淺析如何讓定向越野走進高中體育課堂

馮勇

摘 要定向越野近年來在我國的發展水平越來越高，我國國內的定向越野的發展有了非常大的進步。在我國，定向越野正慢慢的被人們所熟知，并且越來越受到人們的歡迎。定向越野是一項按照路線讓人們在規定時間內經過各種體育活動來最終到達目的地的體育運動。定向越野是一項非常健康的體育項目，并且定向越野好內涵著傳統體育運動的競技性和運動性。這項體育運動在我國逐漸風靡學校等集體性體育活動的場所，更有助于提升人們參與體育運動的積極性。

關鍵詞定向越野；高中體育；項目

中圖分類號：R872.6 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）26-0253-01

定向越野是在近幾年才開始在我國國內慢慢地普及開來，可以說在之前人們很少能夠聽到定向越野這樣的字眼，直到近幾年才被人們漸漸所熟知。但是定向越野作為一項體育運動，能夠給人們帶來的益處是非常多的。定向越野不僅能夠鍛煉人們的身體素質，而且能夠幫助培養人們在自然環境中的判斷和反應能力。所以在我國非常需要將定向越野這項體育活動推廣進入高中的體育課堂，有利于幫助學生們將所學體育理論知識和實地實踐結合起來，更好地提升我國高中學生們的身體素質和心理水平，為我國培養出德智體全方面都更加優秀，更高素質的人才。

一、定向運動概念

定向運動是參加者借助于地圖和指北針，按照規定的順序獨立地完成尋找若干個標繪在地圖上的地面檢查點，并以最短的時間跑完賽程的運動。定向運動起源于瑞典，最初只是一項軍事體育活動。定向一詞在1886年首次使用，意思是在地圖和指北針的幫助下，越過不被人所知的地帶。

二、開展定向越野體育項目，培養學生的反應能力

定向越野在我國國內的普及程度還不是非常高，雖然是一項非常有益的運動，但是卻因為普及度不高而受到了埋沒。這樣必然不利于定向越野在我國國內的發展。定向越野這項體育活動可以有效地鍛煉到人們的各個方面，要在我國國內的高中的體育課程中加入定向越野的話，必定要使學生們了解定向越野，透析定向越野對于人體所能夠達到的好處。而這些僅僅只是在體育教材上了解理論遠遠不夠，這個需要學生們在定向越野活動中親身體驗到定向越野的魅力，去通過自身的感受了解定向越野對于人體的有益的影響。定向越野雖然是一項體育活動，但是它同樣可以鍛煉到學生們的心理素質，在定向越野的中途，不僅僅只是依靠強健的體魄，在定向越野的中途也會出現各種各樣的情況。而這些都需要學生們自己對情況作出判斷，對可能發生的各種情況作出預估，并且自行選擇最佳方案。這樣子可以充分地鍛煉學生們的自主判斷能力，在鍛煉學生們強健的體魄的同時，也大大提升了學生們的心理素質水平。

三、打破傳統的思維方式，培養學生的團隊意識

定向越野這項體育活動同樣秉承著團隊協作的競技意志。在定向越野進行的時候，同樣也需要參加的人員互相協助。在定向越野的團隊賽中，每個人都必須要心系每位隊友，切不可獨自低頭莽著前沖。參加定向越野的隊員身體素質定然不一樣，有的人身體強健，面對一切都能夠勇往直前；而有的人身體素質相較來說差一點，在定向越野進行中難免會有些障礙難以跨越，這就需要那些身體素質強健的人的幫助。也就是說，在定向越野團隊競技中，人們要互相幫扶。一個人的勝利不算是真正的勝利，只有在大家的共同努力之下整個團隊的勝利才是成功。并且在目前我國高中學生的教育中，對于團隊協作能力的教育少之又少，教師們只能在日常的口頭教育上對學生們進行諄諄教導，教育學生們要加強培養自己的團隊意識，要多多為他人著想等等。卻沒有真正有效的方法去實際鍛煉學生們的團隊協作意識能力。而定向越野這項體育運動就能夠很好地學生們體會到團隊協作的重要性。培養學生們的團隊協作意識，這對學生們的日常生活和學習，在一間教室中相處有很大的幫助?，F如今國家倡導創新理念，而定向越野這項體育運動也可以很好地培養學生們的創新意識。因為在進行定向越野的中途所遇到的問題和情況都需要自己解決，所以就很好地培養了學生們的創新意識。

四、加入定向越野，體現出現代教育的理念

在高中的體育課堂上，目前也只是存在著在我國最為普及的足球，籃球等運動項目。只有極其少量的高中將定向越野加入到了體育課程中去，而目前的教育理念是要學生們德智體美勞全面都要得到良好的發展，所以非常需要將定向越野這項體育運動加入到高中生的體育課程中去。現如今的高中生活可以說是最為緊張的學習生活，尤其是高三的學生們，都在為了自己心中的那個堅定的目標而進行著沒日沒夜的緊張學習，這樣很容易導致學生們忽視了體育運動對身心的良好發展作用。如果能在體育課程中加入定向越野，讓學生們既能在進行定向越野的時候鍛煉自己的體能，又能從緊張的學習生活中暫時舒緩繃緊的神經，以便于能夠調整好自己的心態，投入到更加高效率的學習中去。畢竟良好的身體條件是一切的基礎，如果整日將自己埋在緊張的學習中而不適當地放松，則更加重了出現問題的可能性，容易得到事倍功半的不良效果。所以在高中課堂中讓定向越野得到快速發展是急需達到的目標。

五、結束語

總而言之，定向越野這一項體育運動對于人體百利而無一害，目前來講，僅僅只是因為其在我國受眾度不高，普及程度低而不被人們所熟知。但是其以新穎的方式能夠很快地受到廣大人民的歡迎。以其對于人體的積極健康意義和對于學生們的心理良好的作用幫助高中生更好的實現人生發展目標。

參考文獻：

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