幸福視角下我國高職生時間管理傾向研究

摘 要：幸福是人類永恒的話題，時間管理傾向是近年來教育界研究的一個熱點話題。在梳理我國高職生時間管理傾向研究成果的基礎上，結合一高職院校1 646名學生主觀幸福感和時間管理傾向之間的密切關系，提出了幸福視角下高職生時間管理傾向研究的落腳點。通過對高職生的教育引導，幫助他們樹立正確的時間價值觀，加強自身管理，提升主觀幸福感，實現個人價值。

關鍵詞：高職學生；時間管理傾向；幸福感；積極情感；消極情感

作者簡介：王文娟，女，講師，主要研究方向為心理健康教育。

中圖分類號：G715 文獻標識碼：A 文章編號：1674-7747（2018）02-0075-05

高職生是社會技能人才，是建設21世紀新型社會不可或缺的重要力量。作為肩負時代使命的高職生，受主客觀因素的影響，其整體心理健康狀況不容樂觀。有研究顯示，他們的獨立性較差，時間管理能力欠缺。[1]高職生處于人格發展的重要時期，其世界觀、人生觀和價值觀尚未完全形成，其心理和行為特點具有很強的可塑性，以高職生的主觀幸福感為切入點，對這一群體進行時間管理傾向的研究，對于高職生個體成長成才、家庭的幸福、社會的穩定和諧、國家的繁榮富強，最終實現中國夢有著深遠的意義。

一、相關概念界定及聯系分析

（一）幸福的含義

幸福是人類永恒的話題，也是人類永恒的追求。當今社會物質生活極大豐富，人們對幸福的需求越來越強烈。“主觀幸福感”是20世紀60年代積極心理學研究的一個核心內容，意在探討大眾的態度、感受、期望和價值等，著眼于人們的幸福體驗。[2]Diener研究認為，主觀幸福感是評價者根據自定標準對其生活質量的整體評估，是衡量人們生活質量的重要綜合性心理指標。[3]主觀幸福感具有認知評價、積極情感和消極情感三個維度，具有主觀性、整體性和相對穩定性的特點。

（二）時間管理傾向的定義

“時間管理傾向”（Time Management Disposition，TMD）是一種具有動力性的心理和行為特征。[4]黃希庭等人經過研究，于2001年提出時間管理傾向這一概念，時間管理傾向包含時間價值感、時間監控能力和時間效能感三個維度。[5]時間管理傾向這一概念一經提出，引起了國內教育和心理學界的關注和研究。

（三）大學生主觀幸福感和時間管理傾向的關系

研究者發現，大學生的時間管理傾向與主觀幸福感之間有著密不可分的聯系，范翠英等人對大學生的時間管理傾向與主觀幸福感的研究發現，時間監控觀和時間效能感能顯著正向預測大學生的主觀幸福感指數，時間效能感能顯著正向預測大學生的積極情感和情感平衡，同時，也能顯著地負向預測其消極情感。[6]

二、高職生時間管理傾向的研究現狀和不足

目前，針對高職生時間管理傾向的研究主要集中在以下兩個方面。

（一）高職生時間管理傾向的研究現狀

1.高職生群體時間管理傾向的特點。宋倩以黃希庭等人編制的《青少年時間管理傾向量表（ATMD）》為調查工具，以徐州市3所高職學校的396名學生為研究對象調查發現，初中起點和高中起點的高職生時間管理傾向存在差異，并提出了六點時間管理的策略；臧爽等人以中國醫科大學高職學院的148名三年制護理生和123名四年制護理生為研究對象，采用一般自我效能感量表（GSES）、青少年時間管理傾向量表調查發現，中專組護士生時間管理傾向的總分、時間價值感和時間效能感分量表的得分，高于大專組護士生的得分；馬麗芳通過對東營職業學院大一、大二共230名學生進行研究發現，該校高職生的時間管理傾向呈正態分布，時間效能感水平較高，但時間操作性差，即計劃往往難以付諸實施，并提出了時間管理的五大建議。

2.時間管理傾向的相關因素研究。時間管理傾向相關因素的研究，主要包括影響高職生時間管理傾向的因素和時間管理傾向對高職生的影響兩個方面。

梁冬林通過研究探討了自立人格和時間管理傾向的關系。該研究使用黃希庭等人編制的《青少年學生自立人格量表（SSPS-as）》等量表對350名高職學生進行調查發現，高職生年級之間不存在時間管理傾向的差異，得出高職生的時間管理傾向與自立人格水平有著密切的關系，且高職生的自立人格對時間管理傾向有著顯著的預測力。[7]

林偉民等人通過研究發現，高職生時間管理傾向與成就動機存在顯著相關，時間價值感和時間監控觀對追求成功的動機具有顯著的預測力；[8]郭芳等人調查得出結論，高職大學生的時間管理傾向與焦慮、抑郁存在顯著負相關，與自我效能感存在顯著正相關；[9]馬力晗通過研究發現，高職生的時間管理傾向的總分及各個維度得分，與學業拖延均呈現顯著的負相關；[10]戴昕調查發現，該群體高職生的時間管理傾向水平低于本科生，且時間監控能力最差，時間管理傾向在專業認同和自主學習之間發揮著部分中介作用。[11]

3.高職生時間管理傾向的干預研究。余敏對高職生時間管理的團體心理輔導干預研究，最終實驗組成員在時間管理傾向、學習滿意度、學業自我效能感方面都有了顯著提高；劉會蘭研究顯示，團體輔導能有效提高高職生的時間價值感、時間效能感、時間監控感；種明慧研究結果表明，團體心理輔導對高職學生時間管理傾向干預有效；倪榮彪等人通過研究發現，時間管理傾向訓練可以顯著提高高職生的時間管理傾向水平和學習成績。[12]

（二）高職生時間管理傾向研究的不足

綜上所述，我國高職生的時間管理傾向的問題引起了研究者一定程度的重視，尤其近幾年，針對高職生時間管理傾向的研究，開始從現象描述慢慢過渡到實證研究的階段。研究現狀有以下三點不足。

1.從對高職生時間管理傾向的研究內容來看，研究者對高職生群體的現狀進行調查和描述的研究居多。從研究對象的數量來看，多數研究的樣本量都不夠大，所以高職生這一特殊群體時間管理傾向的特點問題的可信度，還需要進一步研究。

2.在高職生時間管理傾向的相關因素研究中，研究者從學習、自立人格、自我效能感的角度進行了相關研究，相關因素研究的范圍較為狹窄，尤其從主觀幸福感的角度進行相關研究的內容非常缺乏。

3.在對高職生時間管理傾向的干預研究中，研究都重在檢驗干預的有效性，而在干預前并沒有對高職生這一群體的時間管理傾向進行大規模現狀調查。所以，加強對高職生時間管理傾向干預的針對性，是研究者需要進一步考慮的問題。

三、高職生主觀幸福感和時間管理傾向的關系

（一）研究工具

采用黃希庭等人編制的時間管理傾向量表（44項）和主觀幸福感量表（20項）進行了調查，并用spss13.0統計分析軟件進行了處理。在大規模調查前進行了試調查，時間管理傾向的信度系數是0.931，主觀幸福感量表中，總體幸福感和生活滿意度（2項）信度系數為0.754，情感指數的內部一致性（8項）信度系數為0.863，情感平衡（10項）信度系數為0.735。

（二）研究對象

江蘇省一所高職學校1 646名學生。

（三）數據和分析結果

1.時間監控觀和主觀幸福感之間的關系。以主觀幸福感為因變量，時間管理傾向各維度為自變量，進行多元相性回歸（逐步法），回歸方程的F值達到顯著水平，其中，時間監控觀能夠顯著地正向預測高職學生的主觀幸福感，表明較高水平的時間監控觀對主觀幸福感的預測作用較大。同時，從回歸方程的確定系數R^2來看，時間監控觀對主觀幸福感的解釋率為1.5%。具體回歸分析結果見表1。

2.時間效能感和積極情感之間的關系。以積極情感為因變量，時間管理傾向各維度為自變量，進行多元相性回歸，回歸方程的F值達到顯著水平。其中，時間效能感對積極情感有顯著地預測作用，即時間效能感能夠正向預測積極情感，表明較高水平的時間效能感對積極情感的預測作用較大。同時，從回歸方程的確定系數R^2來看，三者對積極情感的解釋率為4.2%。具體回歸分析結果見表2。

3.時間監控觀、時間效能感、時間價值感和消極情感之間的關系。以消極情感為因變量，時間管理傾向各維度為自變量，進行多元相性回歸，回歸方程的F值達到顯著水平，時間管理傾向的三個維度都能夠進入回歸方程，三個維度都有顯著地預測作用，時間效能感與時間監控觀對消極情感有負向預測作用，而時間價值感對消極情感有正向預測作用。研究表明，較高水平的時間監控觀和時間效能感可能抑制高職學生產生消極情感體驗，較高水平的時間價值感對消極情感的預測作用較大。同時，從回歸方程的確定系數R^2來看，三者對消極情感的解釋率為8.9%。具體回歸分析結果見表3。

4.時間監控觀、時間效能感、時間價值感和情感平衡之間的關系。以情感平衡為因變量，時間管理傾向各維度為自變量，進行多元相性回歸，回歸方程的F值達到顯著水平，時間管理傾向的三個維度都能夠進入回歸方程，三個維度都有顯著地預測作用，時間效能感與時間監控觀有正向預測作用，時間價值感有負向預測作用，表明較高水平的時間效能感和時間監控觀對情感平衡的預測作用較大，而較高水平的時間價值感可能抑制產生情感平衡。同時，從回歸方程的確定系數R^2來看，三者對積極情感的解釋率為13.4%。可見，時間管理傾向的三個維度和主觀幸福感之間有著非常密切的相關。具體回歸分析結果見表4。

四、結論與建議

我國正處于社會主義發展的轉型期，作為肩負時代使命的高職生，他們有著自身的困惑和夢想。作為大學生中的特殊群體，與本科生相比，他們因高考成績相對較低，自我評價不高，更為自卑而敏感，對挫折的承受能力也較差。高職學生對未來較為茫然，內心更易產生沖突。有研究顯示，他們的職業、學業壓力是不幸福的主要原因。

通過時間管理傾向這一可量化的人格特征對高職生進行教育和引導，幫助高職生樹立正確的時間價值觀，有效提升時間監控的能力和時間管理的效能，從而有針對性地加強自我管理，提升主觀幸福感，實現個人價值，應該是一個現實且長遠的課題。

參考文獻：

[1] 黃希庭，張志杰.青少年時間管理傾向量表的編制[J].心理學報，2001（4）：338-343.

[2] 宋倩.高職生時間管理傾向的相關研究[D].南京：南京師范大學，2006.

[3] 臧爽，戴舒霞，趙梅珍.高職護生一般自我效能與時間管理傾向的相關研究[J].護理研究，2009（3）：781-782.

[4] 馬麗芳.高職學生時間管理傾向的調查研究[J].科協論壇（下半月），2010（4）：180-181.

[5] 梁冬林.自立人格對高職高專學生時間管理傾向的影響[D].重慶：西南大學，2009.

[6] 林偉民，潘運，石以萍.高職生時間管理傾向與成就動機的關系研究[J].社會心理科學，2011（3）：44-48.

[7] 馬力晗.高職學生學業拖延與時間管理傾向、成就動機的關系研究[D].大連：遼寧師范大學，2015.

[8] 戴昕.“90后”高職生專業認同、時間管理傾向與自主學習的關系研究——以安徽省四校為例[D].貴陽：貴州師范大學，2016.

[9] 余敏.高職生時間管理的團體心理輔導干預研究[J].優化管理策略，2016（6）：84-85.

[10] 劉會蘭，羅生虎.團體輔導對高職生時間管理傾向的干預探討[J].新西部（下旬·理論），2016（2）：101.

[11] 倪榮彪，劉紅燕，方波.時間管理傾向訓練對高職生學習成績動態影響的實證分析[J].武漢交通職業學院學報，2017（1）：50-54.

[12] 范翠英，孫曉軍，劉華山.大學生的時間管理傾向與主觀幸福感[J].心理發展與教育，2012（1）：99-104.