高職體育教學中素質拓展訓練的作用研究

張竹

摘 要：素質拓展訓練是當前高職體育教學中的重要內容，是國家素質教育發展的重要組成部分，對于提升高職體育教學總體成果具有積極意義和作用。本文主要是從高職體育教學工作的現實情況介紹入手，針對素質拓展訓練在高職體育教學中的作用進行全面細致的分析和說明，并提出了一些高職體育教學開展素質拓展訓練的良好方式，為充分提升高職體育教學水平提供良好借鑒。

關鍵詞：高職體育教學 素質拓展訓練 作用 應用策略

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（c）-0114-02

高職院校在現代教育中占據重要地位，其不僅培養學生的專業技能，還需要培養學生良好應對各項工作環境的體能。高職體育教學工作實際進行過程中，需要從學生的實際情況出發，積極采用科學有效、切實合理的方式和手段，充分調動學生的參與積極性和主動性，培養學生的體育運動能力，強化學生的身心素質，促進學生的全面發展。

1 高職體育教學工作的現實情況介紹

傳統體育教學工作進行過程中，課程設置方面，主要是考量學生具體能掌握的運動技能和實際具備的運動能力，而在學生健康狀況、情感意志和運動行為方面的改善方面，沒有做好全面的關注。并且體育教學中，學生多是處在了被動接受教育的地位，很難積極主動的通過運動環節收獲到相應的知識和技能。這種教學目標的設置，無法有效培養學生的堅強意志、團結協作精神等方面，主要是因為教師始終處在了教學環節的主動地位，沒有將學生放在課堂教學的主體地位。高職院校學生在體育、健身活動方面具有極大的學習和參與興趣，學生參與體育健身活動，更多的是為了強化身體素質，調節心理素質，更好的發展個性?，F階段受到社會綜合因素、就業壓力和教學導向方面的影響，高職體育教學活動中顯現出了更多的社會性特征，就業趨勢更是學生學習的主要動力。但是具體到實際的教學環節之中，很多高職院校中體育教學和健身活動之間存在著一定的脫節問題，學校教學過于重視形式和數量，在質量和效率方面的重視程度不夠高，而單一的體育活動形式無法吸引學生的注意力，滿足學生的實際學習需求，影響到了教學活動的具體開展效果。

2 素質拓展訓練在高職體育教學中的作用分析

高職體育教學活動的開展，需要積極采用科學合理的方式和手段，培養和強化學生的身心素質。積極采用素質拓展訓練的策略，將能夠起到良好的效果。全面分析素質拓展訓練在高職體育教學過程中的積極作用，將能夠最大限度地發揮其優勢。

2.1 素質拓展訓練有利于形成高職體育教學課程特色

素質拓展訓練課程的開設和應用，在切實有效推進總體體育教學活動順利開展的過程中，能夠發揮積極意義和作用。需要注意的是，高職體育教學中的素質拓展訓練和一般性的拓展訓練存在著較大的不同，其更為注重培養學生的創新思維和想象能力，鍛煉學生的身心素質，促進學生運動技能掌握程度的不斷提升，促進學生的全面發展。

2.2 素質拓展訓練能突出學生的主體地位

高職體育教學過程積極采用素質拓展訓練模式，是一種體驗式的學習方式，其最為突出的一點是開展自我教育。在實際教學環節開展之前，教師需要講清楚訓練的具體目的、內容、要求、注意安全事項等方面，教師并不參與到具體的活動和學生的討論之中，充分注重學生的主體地位和主觀能動性。具體教學工作過程中，教師將學生放置在了主體地位，教師發揮相應的引導作用，活動之后的討論和總結，都需要由學生獨立完成。這樣的訓練方式能夠促進學生更好地發現問題、分析問題并解決問題，全面提升學生的實踐能力和創新精神[1]。

2.3 強化學生的心理素質

將素質拓展訓練模式積極應用在高職體育教學活動之中，能夠強化學生的身體機能和心理素質。素質拓展訓練之中集合了較多方面的內容，能夠多方位的鍛煉和培養學生的綜合能力。高職體育教學活動中，借助于素質拓展訓練，給學生營造出特定的環境，引導學生良好的適應周圍環境，克服內心的恐懼心理，具備較高的自我調節能力，從而形成堅韌不拔的意志和個性[2]。

3 高職體育教學開展素質拓展訓練的良好方式

在高職體育教學活動進行過程中，積極采用科學有效的方式，提升素質拓展訓練的總體水平，將能夠給學生創造良好的體育訓練和運動環境，促進學生的全面發展。

3.1 豐富和完善高職體育教學方式和手段

培養綜合性的人才，在高職體育教學活動進行過程中，需要針對現有的體育教學方式和手段進行不斷的豐富和完善，優化教學模式，推進教學活動的順利開展。高職體育教學活動進行中，多是采用身體訓練的方式，以強化學生的身體素質，促進學生更為切實有效地適應社會和行業經濟發展過程中的各項需求[3]。教師首先需要明確具體的課堂教學目標，積極開展集體鍛煉項目和個人鍛煉項目的設計工作，以活動作為重要載體，引導學生能夠在合作教學過程中，更好地提升自主實踐活動能力，培養學生的意志力。另外，教師積極組織合作教學工作，將學生單一訓練方式轉變為合作鍛煉方式，培養學生的團結協作能力，促進學生更好地適應團體活動，形成良好的合作意識[4]。

3.2 從學生的發展規律出發培養學生的職業能力

高職體育教學活動的開展，需要滿足人才培養的重要需求，在設計教學環節的過程中，教師需要從時代發展特點、專業特點、學生的實際體能情況出發，更為注重培養學生的職業體能和綜合素養，促進學生的全面發展；全面遵循學生的發展規律，針對現階段的教學方法進行良好改革和創新，從而深化教學效果，全面培養學生的創新精神和實踐能力；切實有效地推進體育教學環節的良好開展，教師需要全面掌握學生的實際身心發展特點，根據學生的運動技能、運動特點、訓練方式和訓練接受能力等方面情況，采用合理的方式和手段提升教學效果，全面培養學生的職業能力，促進學生更好地適應實際教學活動要求。

3.3 充分挖掘學生的內在潛能

高職體育教學工作進行中，最為基本的目標是鍛煉學生的身體，培養學生的職業能力，強化學生的終身體育意識。為了實現高職體育教學的目標，教師需要靈活采用素質拓展訓練的方式，充分挖掘學生的內在潛能，更好的鼓勵學生勇于挑戰，并積極投入到相應的學習活動中，促進學生能夠在教學活動中，掌握更多的體育知識技能。

4 結語

素質拓展訓練在高職體育教學中具有十分良好的作用，主要是體現在了素質拓展訓練有利于形成高職體育教學課程特色，突出學生的主體地位，強化學生的心理素質。高職體育教學采用素質拓展訓練，需要豐富和完善高職體育教學方式和手段，從學生的發展規律出發培養學生的職業能力，并且充分挖掘學生的內在潛能，這樣將能夠起到良好的效果，切實有效地培養學生的綜合素質能力，鍛煉學生的體育意識。

參考文獻

[1] 張文，羅占京.高職院校體育教學中開展素質拓展訓練的可行性研究[J].青海師范大學學報：自然科學版，2013， 29（4）：89-92.

[2] 劉星慧.素質拓展訓練在高職體育教學中的應用分析與研究[J].中小企業管理與科技，2016（9）：163-164.

[3] 郝秀江.素質拓展訓練在高職體育教學中的應用研究[J].淮南職業技術學院學報，2017，17（5）：104-105.

[4] 劉鋒.高職院校體育教學中開展素質拓展訓練的可行性研究[J].文體用品與科技，2014（16）：139.