梁方德

摘要：體育是初中教育知識體系中的一個重要分支，其對初中生的身體素質提升具有重要的現實意義。本文就如何優化初中體育教學展開討論，通過提高體育教學質量，提高學生的實踐能力，進而幫助初中生更好的進行體能訓練，提高其的身體素質能力，促進其的綜合全面發展。

關鍵詞：初中體育；課堂教學；實踐能力；體育素養

我國所推行的素質教育旨在通過系統的綜合教育，有效結合德育、智育、美育以及體育，提高學生的綜合素養，將其培養成中國特色社會主義的高素質接班人。近幾年來，隨著新課程改革的不斷推進，體育已經逐漸擺脫“副科”地位，不管是學習教師、學生還是學生家長，其都充分認識到體育教學的重要性，因此，在重壓之下，初中體育教師優化體育課堂教學早已蓄勢待發。

一、尊重學生主體地位、加強動作示范、提高課堂教學的有效性

學生的主體地位以及教師的指導地位早已被明確，“學生主體地位”這句口號喊得震天響，但在當前的體育教學過程中，教師仍然是課堂的主角，因此，教師要正確了解學生的主體性，在課堂教學過程中借助學生主體性開展動作示范教學，激發學生體育學習興趣。比如說在學習《蹲距式跳遠》這部分內容時，教師首先向學生講解相關的注意事項，然后借助現代多媒體教學技術，通過動畫演示助跑、踏跳、騰空以及落地等一系列相關動作，然后在運動場中由教師先做示范，學生通過近距離觀察掌握相關的動作要領。隨后，教師邀請學生進行動作示范，初中生具有較強的好勝心以及模仿性，大家都希望自己做的比別人好，在這個過程中，教師還要加強對示范學生的指導，指出其所存在的問題，此時其他學生也會精神非常集中的觀察以及聽取教師的指導。充分發揮學生的主體性，通過學生示范，調動學生的體育學習積極性，提高體育教學的有效性。

二、培養良好學習習慣、增強學生終身體育意識、提高學生體育素養

要想切實有效的提高學生的體育學習能力，教師就一定要幫助其養成良好的體育學習習慣。初中生正處在青春期，其在學習過程中或叛逆、或懶惰等等，這都會影響到學生的體育學習。體育教師要充分認識到初中生這一學習特點，幫助其糾正不良學習習慣。教師可以在體育學習以及日常體育訓練過程中建立一種競爭機制，提前給學生布置好相關的體育訓練內容以及時間，以小組為單位進行積分，最后評選出優秀學習小組。這一點充分利用了初中生的好勝心，長此以往，學生就會不自覺的進行體育鍛煉。體育學習意識也是初中生應該具備的一種意識，教師可以借助一些體育新聞、體育明星以及著名體育賽事的影響力，再穿插講解體育學習鍛煉的益處，以此來增強學生的終身體育意識，提高學生的體育素養。

三、優化課堂自練教學、積極搭建實踐教學平臺、提高學生實踐能力

提高學生的體育素質能力就必要經過長期的刻苦鍛煉，結合初中生的身心發展特征，體育教師可以有效結合課堂自練教學，通過模仿、反饋練習以及強化訓練等強化學生的體育學習。模仿練習可以有效結合動作示范練習，通過對相關體育動作的模仿訓練，提高學生的實踐能力以及思維邏輯能力；反饋練習主要是指學生在進行一段時間的學習之后，通過檢驗掌握自身的學習情況，促使學生不斷優化自我；強化訓練是學生體育學習的最后一個階段，教師要加強對學生相關運動技能的實踐練習。積極搭建體育實踐學習平臺，通過組織各種形式的體育運動競賽以及相關的運動活動，比如說學校運動會、校園馬拉松等，真正意義上的提高學生的體育實踐應用能力。

四、開展戶外體驗式教學、豐富體育教學活動、提高體育教學質量

在新的教學形勢下，體育教師應該及時創新自身的教學觀念以及體育教學模式，打破傳統體育教學的束縛，拓展體育教學的時間與空間，戶外體驗式教學是當前一種較為新穎的體育教學方法。傳統體育教學模式下導致學生只會在學校內進行體育鍛煉，一旦走出校園就失去了終身體育的意識，積極開展戶外體驗式教學可以有效的彌補這一點。但是教師在進行戶外體驗式體育教學時需要注意的是，一定要結合初中體育教學實際以及學生的身體素質能力，并且在征得學校以及學生家長的同意下進行戶外體驗。最好一種教學方式就是借助學生春游等外出集體活動進行戶外體育教學。比如在學生春游的過程中，體育教師可以積極組織各種形式的體育教學活動，比如說戶外馬拉松、耐久跑訓練、跨障礙跑步、蛇形接力以及仰臥起坐等活動。借助集體活動并且在公園內進行，大大降低了危險性，又可以豐富學生的體育學習，增強學生的身體素質，有效的提高初中體育教學質量。除此之外，戶外體驗式體育教學是一種新的教學模式，學生對于新鮮有趣的體育活動又比較感興趣，大大提高了初中生體育學習的參與性，學生在感受體育運動的快樂同時，也可以將已經學到的體育運動理論應用到實際中，提高了學生理論聯系實際的能力，充分發揮了初中體育教學的有效性。

五、總結

總而言之，體育對初中生的綜合全面發展具有重要的影響。中考已經將體育納入到考核范圍內，這充分體現了我國素質教育的先進性。體育教師應該緊跟時代發展的潮流，有效結合初中生的身體素質能力及其體育學習需求，不斷地創新體育教學，提高初中生的體育實踐能力。

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（作者單位：貴州省貞豐縣平街鄉初級中學）