高中體育教學感悟

鄭小平

摘要：“每天鍛煉一小時，幸福健康一輩子”，這是2004年舉行的“全國高校體育工作座談會”叫響的口號，倡導健康的生活理念。因此，人們更加關注自己的健康狀況和生活質量。由于國民的健康對國家的發展、社會的進步和個人的幸福都至關重要，而體育課程又是增進國民健康的重要途徑因此，世界各國都高度重視體育課程的改革，可見，體育教學的重要性與必要性。

關鍵詞：高中體育；教學實踐；反思感悟；有效課堂

當今，新課程標準下的體育有別于其他學科的顯著特點是，直觀性相當強，師生共同活動，教與練的密切配合貫穿于整個課堂。體育課中有一個好的情感環境，就能使學生的注意力集中，有興趣，精神振奮，對提高課的質量，顯得十分重要。筆者通過自己的教學實踐，有如下感悟：

一、教師要注意發揮教師的表率作用。

體育教學中，教師是主導，學生是主體，教師的一言一行，一舉手，一投足，教師的精神面貌，工作作風，乃至教師的著裝，無一不直接影響著學生，教師要精神飽滿地對待每一節體育課，要滿腔熱情地對待每一個學生，要像對待自己的孩子一樣，去關心學生，去呵護學生，力爭通過體育課堂教學活動的開展，做到對課的關心和對學生的愛心融合在一起就形成了一種熾熱的情感和無私的奉獻。只有通過教師的表率作用，才能達到《體育課程標準》提出的“體育活動，讓學生在和諧、平等、友愛的運動環境中，感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度”，才能讓師生之間才能架起情感的橋梁。有威信的老師是通過長期的表率作用而形成的。

二、體育教師要尊重和愛護學生。

中學生已逐步懂得人與人之間的互相尊重、需要一定的情感。不懂得尊重學生，唯我獨尊，課堂就會顯得冷淡，學生壓抑、不利于調動學生的積極性。尊重學生就要抓住課前準備、課中調節、課后反思。課前要認真備課：教學結構要考慮氣候、季節、天氣的變化因素；課內教材的搭配要考慮學生的全面鍛煉及對三 基掌握的有利；課的運動負荷要依據學生的年齡、性別、體質的不同而機動掌握，……課中要靈活調節：隊列站隊的背風、背陽光直射，課的節奏和氣氛的掌握和控制。在對待課堂上的偶發事件，或對違紀學生的處理上，對男生或女生，對性格開朗或內向寡言的學生則特別要注意批評的環境和處理的方法，盡快地使課從逆境中走出來；課后要冷靜反思：課的質量是否達到預期效果？課內對學生的表揚是否使學生受到鼓舞？即使是批評，是否使學生得到激勵。只有尊重和愛護學生，學生才會與老師主動配合，積極參與，課堂自始至終處于良好的情感環境之中。對學生沒有情感，沒有尊重和愛護，就沒有教育。

三、創設好的“情感”環境。

體育教師在“情感”環境的創設時，要按照《體育課程標準》提出的“學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中，學生的運動興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證”，以激發學生的興趣為抓手，利用節、假日組織運動會，班級間的單項比賽，課內單元小結中簡化規則的教學比賽，小競賽等。使他們在競爭中發現和完善自我意識，從而提高學生學習體育的興趣，滿足他們正常的表現欲。課堂中應盡力創設好的情緒、情感環境。

比如，在鞏固和提高排球墊建球技術課中，我設計了這樣的“競賽”按墊球技術優劣搭配男女生混合編成八組，各組圍成園圈按定額墊球。規則是個人不得重墊兩次，球落地則算墊球次數終止。完成定額的組表揚，完不成定額者，男生差一次做一 個俯臥撐補足來“懲罰”，女生則做立臥撐“懲罰”。結果課上得生動、活躍。實踐告訴我，情感環境的創設和快樂體育的實施都是相互搭橋、相互影響和相互促進的。

四、對差生的積極態度。

在體育課中，對全體學生，一定要一視同仁，做到不偏愛、不歧視、不袒護、不冷落。一些學習差的調皮學生，因平常受的批評多、表揚少，會形成一種自我保護的逆反心理。我們體育教師則應善于發現他們閃光的地方。他們好動，往往，思想放得快，動作協調，體育項目中的技術動作掌握較快，較好。而體育教學有其更直接，更集中激發頑強拼搏精神和培養集體主義品質的積極效應。我們應抓住機遇給他們創造表現自已聰明才智而一展風采的機會。培養他們成為運動員給集體多流一滴汁、多獻一份力量而頑強拼搏的榮譽感，培養他們成為體育尖子做示范、作裁判、協助教師參與保護幫助，借收體育器材的責任感，再把這種逐步培養而形成的榮譽感和責任感轉到對文字科的學習上去。在文字科學習較好有的又在對體育三基的掌握上感到吃力，成為體育課中的“差生”。正如《體育課程標準》提出的“體育與健康課程充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據這種差異性確定學習目標和評價方法，并提出相應的教學建議，從而保證絕大多數學生能完成課程學習目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發展的需要”。

總之，體育課中以情換情，以情育情，形成一個良好的情感環境，就能使每節體育課都成為育體、育心、育人的過程，全面達到《體育課程標準》提出的“學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣；學生可以根據自己的興趣愛好和不同需求，選擇個人喜愛的方法參與體育活動，挖掘運動潛能，提高運動欣賞能力，形成積極的余暇生活方式；學生可以提高體育運動中的安全防范能力，獲得在野外環境中的基本生存技能”。

參考文獻

[1]高中體育教學感；《現代教育科學：中學教師》2012年 第2期；高國良

[2]淺談高中體育教學心得；《學周刊：上旬》2016年 第2期；吳大偉

[3]高中體育教學的新思考；《才智》 2012年24期；李利華

[4]中學體育課教學的感悟；《新教育》2010年 第4期；盧宏雄

（作者單位：四川省儀隴縣職業高級中學）