí)踐。

4. 培養(yǎng)學(xué)生多種意識(shí)，全面發(fā)展

足球這一項(xiàng)體育活動(dòng)，不僅能提升學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)意識(shí)，并且在日常訓(xùn)練和比賽過程中，能有效培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。初中階段，學(xué)生基本的世界觀人生觀已經(jīng)初步形成，但仍需要加固，為使初中生適應(yīng)日后發(fā)展，多種意識(shí)的形成必不可少。這就需要教師在教學(xué)過程中就注重對(duì)學(xué)生意識(shí)的培養(yǎng)，例如：可以利用小組訓(xùn)練來增強(qiáng)小組成員的團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)等。

在對(duì)其進(jìn)行訓(xùn)練和實(shí)踐過程中，教師不能拘于理論分析，要使學(xué)生從反復(fù)的成功失敗中自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)成自我思考能力，強(qiáng)化學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。由于足球運(yùn)動(dòng)的特殊性，學(xué)生應(yīng)在球場(chǎng)上找到適合自己的位置，充分了解自身特點(diǎn)，這種自我認(rèn)知能力不只是在球場(chǎng)上，在之后的學(xué)習(xí)生活中也頗具作用，有利于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

三、總結(jié)

綜上所述，足球作為初中體育課程的重要組成部分，也是初中生最喜愛的運(yùn)動(dòng)之一。教師應(yīng)充分利用足球這一課程資源，在有效鍛煉學(xué)生個(gè)人技術(shù)能力，增強(qiáng)自身身體素質(zhì)的同時(shí)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，保證其心理健康發(fā)展，完善學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情感，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。中學(xué)體育教師應(yīng)針對(duì)初中生自身特點(diǎn)及條件，結(jié)合自身多年實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，制定正確的足球訓(xùn)練策略，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，促進(jìn)其身心全面發(fā)展。

（作者單位：廣東省云浮市云安區(qū)都騎鎮(zhèn)都騎中學(xué) 527300）