大學籃球選項課中體育游戲的作用與運用

廖生波

摘 要：籃球是一項以娛樂為主要目的的競技類運動，具有娛樂性、健身性、團體性等特點，受到許多人的歡迎。現如今，體育教學模式正在逐步改革，新出來的教學方法，將體育游戲合理運用于籃球教學中，可增強籃球教學的趣味性，提升學生的參與熱情。本文針對大學籃球及體育游戲的特點，分析了在大學籃球選項課中體育游戲的作用，闡述如何在大學籃球選項課中合理運用體育游戲開展教學工作。

關鍵詞：大學籃球 體育游戲 作用 應用

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（b）-0111-02

籃球運動在我國深受廣大青少年的喜愛，有著極為深厚的群眾基礎，是一項趣味性與知識性并存的體育運動，是傳統三大球中群眾參與度最高的球類運動。近幾年，隨著NBA、CUBA、CUBS等籃球賽事的推動，以及知名球星的涌現，籃球成為深受大學生推崇和喜愛的運動，將體育游戲運用到大學籃球選項課教學活動中，將大學體育教學、籃球選項課教學與體育游戲的特性有機聯系，將推動大學籃球選項課成功達到理想的教學目標。

1 大學籃球與體育游戲的概念

1.1 大學籃球的概念

隨著社會文明的高度發展，籃球運動因其團體競技的特性，逐漸深入到人民群眾中間，并深受人們的歡迎。大學籃球是指，大學生長期堅持籃球理論知識與操作技巧的學習，將扣籃、運球等基礎實戰技巧進行深入分析和探索。大量籃球基礎知識訓練，能鍛煉學生的身體素質，強健其體魄，也能增強學生的心理素質承受能力。

1.2 體育游戲的概念

體育游戲是指，在集體體育教學工作中，教師引導學生公平選定參數雙方，或者自由選擇雙方隊員的前提下，設置相對公平合理的參賽規則，使參與者能夠在和諧的環境中進行雙方的友好競賽，以此來增強體育運動的趣味性。與此同時，在競賽中，能夠激發參賽者與體育活動的熱情，也能加強隊員之間的交流和溝通，建立起良好的人際交往關系，增強感情交流。體育游戲能夠深受官方體育愛好者的支持和熱愛，其主要原因是，它可滿足青年人對成功的渴望，亦能起到強身健體、健全人格的作用。

1.3 大學籃球與體育游戲的關系

從某種意義上來講，大學籃球與體育游戲有著“同根同源”的關系，二者皆屬于原始游戲，區別是籃球被收入到大學體育教學課程體系中。體育游戲的本質是：在特定目的與準則下，開展的群體性體育活動，在此過程中，對參與者的智力水平與身體素質有一定的要求，基本符合大學體育教育的教學意義和目的。將體育游戲合理應用于大學籃球選項課中，可在一定程度上訓練學生的智力與體力，激發學生學習籃球的主動積極性，引導學生形成良好的合作競爭意識，在高效完成教學目標的同時，促進學生生理、心理的協調發展。

2 大學籃球選項課中體育游戲的作用

2.1 可緩解學生心理壓力

體育游戲在大學生籃球選項課中能發揮重大作用，理應得到相關教師的重視，體育游戲的本質是娛樂，能放松學生身心，緩解學生心理壓力，進而舒緩學生的精神。大學體育教師將體育游戲合理應用到大學生籃球教學中，可在一定程度上方式學生身心，緩解其精神疲勞。低強度的體育游戲在大學籃球教學中不僅能夠強健學生體魄，還能有效放松學生身心，使學生更好地投入到文化知識學習中。

2.2 可提升學生綜合素質

將體育游戲與大學籃球教學相結合，通過體育游戲氣啟發學生智力，在游戲過程中鍛煉學生的體魄，有利于學生形成堅毅品格，促進學生德智體的全面提升，為現代化社會培養高素質的復合型人才。教師在設計與籃球教學相關的游戲時，可結合籃球知識或者操作技巧進行設計，使學生在游戲過程中，消除其負面情緒的影響，激發學生的運動熱情。另外，體育游戲中的團隊合作與競爭有助于學生樹立良好的團體協作意識，及遵守社會規則等優秀品質，為其以后更好地適應社會打下良好的思想品德基礎。

3 體育游戲在大學籃球選項課的運用

3.1 在籃球準備活動中應用體育游戲

籃球是一項運動量較大、運動過程較為激烈的體育運動。大學體育教師在正式開始籃球教學之前，具有針對性地組織學生進行準備活動，以此幫助學生的做好運動前期準備，這樣可有效防止學生在運動過程中出現傷害性事故。因此，將體育游戲應用于籃球運動準備環節中有著非常重要的作用。

如今，在大多數大學籃球教學中，相關教師采取的準備活動通常是傳統的活動項目，如：慢跑、壓腿等項目，長此以往，單一的活動形式容易使學生產生膩煩感以及厭倦情緒，導致學生對準備環節的活動內容并不重視，在此種情況下，準備活動無法達到理想中的效果，對接下來的籃球教學也有一定的負面影響。因此，在籃球教學開始之前，大學體育教師應結合教學內容，設計出相應的游戲準備活動進行教學，例如“指部位”“籃球與乒乓球”等游戲，以此提升學生學習籃球的興趣與熱情，亦能有效達到準備活動的目的，使籃球教學能夠平穩有序開展。

3.2 在強化學生身體機能中應用體育游戲

不管是哪種競技類體育運動，參與者都必須具備強健的體魄與充沛的體能。在訓練過程中，訓練學生的身體素質也是重要內容。但在傳統的大學籃球運動教學中，教師訓練學生身體素質的方法過于單一和傳統，難以調動學生的主動參與性，這在一定程度上阻礙著學生身體素質的健康發展。為有效改善這一問題，大學體育教師應緊跟時代腳步，努力提升自己的綜合素質。積極探索出新的教學方法，不斷創新教學內容，從而將體育游戲巧妙應用到學生籃球體能訓練中，進一步提升學生的訓練熱情。比如，大學體育教師可在適當時間，組織“推小車”“背人過河”“十人九足”等體育游戲，豐富教學內容，調動學生參與強化身體機能的訓練中，促使學生積極參與其中，從而顯著提升學生的身體素質。

3.3 在提升學生籃球技能中應用體育游戲

大學籃球教學是一門技術性較強、實踐操作性較高的科目。對此，大學體育教師應真正將學生作為課堂主體，在教學過程中，積極引導學生主動參與到體育訓練中。籃球是一項十分注重運動技能和戰術的體育運動，而訓練學生運動技能是一個長期的、系統的過程，切實達到學生身體、心理素質以及訓練態度的互相配合。將體育游戲應用到籃球訓練教學中，可將單一、重復的訓練教學變得生動活潑起來，與此同時，能滿足學生的心理需求，使學生有充沛的熱情主體投入到籃球技能訓練當中，這樣可最大程度地提升大學籃球教學質量，促進學生對籃球技能的掌握。比如，在對學生進行傳球訓練時，引入“傳球接力”等游戲提升學生的反應能力；在投靠訓練時，引入“打老虎”游戲提升學生的投籃技巧和穩定性等。通過這樣的體育游戲方式提升學生對學習籃球的興趣，還能提升學生的籃球技能，以此推動籃球教學目標得以更好地實現。

3.4 在檢測學生籃球素質中應用體育游戲

學生之間存在著一定的個體差異，由于體制、愛好興趣及體重等原因，學生對籃球運動的不同角色有著不同的愛好和想法，為實現更好的籃球教學效果，需要教師在開展籃球教學之前，對學生進行籃球素質能力檢查，教師應設計相關的體育游戲，以此達到理想的檢測效果。教師在學生進行體育游戲的過程中進行全面觀察，以此了解學生的能力與水平。例如，有些學生身手敏捷、個子不高，可能適合傳球；有些學生具有一定的籃球運動基礎，且個子較高、彈跳性好，可能適合投球等。教師對學生情況有大致的分析和了解，能在教學過程，有針對性地進行訓練，以此提升籃球教學效率，培養學生學習籃球的自信心。

4 結語

綜上所述，將體育游戲應用于大學籃球選項課教學，能一定程度地激發學生對于籃球運動的熱情與主動性，也可以推動學生的身心健康成長，幫助學生在運動過程中形成健全的人格，進而促進教學目標更好地實現。

參考文獻

[1] 涂文明.體育游戲在大學籃球教學中的應用探微[J].吉林廣播電視大學學報，2015（12）：159-160.

[2] 陳瑾榕，李華.大學籃球教學應用體育游戲的分析[J].當代體育科技，2015，5（15）：129-130.

[3] 陳東.大學籃球選項課中體育游戲的作用與運用[J].當代體育科技，2016，6（32）：46-47.

[4] 閆升.體育游戲在大學籃球教學中的應用價值[J].哈爾濱職業技術學院學報，2016（6）：85-87.